D 由题可知上升到某一高度时,重力、阻力均做负功,所以根据功能关系有:WG+Wf=△Ek ① 重力做功对应着机械能的变化,固有:WG=△Ep ② 将△EK=30J,△Ep=10J,带入①②可得,WG=20J,Wf=10J 由于上升过程中重力、阻力大小都恒定,而且是直线运动,因此重力和阻力做功关系为:WG=2Wf ③ 物体上升到最高点时由功能关系可得:WG总+Wf总=Ek ④ 联立③④解得上升过程中阻力做功:Wf总=20J 当物体落回原地时由动能定理得:-2Wf总=Ek1-Ek 带入数据得:Ek1=20J,落回原地时动能为20J,故ABC错误,D正确. 故选D.