Question

11．Teenagers live very busy lives and often forget to think about their diet and exercise．How much do you know about keeping healthy and fit？
Healthy eating along with regular exercise is probably the only way to become fit．Diets are useless in the long term，about 20% of teenagers say they have tried eating less and skipping meals to control their weight．If you eat properly and exercise regularly，you will lose weight，keep fit and feel great．
As a teenager，it is important to give your body energy it needs．If you skip meals，you don't get enough energy，and then you feel tired．For a healthy diet，you should eat mostly rice，bread，vegetables and fruit．
Exercise is something that can help to make you look good，feel good and be healthy．Teenagers should spend at least 30minutes exercising，five times a week．It is easy to do!Walking and riding your bike to school，and doing some school sports．If you follow the suggestions above，you will look and feel much better!

25．According to the writer，what is not a proper way to lose weight？C
A．Eating healthy meals            
B．Walking or riding to school every day
C．Skipping meals                     
D．Doing sports exercise
26．The underline word"skipping"means"D"．
A．改善            
B．增加         
C．改变         
D．略过
27．Which is the best title for this passage？C
A．How to eat healthily             
B．Doing sports every day
C．How can teenagers keep fit           
D．What should we eat every day．

Answer 1

分析 青少年很忙，很少会考虑到自己的饮食和运动，你对保持身体健康知道多少？
健康饮食，同时进行有规律的锻炼是保持健康的唯一方法．大约有20%的青少年说会减少饮食或错过一顿饭来控制体重，但是如果你合理饮食并经常锻炼，你不会增重，反而会更加健康、身材更好．
作为青少年，提供身体最基本的能量是很重要的．如果你错过三餐中的一餐，你就不会获得足够的能量，你会感到疲劳．
锻炼能够保证你更加的好看，更加的健康．青少年应该一周锻炼五天，每天至少锻炼30分钟．你可以走路或骑自行车去学校．

解答 25．C．细节理解题．根据If you skip meals，you don't get enough energy，and then you feel tired．可知，若果你不吃饭，你将不能获得足够的能量，你会感觉很累，因此这里所说的不健康的减肥方法是不吃，也就是跳过三餐中的某餐，即C．Skipping meals  
26．D．词意判断题．根据If you skip meals，you don't get enough energy，and then you feel tired．可知，如果你不吃饭，你将不能获得足够的能量，你会感觉很累，而划线单词所在的句子Diets are useless in the long term，about 20% of teenagers say they have tried eating less and skipping meals to control their weight．可知，20%的青少年尝试少吃不吃，以此来达到减肥的效果，只有在不吃的条件下才不会获得能量，而且现在很多的青年人以节食的方式来减肥，因此可知，这里的skip就是略过，即跳过三餐中的某餐．
27．C．文章主旨题．根据文章中的内容，首先作者提出现在青少年中存在的不良问题，之后提出了两条保持健康的方法，即健康饮食和经常锻炼，因此文章的主旨就是青少年如何才能更健康，因此答案为C．How can teenagers keep fit

点评 本文是一篇生活教育类文章．做题时要在理解好文意的基础上，与题目有机的结合，从文章中找到相关细节性的句子与选项细细比对，进行选择或推理判断，选出符合文章内容的正确选项．做题注意灵活，有时可采用排除法或直选法确定出最终答案．