13£®High school can be quite the stressful time for any student£®There are numerous stresses to deal with and the pressure can be more intense as you enter your senior year£®£¨36£©FThe answer is as follows£®
£¨37£©C Adjust your approach to your specific situation£®For instance£¬if you're active in your community and your school and have a large family£¬you may feel depressed by having all these people involved in your life on a daily basis£®£¨38£©E You just may need a moment to be alone and collect your thoughts before moving on to the challenges that face you£®
£¨39£©A If your stress persists and you can't figure out a way to handle it£¬you may want to try speaking to your school counselor£¨¹ËÎÊ£©£®If you don't feel comfortable speaking to your counselor£¬try getting some other types of counseling£®
Realize your limits£¬and plan around them£®Don't take on more than you can handle£®If you take on too many things£¬you will be spread too thin and won't be able to perform at your best in anything£®£¨40£©G You will definitely feel more at ease!
A£®Seek professional counseling£®
B£®Why does the stress come into being
C£®Try thinking of alternative ways to deal with stress£®
D£®When you feel relieved£¬you can have a happier life£®
E£®Taking some time out to be alone may be the best way to handle such stress£®
F£®But how on earth can you reduce some of the stress
G£®Evaluate what tasks and activities are most important and leave others behind£®

·ÖÎö ºÈË®¶Ô½¡¿µºÜÖØÒª£¬ÈËÌåµÄ°Ù·ÖÖ®ÁùÆßÊ®¶¼ÊÇË®£¬ËùºÈË®Á¿µÄ¶àÉÙºÍÌåÖØÓйأ¬Èç¹ûÄã¶ÍÁ¶ÁË£¬ÄÇôÄã¾ÍÒªºÈ¸ü¶àµÄË®£¬ÄãËù³ÔµÄʳÎïÖк¬ÓаٷÖÖ®¶þÊ®µÄË®£¬ÆäÓàµÄË®·Ö¶¼À´×ÔÄãËùºÈµÄË®£®

½â´ð 36£®F ¿¼²é¶ÔÉÏÏÂÎÄÓï¾³µÄÀí½â£®¸ù¾Ý¿ÕÇ°Ò»¾äThere are numerous stresses to deal with and the pressure can be more intense as you enter your senior year£ºµ±Äã½øÈë¸ßÖÐʱѹÁ¦»á¸ü´ó£»¿ÕºóµÄÒâ˼ÊÇ£º£¨Ä㾿¾¹ÔõÑù²Å¿ÉÒÔ»º½âѹÁ¦£®£©´ð°¸ÔÚÏÂÃ森ËùÒÔÕâÀïÑ¡FÓëÉÏÏÂÎÄÒ»Ö£®
37£®C ¿¼²é¶ÔÉÏÏÂÎÄÓï¾³µÄÀí½â£®¿ÕºóµÄÒâ˼ÊÇ£ºAdjust your approach to your specific situation£®ÊÊÓ¦µÄÈ¥½Ó´¥ÌØÊâµÄÇé¿ö£®ËùÒÔÕâÀïÑ¡C£¨ÊÔ×ÅÓý»ÌæµÄ·½Ê½´¦ÀíѹÁ¦£®£©ÓëÉÏÏÂÎÄÒ»Ö£®
38£®E¿¼²é¶ÔÉÏÏÂÎÄÓï¾³µÄÀí½â£®¿ÕÇ°µÄÒâ˼ÊÇ£ºyou may feel depressed by having all these people involved in your life on a daily basisÈÃËùÓеÄÈ˾íÈëµ½ÄãµÄÉú»îÖпÉÄÜ»áÈÃÄã¸Ð¾õµ½¾ÚÉ¥£®¿ÕºóµÄÒâ˼ÊÇ£ºÄã¿ÉÄܽö½öÐèÒª¶À´¦Ò»Ï£®ËùÒÔÕâÀïÑ¡E£¨»¨Ò»Ð©Ê±¼ä¶À´¦¿ÉÄÜÊÇ´¦ÀíÕâÖÖѹÁ¦×îºÃµÄ·½Ê½£®£©ÓëÉÏÏÂÎÄÒ»Ö£®
39£®A¿¼²é¶ÔÉÏÏÂÎÄÓï¾³µÄÀí½â£®¿ÕºóµÄÒâ˼ÊÇ£ºIf your stress persists and you can't figure out a way to handle it£¬you may want to try speaking to your school counselor£¨¹ËÎÊ£©£®Èç¹ûÄãµÄѹÁ¦ÈÔÈ»´æÔÚ£¬¶øÇÒÄãÕÒ²»³ö·½·¨À´´¦Àí£®ËùÒÔÕâÀïÑ¡A£¨Ñ°ÇóרҵµÄ×Éѯ£®£©ÓëÉÏÏÂÎÄÒ»Ö£®
40£®G¿¼²é¶ÔÉÏÏÂÎÄÓï¾³µÄÀí½â£®¿ÕÇ°µÄÒâ˼ÊÇ£ºIf you take on too many things£¬you will be spread too thin and won't be able to perform at your best in anything£®Èç¹ûÄã³ÐÊÜÁËÌ«¶àµÄѹÁ¦£¬Ä㽫²»ÄÜÔÚÈκÎÊÂÇéÉ϶¼×öµ½×îºÃ£®¿ÕºóµÄÒâ˼ÊÇ£ºÄ㽫»á¸Ð¾õµ½¸ü·ÅËÉ£®ËùÒÔÕâÀïÑ¡G£¨ÆÀ¹ÀÈÎÎñºÍ»î¶¯ÊÇ×îÖØÒªµÄ£¬°ÑÆäËûµÄ·Åһϣ®£©ÓëÉÏÏÂÎÄÒ»Ö£®

