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6.I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people.Actually,most people experience nervousness at some time or another.
If you are feeling anxious,my advice is to first find the cause or causes.Make s list of those things that are making you nervous and work out which ones you can do something about.Focus all of your efforts on managing the causes that you can control.
Most people cannot tell the difference between controllable(可控制的) and uncontrollable causes,so things they can's control become a big reason for nervousness.Dealing with this is very important if people want to keep a healthy mind.
Simply try to accept the uncontrollable causes of nervousness.You might be worried about the weather on a big day,an accident or an attack on the train,or perhaps just things that other people are doing at work.The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things.Accept that you can't control everything.Once you understand this,it becomes easier not to worry.
If a situation,such as swimming,is causing you to be anxious,try to face it as often as possible so that you can get used to it.
It can often help to think about yourself doing the thing that makes you nervous-then close your eyes and imagine it going well.Imagine how the flight or job interview is going to happen so that you can get used to it.This will help you understand that the thing you fear most is probably not going to happen.
56.Who wrote this passage?D
A.A reporter.B.A sportsman.C.A patient.D.A professor.
57.The writer thinks there is no use worrying about some causes of nervousness becauseC.
A.most are not very important
B.they are not the real causes of the problem
C.they cannot be controlled by people
D.it's better to deal with one cause at a time
58.If swimming makes you nervous,what should you do according to the writer?A
A.Go swimming often to get used to it.
B.Avoid going to the swimming pool.
C.Find a swimming teacher.
D.Imagine watching others swim.
59.What is true about nervousness according to the passage?D
A.It usually has only one cause.
B.It is usually caused by people.
C.People can easily manage it.
D.Most people suffer from it.
60.What is the main purpose of this passage?B
A.To introduce the writer's sports experience.
B.To advise on how to deal with nervousness.
C.To help people remember their fears.
D.To explain the dangers of nervousness.

分析 【文章主旨】这是一篇有关健康方面的阅读,短文先讲述了每个人都会有紧张的负面情绪,然后引出了我们应该如何处理紧张情绪,比如我们要先找到原因,致力于用你所有的努力你来管理你可以控制的原因.然后要试着去接受,适应它.

解答 56 D 细节理解题.读文章第一句I am a professor of sports and exercise so I often deal with nervousness in my research with sports people.可知,作者是一位教授.故选D.
57 C 细节理解题.读文中第四段第三句话The results may be very important but there is still no use worrying because you can't control any of these things.事情的结果可能是非常重要的但是仍然没有必要去担忧,因为你无法控制这些事情.可知,作者认为担心导致紧张的成因是没有用的,因为这些不是人们自己能控制的,故选C项.
58 A 细节理解题.读文中第五段If a situation,such as swimming,is causing you to be anxious,try to face it as often as possible so that you can get used to it.可知,作者认为如果是对游泳感到担心,解决的方法就是尽可能地游泳来让自己习惯它,故选A项.
59 D 逻辑推理题.通读全文分析,理解四个选项.A选项这通常由一种原因导致的,从原文中第一段中的If you are feeling anxious,my advice is to first find the cause or causes可知可能不只有一种原因,故排除;B选项这通常是人为因素造成,从原文中的第五段If a situation,such as swimming,is causing you to be anxious,可知不只有人为因素,故排除;C选项人们可以很容易的解决它,从第三段中Most people cannot tell the difference between controllable(可控制的) and uncontrollable causes,so things they can's control become a big reason for nervousness.大多数人不能区分可控制的和无法控制的因素,所以他们的"不能控制"对紧张不安是一个很重要的原因,故排除;只有D项,大多数会紧张,符合文意.故选D.
60 B 主旨大意题.通读全文分析,本文主要是一位教授对我们如何处理紧张情绪的建议,故选B项.

点评 考查学生的细节理解和推理判断能力.做细节理解题时一定要找到文章中的原句,和题干进行比较,再做出正确选择.在做推理判断题时不要以个人的主观想象代替文章的事实,要根据文章事实进行合乎逻辑的推理判断.

练习册系列答案
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科目:初中英语 来源: 题型:填空题

5.Do you likeeating/to eat (eat) bananas every day?

