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    【题目】下列说法中有助于身心健康的是

    A. 多吃高蛋白的营养物质

    B. 保健食品老少皆宜，人人适用

    C. 大量食用火腿肠等肉腌制品

    D. 多吃蔬菜

    【答案】D

    【解析】

    A.蛋白质不能摄入过多，应适量，故错误；

    B. 保健食品适合特定人群，具有调节机体功能，并不是人人适用，故错误；

    C. 火腿肠中含有亚硝酸钠，亚硝酸钠能致癌，应少食用火腿肠等肉腌制品，故错误；

    D. 多吃蔬菜能补充人体必需的维生素，有助于身心健康，故正确。

    故选D。

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