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9.If you experience great stress in your life on a frequent basis,you're not alone.Nowadays,stress is almost a given fact of life.Actually,a certain degree of stress can have positive effects on us.But if stress continues over a long period of time,the effects on the body can be harmful,resulting in health problems and stress-related illness,including heart attack and stroke.
Stress is a normal reaction by the body to what it perceives (认为)as a threatening situation or environment.Short-term reactions may include an increase in heart rate as well as a rise in blood pressure.A person under short-term stress may feel nervous,anxious and even experience shortness of breath.Other reactions can include a dry mouth,quick heartbeat,sweating,stomach upset and diarrhea.
When stress is long-term and becomes more chronic (长期的) in nature,it can cause more serious health-related problems,including regular headaches,back pain,weight changes,sleep difficulties,changes in mood and so on.Chronic stress can also result in memory problems,including difficulty remembering new information and the inability to quickly deal with old information.
No matter how your body reacts to stress,ignoring the problem can have serious health results.Not surprisingly,more women than men openly seek the help of their family doctors or other health care experts when they are experiencing stress or stress-related illness.Men are more likely to refuse to admit the problem or attempt to self-treat it,which may contribute to higher rate of drug and alcohol addiction seen in men exposed to chronic stress.
There's no doubt that stress is a fact of life and is likely to remain a part of our fast-paced society.Although stress can't be completely eliminated,methods of dealing with stress-related issues,in my view,can be developed so that the effects of stress on the body are avoided,so people won't be so easy to suffer stress-related illness.

28.Which of the following is not the reaction of short-term stress?C
A.A dry mouth.
B.Stomach upset.
C.Weight changes.
D.A rise in blood pressure.
29.What does the author advise people to do when stress hits them?D
A.They should ignore it.
B.They should learn to deal with it on their own.
C.They should turn to drugs and alcohol for relief.
D.They should seek more methods of dealing with it.
30.What does the word"eliminated"in the last paragraph mean?B
A.reduced.
B.removed.
C.appreciated.
D.destroyed.
31.What is the purpose of this passage?C
A.To tell us how to solve the serious problems caused by stress.
B.To tell us how to behave well when we are faced with stress.
C.To tell us how to protect ourselves from the effects of stress.
D.To tell us how to tell short-term stress from long-term stress.

分析 文章前半部分介绍压力给人们的伤害,从而引出人们应该如何正确面对压力和保护自己.

解答 CDBC
28 C  细节理解题.从第二段Stress is a normal reaction by the body to what it perceives (认为)as a threatening situation or environment和第三段的When stress is long-term and becomes more chronic (长期的) in nature,it can cause more serious health-related problems,including regular headaches,back pain,weight changes,sleep difficulties,changes in mood and so on内容可知,短期压力会让人有紧张感、呼吸短促、口干、心跳加快、出汗、胃不舒服和腹泻等症状.C项是长期压力的症状,所以选C项.
29  D  推理判断题.从最后一段的"methods of dealing with stress-related issues,in my view,can be developed so that the effects of stress on the body are avoided…"这一信息可知,作者认为,人们要学会处理压力,从而避免压力对身体造成的伤害,所以答案选D项.
30 B  词义猜测题.从最后一段There's no doubt that stress is a fact of life and is likely to remain a part of our fast-paced society.的内容"无疑,压力是生活的真相,是我们快节奏社会的一部分"可推知,画线词所在句承接上文,意为"尽管压力无法完全消除…".故B项与画线词同义,意为"消除,除掉".
31  C  主旨大意题.文章前半部分介绍压力给人们的伤害,从而引出人们应该如何正确面对压力和保护自己,故文章的写作目的是C项.

点评 抓住文章主线和关键词语,归纳文章中心
要注意不是所有的段落都有主题句,有时主题句暗含在句中.阅读这样的文章,就需要自己根据文章的细节来分析,概括出段落的主题,从而推导出文章的主旨.分析的方法是:先弄清该段落主要讲了哪几方面的内容,这些内容在逻辑上有什么联系,然后加以归纳形成主题.比如第31小题C写作目的为本题主要考查点.文章前半部分介绍压力给人们的伤害,从而引出人们应该如何正确面对压力和保护自己,故文章的写作目的是B项.