µãÆÀ ÆßÑ¡ÎåÔĶÁÊÇÍê³ÉÐÔÔĶÁ£¬ºÍÍêÐÎÌî¿ÕºÜÀàËÆ£¬²»Í¬µÄÊÇÒ»¸öÑ¡´Ê£¬Ò»¸öÑ¡¾ä×Ó£®½âÌâʱ£¬Òª×¢ÒâÉÏÏÂÎÄÓï¾³£¬³ä·Ö¿¼ÂÇÐÅÏ¢´Ê£¨Ñ¡ÏîÖкͿոñÇ°ºó¾ä×ÓÖÐÏàͬ»òÏà½üµÄ´Ê£©£¬Ñ¡³ö×î·ûºÏÓï¾³µÄ¾ä×Ó£®

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¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

3£®Last Sunday I was thinking about the difference between successful people and those who don't achieve anything significant£®I made an interesting discovery£®This difference may at first look obvious£¬but it's quite opposite£®£¨36£©C
Everyone has a purpose behind their actions£®If they don't£¬they wouldn't take action!£¨37£©G  When they take action£¬at the back of their minds they think about success that this action is going to bring them£®
£¨38£©D    What's the purpose behind your actions£¿Do you work to thrive£¨³É¹¦£©or to survive£¿Do you go to work to feed your family or to create an amazing lifestyle£¿
Different purposes will result in completely different life experiences£®People who work to survive are the ones who fear that some unexpected bill will arrive£®They go to bed worrying about money and unimportant things£®They hate their employment but don't quit because they doubt their own abilities to create something greater£®I know this kind of feeling because I was like that once£®That's a very uncomfortable state to be in because you are constantly worried about insignificant things£®£¨39£©F   Therefore£¬you cannot achieve anything great£®
Now there are some people who don't accept the"Life is hard"story and they are fuelled by an entirely different purpose£®They work to thrive£®£¨40£©A   They have a beautiful vision and they take constant action to make that vision a reality£®

A£®And they don't think about why something cannot be done£®
B£®Such attitude invites great opportunities to you£®
C£®It lies in what motivates people to take action£®
D£®So let me ask you a few questions£®
E£®And this makes you take even more or better quality actions£®
F£®This state does not allow you to be creative£®
G£®But successful people have a completely different purpose behind the actions they take£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