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科目:初中英语 来源: 题型:选择题

6.Li lei can spell"computer"________ I can't.(  )
A.butB.andC.aboutD.because

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科目:初中英语 来源: 题型:选择题

3.Do you remember ____ ____ just now?(  )
A.what the teacher saysB.what did the teacher say
C.what the teacher saidD.what does the teacher say

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

1.10million reptiles (爬行动物),such as snakes,crocodiles,tutles,are killed every year.Their skin is used to make fashion items,like handbags and shoes.
The whales are in danger because man kills them for their meat and oils.
Orangutans(猩猩) live in rainforests.They want to live in peace,but people are cutting down the trees for wood and farming.This is a big problem because the trees are the orangutan's homes.They are very difficult to find and study because they are shy animals.They are also our cousins!
There isn't enough bamboo for pandas to eat because man has cut down nearly half the bamboo forests.Research has shown that there are only about 600pandas in the wild world.Most of them live in China.
Some people take the turtle's eggs to eat.The skin of the turtle is used to make some jewelry.
In the Far East,rhinoceros'(犀牛),horns(角)are used to make medicines.They are also used to make ornaments(饰品).
There are only abuot 2500manatees in the US.They are endangered because some of the swamps have become polluted.Also,there sometimes isn't enough food for all of them.
So what you you do to protect them?
•Try not to buy jewelry made from them?
•Try to keep the planet clean and free from pollution.
•Tell other people about what you've learned.
任务(一)选择与动物名称相匹配的图片,将图片的字母代号填写在相应的横线上.

71.pandaB72.rhinocerosA73.turtleD74.manateeC
75.任务(二)用英语回答问题.(1分)How many kings of animals are mentioned in the passage?Eight/8.
76.任务(三)根据短文内容,列出导致动物濒危的两种原因.
①People are cutting down the trees for wood and farming..
②Man has cut down nearly half the bamboo forests.
77.任务(四)请将文中They are also our cousins! 翻译成中文.它们还是我们的近亲呢!.

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

11.Do you know that it is your own immune system working against the virus that makes you uncomfortable when getting a cold,but not the virus itself?So when you have got a strong immune system and the virus is strong enough too,you will possibly get terrible cold symptoms( 症状)?
Vitamin C won't stop a cold
It is claimed that Vitamin C helps by increasing white blood cells.However,many tests have shown that it does not prevent colds.At best,it only slightly reduces the rime of symptoms.
Staying indoors won't protect you
One of the most likely sources of cold viruses is your computer mouse or desk.A study of the cold virus in offices found that 47% of desktops,46% of computer mice and 45% of telephones had cold viruses on them.
Wrapping up warm won't protect you
Colds are more common in autumn and winter.That's because the cool,wet and cold weather drives people indoors,where viruses may more easily jump from one person to another.
And the distinct peak in colds(感冒高峰) is in September and early January,which is likely due to the return of students to schools and colleges after the summer and winter vacation.
Old granny's chicken soup is right
Granny's chicken soup is an old cure for colds since a long time ago.Scientists say it is true.Chicken soup does help cure a cold.Many canned soups are just efficient as homemade ones.

52.It isD that makes you uncomfortable when getting a cold.
A.the virus itself                    B.Vitamin C
C.the terrible cold symptom          D.your own immune system
53."Staying indoors won't protect you"tells us thatC indoors.
A.there are many desks             B.there are many telephones
C.there are many cold viruses        D.there are many computer mice
54.The distinct peak in colds is in September and early January.That's becauseD.
A.it's in autumn and winter
B.the weather is cool,wet and cold
C.students return to schools and colleges
D.viruses can jump from one person to another more easily
55.Many canned soups are just efficient as homemade ones.The underlined word"efficient"meansA in Chinese.
A.有效的     B.美味的     c.值钱的     D.方便的.