练习册系列答案
相关习题

科目:高中英语 来源: 题型:填空题

19.
A.change   B.repeatedly   C.dependent   D.limited   E.flexible  F.proper
G.respect   H.concepts     I.explained    J.freely    K.figure
In giving advice,you must learn to understand the person's level of judgment.There will be some people who come to you with unconnected knowledge,talking about,say,Vitamin B12and other modern(41)concepts.When they ask advice,begin at that level.Unless you start at their own level,they will not be able to understand.You must explain to them in scientific terms the effects of the food they eat,and how they need to (42)changeit.
You have to train yourself to be very(43)flexible.Staying at one level is not being a free man.If we stay at a very high level all the time,that is not practical.A limitless person goes (44)freelyfrom one level of thinking to another,according to his circumstances.To do this we must get rid of our unwillingness to change our way of thinking or behavior,become friends with everyone,and have the same loving feelings for everyone.Then we can give advice to all kinds of people.If there is someone or something you dislike,you are still(45)limited,and your ability to give advice is reduced.For anyone,the same.A free person acts like that.
You cannot stay with a sick person all the time.You must (46)respect a person's freedom as much as you can.If people really want to die,let them-it is their freedom.The point is never to become an authority(47)figure; remain a friend or advisor.People should not come back (48)repeatedlyfor consultation; if they do,your advice has been incomplete-you did not know how to give the (49)properadvice about freedom.If they do not understand that,sick people become slaves; they are still afraid inside,and are(50)dependent.That is no way to build a healthy world and help people become happy and free.

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科目:高中英语 来源: 题型:填空题

20.The weatherman has forecast
orecasted(预报) that it will be foggy tomorrow.

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科目:高中英语 来源: 题型:填空题

17.Many people travel during the holiday season but do not make sure that their houses and homes(44)are protected(protect).Crimes go up (45)rapidly(rapid) during the winter an summer holiday seasons.Here are some things that you should keep in mind when you go on holiday.
Always give (46)strangers(strange) the feeling that you are at home.Have the snow (47)cleaned( clean ) off your stairs or out of your driveway during the winter season.You might aske someone to park his/her car in(48)your(you) driveway.
Tell your newspaper deliverer that you are not at home.(49)Having(have) a pile of newspapers and other mail on your doorsteps tells people that you are not at home,so you could also have a neighbore (50)or a relative get your mail every day.
Fix a timer(定时器) in some of your rooms (51)that/which turns lights on and (52)off during different time of the day.Some TVs also come with a timer that you could set to be turned on during certain time.Have motion(运动) sensitive lights outside your house that keep thieves away (53)when/while you are not at home.

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科目:高中英语 来源: 题型:书面表达

4.One in three of us eat more meals by ourselves than we do with other people,a new study showed today.
But before you digest that somewhat depressing figures,there is some good news---kind of---a lot of us are perfectly happy to eat alone because the computer and TV provide us with solitary (独居的) entertainment.
Perhaps unsurprisingly,half of the UK's bachelors eat a meal alone at least once a day.And even one in four mothers with families have dinner mostly by themselves according to a major report on eating trends and social change by the Future Foundation.However,eating alone doesn't seem to matter anymore if you can chat away on social networks-in fact it's now both a quick and entertaining affair.
"Suppertainment"is the phrase being coined for the current major trend that reflects the number of people who eat in front of the computer,TV or games.Single men are the majority leading this trend,with 60percent of them spending meal times plugged into something.However,40percent of mothers and 30percent of students also eat meals while being on the PC or laptop several times a week.
Boyd Hilton,TV and reviews editor of Heat Magazine says:"Setting yourself up in front of the TV to‘Suppertain'comes naturally,especially when you've been on the go all day.
"If I'm on my own I always tend to make a quick and easy meal and settle down to watch something entertaining or I'll get on the laptop and catch up with comedies."
"I think it's such a bonus that healthy,tasty convenience meals now mean you can relax about eating good food without having to worry about preparation time."