4£®Using too much water or throwing rubbish into our rivers are clear ways that humans can put our water supply in danger£¬but we also affect our water supply in less obvious ways£®You may wonder how paving £¨ÆÌÆö£© a road can lead to less useable fresh water£®£¨31£©F Groundwater does not come from lakes or rivers£®It comes from underground£®The more roads and parking lots we pave£¬the less water can flow into the ground to become groundwater£®
£¨32£©A Drier climates are of course more likely to have droughts£¨¸Éºµ£©than areas with more rainfall£¬but£¬in any case£¬good management can help to make sure there is enough water to meet our basic needs£®
£¨33£©C In the United States£¬a family of four can use 1.5tons of water a day!This shows how much we depend on water to live£¬but there's a lot we can do to lower the number£®
£¨34£©G To start with£¬use the same glass for your drinking water all day£®Wash it only once a day£®Run your dishwasher £¨Ï´Íë»ú£© only when it is full£®£¨35£©B  You can even help to keep our water supply clean by recycling £¨»ØÊÕ£© batteries instead of throwing them away£®

A£®Human activity is not responsible for all water shortages£®
B£®Help your parents fix any leaks £¨Â©Ë®µÄµØ·½£© in your home£®
C£®Thinking about the way we use water every day can make a big difference£¬too£®
D£®Some measures to save water should be taken by the government£®
E£®A major part of the water we use every day is the water from lakes or rivers£®
F£®A major part of the water we use every day is ground water£®
G£®You can take steps to save water in your home£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

1£®Being Left-handed in a Right-handed World
The world is designed for right-handed people£¬but why does a tenth of the population prefer the left£¿£¨36£©D
The answer to it remains a bit of a mystery£®Since scientists have noticed that left-handedness tends to run in families£¬it's assumed that left-handedness has a genetic£¨»ùÒòµÄ£© component to it£®£¨37£©A In fact£¬identical twins£¬who share the same genes£¬can sometimes prefer to use different hands£®There are also plenty of theories on what else might determine which hand you write with£¬but many experts believe that it's kind of random£®
Historically£¬the left side and left-handedness have been considered a negative thing by many cultures£®£¨38£©C In some areas£¬the left hand became known as the"unclean"hand£®In many religions£¬the right hand of God is the favored hand£®For example£¬Jesus sits at God's right side£®God's left hand£¬however£¬is the hand of judgement£®Various activities and experiences become rude or even signs of bad luck when the left hand becomes involved£®In some parts of Scotland£¬it is considered bad luck to meet a left-handed person at the start of a journey£®£¨39£©F A person giving directions will put their left hand behind them and even physically try to point with their right hand if necessary£®In some Asian countries£¬eating with the left hand is considered impolite£®
£¨40£©G People come to realize that left-handedness is natural£®People even noticed that many famous people are left-handed£¬including Benjamin Franklin£¬Leonardo Da Vinci£¬and Charlie Chaplin£®Some researchers find out that lefties are more creative and can deal with abstract thinking better£®The left-handedness is more easily adaptable to the right-handed world as well£®Being left-handed is no longer a sad story now£» instead£¬it is a wonderful gift or maybe it is something you should take pride in£®

A£®In other words£¬left-handers are born that way£®
B£®Left-handedness used to be regarded as a disability£®
C£®The unfavorable associations of the use of the left hand among cultures are varied£®
D£®Why do they prefer to use their left hand rather than their right hand for routine activities£¿
E£®Why do some parents force their left-handed children to become right-handed when writing£¿
F£®In Ghana£¬pointing£¬gesturing£¬giving or receiving items with the left hand is considered rude£®
G£®Fortunately£¬nowadays most societies and cultures no longer reject left-handedness like before£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

