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人们每天通过摄取食物不断补充所需要的各种元素,但有时也会摄入某些有害的元素,对下列矿物元素进行分类。

①镉  ②钾  ③铁  ④钙  ⑤汞  ⑥碘  ⑦铅  ⑧镁  ⑨硒  ⑩锌

(1)人体中必需的微量元素_______________________________________

(2)对人体有害的微量元素_______________________________________

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请你将人体缺乏的元素与由此而引发的疾病用直线连起来:

缺乏维生素A        坏血病

缺乏维生素C        甲状腺肿大

缺钙                   夜盲症

缺碘                   贫血

缺氟                   佝偻病或骨质疏松

缺铁                   龋齿

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某人患了缺铁性贫血,于是从药店中买了××补血口服液服用。你觉得他的作法妥当吗?为什么?

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成年人每天应补充15—20 mg铁。那么应如何来补充这些铁呢?

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人体缺铁会出现哪些不良情况?________________________________________________

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铁是人体健康必不可少的元素。成年人体内约含铁__________克,是人体必需微量元素,中含量最__________的一种。人体内含铁化合物主要分为__________和__________两大类,它们一起参与氧的运输,其余的铁与__________结合,分布于身体各器官。

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连日来,有关雀巢奶粉碘超标的新闻一直吸引着人们的眼球。结合所学的知识,谈谈你的看法。

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我国有许多地区属于低碘区,因此采用____________的方法是防止碘缺乏的最佳途径。碘盐中的碘是以____________(填分子式)的形式存在的,但由于____________易被____________成____________而挥发,并且口感也略有苦涩味,因此逐步改为加入____________(填分子式),其优点在于__________________________________________。

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碘被称为____________,是人体必需的微量元素之一,它在人体中的含量约为____________mg,其中一半左右集中在____________内,其余分布于其他组织。含碘较多的食物有____________、____________等海产品,在蔬菜中唯有____________和____________的含碘量较高,每千克可达1.64 mg和1.60 mg。

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既然微量元素在人体内有如此重大的作用,那么是否有必要经常吃药补充呢?

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