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科目:高中英语 来源: 题型:阅读理解

14.Choose  Your  one-day  Tours!
Tour A----Bath & Stonehenge including entrance fees to the ancient Roman bathrooms and Stonehenge----£37until 26March and£39thereafter.
Visit the city with over 2,000years of history and Bath Abbey,the Royal Crescent and the Costume Museum.Stonehenge is one of the world's most famous prehistoric monuments dating back over 5,000years.
Tour B----Oxford & Stratford including entrance fees to the university St Mary's Church Towel and Anne Hathaway's house--£32until 12March and£36thereafter.
Oxford:Includes a guided tour of England's oldest university city and colleges.Look over the"city of dreaming spires(尖顶)"from St Mary's Church Tower.Stratford:Includes a guided tour exploring much of the Shakespeare wonder.
Tour C---Windsor Castle & Hampton Court including entrance fees to Hampton court Palace---£34until 11March and£37thereafter.
Includes a guided tour of Windsor and Hampton Court,Henry favorite palace.Free time to visit Windsor Castle ( entrance fees not included).With 500years of history,Hampton Court was once the home of four Kings and one Queen.Now this former royal palace is open to the public as a major tourist attraction.Visit the palace and its various historic gardens,which include the famous maze(迷宫) where it is easy to get lost!
Tour D----Cambridge including entrance fees to the Tower of Saint Mary the Great---£33until 18March and£37thereafter.
Includes a guided tour of Cambridge,the famous university town,and the garden of the 18th century.
21.Which tour will you choose if you want to see England's oldest university?B
A.Tour A.
B.Tour B         
C.Tour C     
D.Tour D
22.Which of the following tours charges the lowest fee on 17March?D
A.Windsor Castle & Hampton Court.
B.Oxford & Stratford
C.Bath & Stonehenge                 
D.Cambridge.
 23.Why is Hampton Court a major tourist attraction?A
A.It used to be the home of royal families.
B.It used to be a well-known maze.
C.It is the oldest palace in Britain.
D.It is a world-famous castle.

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科目:高中英语 来源: 题型:阅读理解

1.They baby is just one day old and has not yet left hospital.She is quiet but alert (警觉).Twenty centimeters from her face researchers have placed a white card with two black spots on it.She stares at it carefully.A researcher removes the card and replaces it by another,this time with the spots differently spaced.As the cards change from one to the other,her gaze(凝视) starts to lose its focus-until a third,with three black spots,is presented.Her gaze returns:she looks at it for twice as long as she did at the previous card.Can she tell that the number two is different from three,just 24hours after coming into the world?
Or do newborns simply prefer more to fewer?The same experiment,but with three spots shown before two,shows the same return of interest when the number of spots changes.Perhaps it is just the newness?When slightly older babies were shown cards with pictures of objects (a comb,a key,an orange and so on),changing the number of objects had an effect separate from changing the objects themselves.Could it be the pattern that two things make,as opposed to three?No again.Babies paid more attention to squares moving randomly on a screen when their number changed from two to three,or three to two.The effect even crosses between senses.Babies who were repeatedly shown two spots became more excited when they then heard three drumbeats than when they heard just two; likewise (同样地) when the researchers started with drumbeats and moved to spots.

52.The experiment described in Paragraph 1is related to the baby'sB.
A.sense of hearing 
B.sense of sight
C.sense of touch 
D.sense of smell
53.Babies are sensitive to the change inD.
A.the size of cards      
B.the colour of pictures
C.the shape of patterns  
D.the number of objects
54.Why did the researchers test the babies with drumbeats?C
A.To reduce the difficulty of the experiment.
B.To see how babies recognize sounds.
C.To carry their experiment further.
D.To keep the babies'interest.
55. Where does this text probably come from?D
A.Science fiction.
B.Children's literature.
C.An advertisement.
D.A science report.