8£®Now it is job hunting season again£®The job fairs flood with hundreds and thousands of 2011graduate students£®Owing to the global financial crisis£¬most of the graduate students admit that job hunting is not that easy any longer£®
It is always a painful process for college students to find jobs£®£¨36£©D£®However£¬job positions are quite limited£®In order to get a job£¬the candidates should be more competitive than ever before£®
A Chinese expert predicted that the job hunting pressure in China£¬with a rocketing increase in the active labor force£¬would reach its climax in 2006£®Yet£¬this situation continues in 2010£®In order to transfer the human resources that are more than needed or wanted to the less developed areas in China£¬the government has tried to launch a series of policies to help release the pressure£®£¨37£©E£®
£¨38£©F£®A higher education may be more helpful to find a good job in the future£¬while the temptation of an exciting job and the strong will of being a"real"adult urge the youth to step into society early£®For example£¬when an undergraduate mechanical science and technology major at a famous university is preparing for his postgraduate exam£¬he receives an offer from a big foreign company one day£¨39£©A£®Anyway£¬it is really tough to prepare for the postgraduate examination£®
£¨40£©C£®This is a tough time and everyone should have some shining points to win the employers'favor£®As products of universities£¬college students are expected to be first-rate talents and should step into the excellent group in the society£®However£¬these students may achieve unexpected success in the fields where their professional knowledge functions to its maximization£®
A£®Most probably£¬he is so excited that he decides to quit the exam next year£®
B£®Almost everyone worries about the result of the postgraduate examination£®
C£®"Survival of the fittest£®"Darwin's evolution theory appears in the personnel market£®
D£®With many colleges enlarged in recent years£¬large numbers of graduates need to hunt jobs£®
E£®What's more£¬financial support is provided to encourage the graduates to start their own career£®
F£®To go on with further education or to find a job is one of the hardest decisions for the graduate students to make now£®
G£®Competition for a job would be fierce as graduates this year will have to join the job hunting group from previous years£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÊéÃæ±í´ï

1£®¼ÙÈçÄãÊÇÒ»Ãû¸ßÈýѧÉú£¬×î½üÄã¿´ÁËÒ»ÔòÑëÊÓ¹«Òæ¹ã¸æFamilyÇÒÉîÓид¥£®ÇëÓÃÓ¢Óï¸ù¾ÝÏÂÃæµÄͼ¸øÄãУӢÓﱨдһƪÁ¢Ö¾Ñ§Ï°£¬¸Ð¶÷¸¸Ä¸µÄÎÄÕ£¬ÃèÊöͼƬҪ±í´ïµÄÄÚÈݺÍÒâÒ岢̸̸ÄãµÄ¸ÐÊÜ£®
×¢Ò⣺²»ÉÙÓÚ120´Ê£¬¿ªÍ·ÒÑΪÄãдºÃ£¬²»¼ÆÈë×Ü´ÊÊý£®
As is vividly shown in the picture£¬the word family represents three people£¬who are father£¬mother and I£®When I was young£¬father was the most important person in my family£®My mother took good care of me and protected me from wind and rain£®Later I grow up£®I take on the responsibility to look after my parents£®I realize that the family also means father and mother I love you£®
The picture mirrors a common phenomenon£¬which has aroused our social concern£®Undoubtedly£¬our parents have made a lot of sacrifices£®It's high time that we took measures to show gratitude to them£®What's more£¬we shouldn't take our parents'love for granted£®Instead£¬we are supposed to appreciate it from the bottom of our hearts£®From my point of view£¬we ought to show our affection to our beloved parents£®Now it is time for us to do what we can in return for their hard work£®What we can do now is to study hard and make progress in our studies£®Only in this way can we live up to their expectations and take better care of our aged parents in the future£®£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

8£®
work  consider  chance  relate  astonish 
force  abolish  imitate  arrive  understand
56£®If you go into a school or university anywhere£¬thechancesare you will see students in Li-Ning tracksuits with the familiar logo£®
57£®A Londoner has more difficultyunderstanding a Scotsman from Glasgow£®
58£®To ourastonishment£¬there was a light in one of the cabins£®
59£®Millions of people were taken byforcefrom their homes in Africa and transported to the new world to work as slaves£®
60£®Today there are more than thirty staffworkingon  twenty projects  all over the country£®
61£®According to a survey published by an American university£¬the ten fastest growing jobs will berelatedto computers and health£®
62£®They painted their faces white£¬imitatingtheir masters and making fun of them£®
63£®One road in particular£¬which goes north from La Paz£¬isconsidered£®the most  dangerous road in the world£®
64£®Thearrivalof Europeans in America£¬and the opening£¬of huge farms and  plantations to grow cotton£¬fruit and vegetables£¬meant there was an immediate need for  people to work on them£®
65£®When the slave trade wasabolishedin 1838£¬the former slaves took over the carnival£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÔĶÁÀí½â

