Question

微量元素是人体生命活动的重要元素，它们主要都有哪些方面的功能呢？

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Answer 1

科学家把人体中所含的微量元素归纳为五大类：（1）各种酶的组成成员，这类元素有铁、铜、锌、钼、硒、锰等，其中锌与50多种酶有关，这些金属控制着酶的活性。

（2）具有催化作用，加速体内生化反应的进行，且能激活酶的反应，促使酶活化。这些元素有碘、铜、钙、锰、铬、钴、镍等。

（3）增加机体的免疫功能，提高抗病能力，主要元素有锌、碘、硒、钛等。

（4）保护心血管，锂、钛、钒、硒等元等，具有保护心肌，预防冠心病、降低胆固醇等作用。

（5）造血作用的元素有铁、铜、锌、钴、钒等，它们能制造或协助制造血红蛋白的成分。此外，有些元素还有参与激素、维生素、生命活动的作用，如锰对遗传、生育、妇女育胎都十分重要；钒、钴、镍、铬是核酸代谢的催化剂。