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下列说法正确的是(  )

A.处于平衡膳食宝塔塔顶的食物需求量不大,也不重要

B.含有人体需要的六大营养素的食物每天要均等摄入

C.营养不良指的是吃青菜多吃肉少

D.膳食平衡指的是摄入的食物中含有的营养素种类齐全、数量充足、比例适当

解析:处于膳食宝塔的任何一个塔层的食物都是人体所必需的,A项错误。人体对六大营养素的需求量是不相同的,各种食物中营养素的含量也不相同,所以每天均等摄入含营养素的食物是错误的,B项错误。营养不良指的是摄入的食物中含有的营养素种类不齐全,数量不充足 ,比例不适当,C项错误。

答案:D

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