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①品种多样化 ②各类食物比例适当 ③每餐摄入的量要适当 ④食物之间要调配得当、烹调合理
A.①②③④ B.①②④ C.②③④ D.①③④
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A.营养学家编制的食谱对每个人都适应
B.每一种食物含有多种营养素,每种营养素又存在于多种食物中,因此对营养素的摄取应进行综合考虑
C.靠不吃或少吃减肥,有害健康
D.编制好的食谱可以永久使用
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A.营养素存在于不同的食物中
B.同种营养素在不同食物中的含量不同
C.不同个体每天需要的营养素的量是相同的
D.选择食物的原则是含营养素种类多、营养素含量丰富、容易被人体消化吸收和利用
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A.我国居民的膳食结构是相同的
B.符合口味的食品最有营养,符合个人的膳食结构
C.淀粉、油脂、蛋白质为人体提供热能,所以只要这三种摄入量足够就可以了
D.摄入食物中的营养素种类齐全、数量充足、比例适当且与人体的需要保持平衡才是合理的膳食结构
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A.①②⑤⑥④③ B.①⑤②④⑥③
C.①⑤②③④⑥ D.①⑥④⑤③②
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A.亚硝酸盐是还原剂 B.维生素C是还原剂
C.维生素C能把Fe2+氧化成Fe3+ D.亚硝酸盐被氧化
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A.食物中的蛋白质,先水解成氨基酸才能被人体吸收
B.氨基酸是羧酸分子中烃基上的氢原子被氨基取代的产物
C.酶本身就是蛋白质
D.多肽和蛋白质在结构上有严格的区别
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