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科目:高中英语 来源: 题型:阅读理解

18.If you plan on visiting Fiji,you are probably looking for some fun things to do.
The Poseidon Undersea Resort
The Poseidon Undersea Resort is an underwater resort that gives visitors a beautiful view of marine life.This resort covers 255acres.It's covered and surrounded by a lagoon (环礁湖) that covers 5,000acres and is about 90feet underwater,giving you a beautiful view of marine life right before your eyes.This resort even has a hotel for those who would prefer to have the unusual experience of sleeping and waking to the beautiful scenery all around them.
The Sabeto Mud Pool
If you're looking for something unusual to do,you can't pass up the mud pool at Sabeto.It is located in a mountain range with a huge group of geothermal (地热的) pools full of nice,warm mud.Getting down and into the mud in the pool is believed to have benefits for healthy skin.This is unusual,but adults and especially kids will love it.
Fire Walking
Fire walking in Fiji is believed to have originated on the island of Beau.Fire walking refers to the activity of walking on white-hot stones barefoot.To do this,you have to be mentally prepared for it.Trust me; there are a lot of preparations and strict rules that travelers should follow in order to do this safely.
The Fiji Museum
The Fiji Museum is unusual due to all the amazing artifacts you'll see dating back 3,000---4,000years.This museum has a certain attraction that makes it funny---a shoe.It's been said that a man named Thomas Baker was eaten by the locals several centuries ago and the only thing left was his shoe.This museum is a great idea if you bring the whole family to Fiji.

21.Visitors who have the unusual experience of sleeping and waking at the Poseidon Undersea
Resort canC.
A.enjoy the excellent service in the hotel
B.open windows to see marine life swimming
C.see marine life around them in the room
D.only watch videos about marine life
22.Which of the following things needs great courage and has strict rules?A
A.Trying fire walking.
B.Visiting the Poseidon Undersea Resort.
C.Getting into the Sabeto mud pool.
D.Visiting the Fiji Museum
23.The underlined word"artifacts"in Paragraph 5meansA.
A.man-made things of historical interest     
B.things invented not long ago
C.things that look very strange             
D.useful things in people's daily life.

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科目:高中英语 来源: 题型:阅读理解

12.A newly discovered planet looks just right for life as we know it,according to an international group of astronomers.Orbiting a star about 500light-years away,the planet called Kepler-186f is about the same size as Earth.It orbits its star at the right distance for liquid water on the surface.That is a necessary condition for life as we know it.
But it is not exactly like Earth,NASA planetary scientist Elisa Quintana said."It's more of an Earth's cousin.It's not an Earth's twin.It shares the same characteristics as Earth,but their parent stars are very different,"said Quintana.
Kepler-186f orbits a star that is smaller and cooler than our sun.But,writing in the journal Science,the astronomers say the planet appears to be a closer relative than most of the hundreds of others discovered so far.Some are massive gas-covered giants with thick,crushing atmospheres.Others orbit too close to their stars and are too hot for life.
Two planets discovered last year are in the right orbit and might be good candidates for life,Quintana says,but they are a bit bigger than Earth."For the first time,we can actually say we now have a planet that is both Earth-sized and orbits in its star's habitable zone,"she said.
It may be the first time,but it probably is not the last,says Massachusetts Institute of Technology astrophysicist Sara Seager."We've been waiting decades to understand how common habitable planets might be,and it's looking like they're really common.And this gives us excitement and motivation to take the next step,"said Seager.
The next step would be to look for signs of life in the atmospheres of these distant worlds.That would take a more sophisticated (高端的;复杂的) space telescope.But budget cuts threaten that mission,says University of California at Los Angeles astrophysicist Ben Zuckerman."In principle,we could do this in the next few decades.But in practice,because there's no money,it's not gonna happen.It's not gonna happen in my lifetime,for example."
Leaving earthbound concerns behind,NASA's Elisa Quintana believes that when the next-generation space telescope is launched,it will find that we are not alone in the universe.

63.What does the underlined word"That"(Paragraph 1)refer to?B
A.The right distance.      B.Liquid water.
C.The right size.          D.A star.
64.According to Elisa Quintana,Kepler-186fA.
A.is more of an Earth's cousin than an Earth's twin
B.has a lot in common with Earth,including their parent stars
C.is a lot bigger than Earth
D.is smaller and cooler than our sun
65.Ben Zuckerman and Elisa Quintana would probably agree thatC.
A.they can continue their research without worrying about money
B.it is the last time that they have discovered such a planet
C.a sophisticated space telescope plays an important role in their research
D.Earth is the only planet where we can find signs of life
66.Which of the following would be the best title for the passage?D
A.Where there is water,there is life
B.A planet exactly like Earth found
C.Life discovered on Kepler-186f
D.New Earth-size planet found.

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