Question

3．In the modern society，people live a busy life．And many of them don't know they are in sub-health（亚健康）．
How do you know whether you are healthy enough or not？Answer these questions and then we will give you the answer and ways to solve it．

	Yes	No
1．Do you often eat fast food？
2．Do you usually sleep late and sleep badly？
3．Do you hardly ever exercise？
4．Do you often feel tired and bored？
5．Do you smoke or drink a lot？
6．Do you easily get angry？
7．Do you have much stress（压力）？

If you choose"Yes"for two or more of these questions，you are in sub-health．What should you do？Dr Miller gives some advice．
First of all，you need to have good habits of eating and sleeping．Eat three meals on time and try to eat them at home．Go to bed at the same time before midnight and get up at the same time every day．Remember，a normal person needs about 6-8hours'sleep a day．
Second，take exercise for 30minutes every day．If you are too busy，please do it at least once a week．Exercise can not only keep us healthy and active，but also give us a chance to communicate with families or friends and release our stress．
Third，DO NOT smoke or drink．When you feel like smoking or drinking，eat some snacks like nuts（坚果）instead．

58．If youD，you are in sub-health．
A．don't like to eat fast food
B．sometimes feel tired and bored
C．never smoke or drink
D．have bad sleep and much stress
59．According to the passage，it's a good habit toC．
A．eat two meals a day
B．go to bed late and get up late
C．eat meals at home
D．sleep no more than 6hours
60．The Chinese meaning of the word"release"in this passage is"B"．
A．增加
B．释放
C．松开
D．聚集
61．Dr Miller has given some advice onC．
A．keeping happy
B．getting good grades
C．keeping healthy
D．getting along with others．

Answer 1

分析 文章大意：主要通过一个调查表，看看自己是否处于亚健康状态，如果是的话，米勒医生给了三点建议如何保持健康．

解答 58-61 DCBC
58题答案：D 考查细节理解题，根据文中的第三段If you choose"Yes"for two or more of these questions，you are in sub-health．如果你有两个或两个以上"是"的话，你就处于亚健康，可知ABC都是健康的饮食习惯，D 里的与表格中的2．Do you usually sleep late and sleep badly？睡眠不好和Do you have much stress（压力）？压力过大，符合上面的有两个是的标准，故答案是D．
59题答案：C 考查细节理解题，根据文中的第四段Eat three meals on time and try to eat them at home可知在家吃饭是好的习惯，故答案是C．
60题答案：B 考查词汇题，根据文中前面的句子Exercise can not only keep us healthy and active，but also give us a chance to communicate with families or friends 锻炼不仅能使我们保持健康和活力，而且能给我们一个与家人或朋友交流的机会可知 后面应该是释放压力，故答案是B．
61题答案：C 考查细节理解题，根据文中的第三段you are in sub-health．What should you do？Dr Miller gives some advice．可知建议是如何保持健康的，故答案是C．

点评 题目涉及多道细节理解题，做题时结合原文和题目有针对 性找出相关语句进行仔细分析，结合选项选出正确答案．推理判断也是要在抓住关键句子的基础上合理的分析才能得出正确的答案．