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

18.Everybody likes to have a good time,but do you know that laughing is very good for your health?Scientists believe that laughing can help your body fight illness.Because of this,an Indian doctor opened the first laughter club in 1995.
Now there are more than 1,000laughter clubs around the world.A laughter club is a place where you can go to laugh in your way for happiness and good health.Steve Wilson,the man who took laughter clubs to America,said,"We laugh with each other,but never at each other.At first,the laughter exercise feels a bit false.But soon the laughter becomes real."
Laughter is very important when we communicate with other people.It helps us make friends and understand each other better.We can laugh with people all over the world.It is the same in any language.So never be afraid to laugh.It's good for your health.

Fill in the blanks according to the passage.Only one word for each blank.
Laughing can make us happy and (76)healthy.The first laughter club (77)wasopened in 1995.Now there are (78)over1,000laughter clubs all over the world.We can go to a laughter club to laugh for our health,but remember (79)notto laugh at each other.Laughter is an international language.It is (80)helpfulto each other's understanding.Let's laugh with people around us.

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科目:初中英语 来源: 题型:阅读理解

15.Liverpool city government want to clear the city of fat pigeons (鸽子).They say that people are feeding the birds,which makes them fat.The pigeons get bigger because their normal food should be seeds(种子)and insects (昆虫),not high-fat junk food they are eating in the city centre.
The government want people to know that everyone who feeds the pigeons is responsible (负责)for the streets being so crowded with these birds.They hope to encourage the birds to move away from the city centre and into parks and open spaces.
Ten robot birds have been brought into the city centre to frighten the pigeons away and visitors are asked not to give the pigeons any food.The mechanical (机器的)birds-known as"robops"-will sit on the roofs of buildings.They can be moved around to different places.They look like a falcon,which is a bird that kills pigeons.
They even make noises and move up and down their wings (翅膀)to frighten the pigeons.The government hope that the pigeons will go away before the city becomes the European Capital of Culture in two years.

51.Pigeons in Liverpool get fat because they eatD.
A.birds
B.seeds
C.insects
D.junk food
52.What do Liverpool city government try to do?B
A.They want people to feed the pigeons with healthy food.
B.They want the pigeons to move out of the city centre.
C.They want to keep robot birds instead of pigeons.
D.They want people to keep the pigeons at home.
53.The robot birds are used toC.
A.make the city colorful
B.help feed the pigeons
C.drive away the pigeons
D.take the place of pigeons
54.This passage is most probably a(n)B.
A.notice
B.news report
C.short story
D.advertisement
55.Which of the following might be the best title of the passage?A
A.Robot Birds
B.Clean city
C.European Capital of Culture
D.Junk food.

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科目:初中英语 来源: 题型:完形填空

16.Charlie came from a poor village.His parents had (21)A  money to send him to school when he was young.The boy was very sad.Mr.King lived next to him.He found the boy(22)D and had pity on him and lent some money to him.So the boy could go to school.He studied hard and (23)Aall his lessons.When he finished middle school,the man introduced him to his friend in the town.And he began to work.
Once Mr.King was seriously hurt in an accident.Dying,he asked Charlie to take care of his daughter,Sharon.The young man(24)Cand several years later he married the girl.He loved her very much and tried his best to make her happy.He often bought beautiful clothes and delicious food for her.He was good at cooking and he cooked (25)D for her.So she became very fat and she felt it difficult to walk.And one day she found there was something wrong with her heart.Her husband wasn't at home and she had to go to(26)C at once.The doctors looked her over and told her(27)D eat meat,sugar,chocolate and things like these.She was afraid(28)B the doctor's words and wrote all the names of the food on the paper.When she got home,she put the list on the table and (29)B.When she returned home that afternoon,she found many kinds of food:meat,sugar and chocolate in the kitchen.Charlie was busy(30)C there.As soon as he saw her,he said happily,"I've bought all the food you like,dear!"
21.A.noB.someC.muchD.enough
22.A.lazyB.naughtyC.carefulD.diligent
23.A.did well inB.was poor atC.was workingD.was good for
24.A.was angryB.thought hardC.agreedD.said"No."
25.A.a littleB.a fewC.manyD.a lot
26.A.restB.sleepC.hospitalD.work
27.A.shouldB.wouldC.toD.not to
28.A.to rememberB.to forgetC.to catchD.to teach
29.A.sleptB.went outC.cookedD.ate
30.A.readingB.seeingC.cookingD.writing

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