Question

18．How to Exercise Well
•Warm up
It's important to warm up before you exercise．before you do any difficult activities，（66）E
•Find good places to exercise．
You do not need to spend a lot of money exercising．（67）BYou don't need to buy equipment for your home．Just get your body moving．
•（68）A
Choose a sport that you enjoy and then your exercise will be fun．Also，you only need to exercise a few times each week．If you exercise for 30minutes each time，you will stay healthy．
•Drink enough water
It's important to drink water when you exercise．（69）D
•Be careful!
If you hurt yourself while you are exercising，（70）C Exercising when you are hurt is bad for your health．

A．Don't work too hard．
B．You can run or play sports in a park or in your school gym．
C．rest until you feel better．
D．Your body needs it for energy and for keeping cool．
E．you need to stretch（伸展）your arms，back and neck．

Answer 1

分析 短文主要讲了关于怎样锻炼的几个问题：热身；找到锻炼的好地方；不要工作太辛苦；喝足够的水；小心！

解答 答案：66．E 细节推理题．根据上文It's important to warm up before you exercise．before you do any difficult activities，在运动前热身是很重要的，在你做任何困难的事情之前____，可知提到锻炼前要先热身．结合选项，应说你需要先伸伸腿，胳膊，活动活动后背，颈部．故选E．
67．B 细节推理题．根据上下文 You do not need to spend a lot of money exercising．（67）You don't need to buy equipment for your home．你不需要花很多钱的运动．（67）___，你不需要为您的家庭购买设备．可知此段的标题是找到锻炼的好去处．结合选项，应说你可以在公园里跑步或者做运动或在你的学校的体育馆．故选B．
68．A  细节推理题．根据下文Choose a sport that you enjoy and then your exercise will be fun．Also，you only need to exercise a few times each week．选择你喜欢的运动．然后你的锻炼会充满乐趣．每周只需锻炼几次．可知结合选项，应说不要工作太辛苦．故选A．
69．D  细节推理题．根据上文It's important to drink water when you exercise．运动时喝水是很重要的．可知此段的标题是喝足量的水．锻炼的时候，喝水很重要．结合选项，应说你的身体需要能量和保持凉爽．故选D．
70．C  细节推理题．根据上文If you hurt yourself while you are exercising，说锻炼的时候如果受伤．可知此段的标题是要当心．结合选项，应说休息，直到你感觉更好．故选C．

点评 在通读全文的基础上，根据全文大意，展开逻辑思维，瞻前顾后，分析这一空格处在 句中的地位，前后的关系和它所起的作用，认真观察选项，仔细推敲，确定最佳答案．