一根长为2 m、质量为20 kg的均匀细铁棒横放在水平地面上，人若要将它完全竖立起来，人对铁棒所做的功不能少于________．

人用脚将足球踢出去时，人体内一部分________能转化为足球的________能．此时能的转化是通过________过程实现的．

用绳拉着质量为1 kg的小球匀速下落2 m，拉力做功为________J；以5 m/s²的加速度提升2 m，拉力做功为________J；以5 m/s²的加速度匀减速提升2 m，则拉力对小球做的功为________J．(g取10 m/s²)

水平速度V₀匀速飞行的子弹恰好能穿透一块竖直固定的木板．若子弹以2V₀的速度飞行，则能穿过________块这样的木板．(假定子弹穿过每块木板所受的阻力恒定)

在2004年雅典奥运会上，我国运动员刘春红以抓举112.5 kg、挺举153 kg、总成绩275.5 kg夺得女子69公斤级举重冠军．若刘春红在挺举中用4 s的时间把153 kg的杠铃举高160 cm，在此过程中她对杠铃做的功是________J，平均功率是________W．(g＝10 m/s²)

某走时准确的时钟，假设它的秒针．分针和时针的末端都做匀速圆周运动，其秒针、分针和时针末端的转动半径之比为5∶4∶3，则秒针、分针和时针转动的角速度之比为________，秒针、分针和时针末端转动的线速度之比为________．

一个做匀速圆周运动的物体，如果轨道半径不变，转速变为原来的3倍，所需的向心力就比原来的向心力大40 N，物体原来的向心力大小为________N．

在“研究平抛物体运动”的实验中，可以测出小球

经过曲线上任意位置的瞬时速度．实验简要步骤如下：

A．让小球多次从________(填“相同”或“不同”)位置上滚下，记下小球穿过卡片孔的一系列位置．

B．安装好器材，注意让斜槽末端切线水平，记下斜槽末端O点和过O点的竖直线．

C．测出曲线上某点的坐标x．y，算出该点的瞬时速度．

D．取下白纸，以O为原点，以竖直线为轴建立坐标系，用平滑曲线画平抛轨迹．

上述实验步骤的合理顺序是________．

在一次“飞车过黄河”的表演中，汽车在空中飞经最高点后在对岸着地，已知汽车从最高点到着地点经历的时间为0.8 s，两点间的水平距离为30 m，忽略空气阻力，则汽车在最高点时的速率为________m/s，最高点与着地点的高度差为________m．

一圆周长360 m，某人骑自行车以恒定速率沿着这个圆周运动，1 min骑一圈，则车的线速度大小为________m/s．