Question

【题目】下列饮食搭配，最为均衡合理的是( )

A. 炖牛肉、炒白菜、红烧豆腐、西红柿蛋汤、馒头

B. 凉拌青菜、土豆丝、馒头

C. 糖醋排骨、清蒸鲤鱼、米饭

D. 油炸豆腐、红烧肉、鸡肉、米饭

Answer 1

【答案】A

【解析】我们所吃的食物能为人体提供糖类、脂肪、蛋白质、水、无机盐、维生素等，所以我们应均衡的摄取这些营养物质，本着粗细搭配、荤素搭配的原则，只有A项营养物质比较全面，答案选A。