5£®Many years ago the idea of disabled people doing sport was never heard of£®But when the yearly games for the disabled were started at Stoke Mandeville£¬England in 1948by Sir Ludwig Guttmann£¬the situation began to change£®
Sir Ludwig Guttmann£¬who had been driven to England in 1939from Nazi Germany£¬had been asked by the British government to set up an injuries centre at Stoke Mandeville Hospital near London£®His ideas about treating injuries included sport for the disabled£®
In the first games just two teams of injured soldiers took part£®The next year 1949£¬five teams took part£®From those beginnings£¬things have developed fast£®Teams now come from abroad to Stoke Mandeville every year£®In 1960the first Olympics for the disabled were held in Rome£¬in the same place as the normal Olympic Games£®Now£¬every four years the Olympic Games for the disabled are held£¬if possible£¬in the same place as the normal Olympic Games£¬although they are organized separately£®In other years Games for the disabled are still held at Stoke Mandeville£®In the 1984wheelchair Olympic Games£¬1064wheelchair athletes from about 40countries took part£®Unfortunately£¬they were held at Stoke Mandeville and not in Los Angeles£¬along with the other Olympics£®
The Games have been a great success in helping the progress of international friendship and understanding£¬and in proving that being disabled does not mean you can't enjoy sport£®One small source of disappointment for those who organize and take part in the games£¬however£¬has been the unwillingness of the International Olympic Committee to include disabled events at the Olympic Games for the able bodied£®Perhaps a few more years is still needed to persuade those fortunate enough not to be disabled that their disabled fellow athletes should be included£®

49£® The first games for the disabled were heldDafter Sir Ludwig Guttmann arrived in England£®
A.40years
B.21years
C.10years
D.9years
50£®This text tells us that Sir Ludwig GuttmannB£®
A£®was an early organizer of the games for the able-bodied
B£®was welcomed by the British government
C£®was an injured soldier
D£®was from England
51£®From the passage£¬we may know that the writer isD£®
A£®one of the organizers of the games for the disabled
B£®a disabled person who once took part in the games
C£®against holding the games for th disabled
D£®in favour of holding the games for the disabled£®

²é¿´´ð°¸ºÍ½âÎö>>

¿ÆÄ¿£º¸ßÖÐÓ¢Óï À´Ô´£º ÌâÐÍ£ºÌî¿ÕÌâ

6£®How to Improve Your Study Habits
Perhaps your are an average student with average intelligence£®You do well enough in school£¬but you probably think you will never be a top student£®£¨36£©GYes£¬even students of average intelligence can be top students without additional work£®Here are some tips for you£º
1£®Plan your time carefully£®Make a list of your weekly tasks£®Then make a schedule or chart of your time£®Fill in committed time such as eating£¬sleeping£¬meetings£¬classes£¬etc£®Then decide on good£¬regular times for studying£®£¨37£©FIt's important to set aside time for relaxation£¬hobbies£¬and entertainment as well£®Furthermore£¬it will enable you to plan your activities so that you have adequate time for both work and play£®
2£®Find a good place to study£®Choose one place for your study area£®It may be a desk or a chair at home or in the school library£¬but it should be comfortable£¬and it should not have distractions£®When you begin to work£¬you should be able to concentrate on the subject£®
3£®£¨38£©BListening to what the teacher says in class means less work later£®Sit where you can see and hear well£®Take notes to help you remember what the teacher says£®
4£®Study regularly£®£¨39£©CReview important points mentioned in class as well as points you remain confused about£®If you review your notes and textbook regularly£¬the material will become more meaningful and you will remember it longer£®Regular review leads to improved performances on test£®
5£®Develop a good attitude about tests£®The purpose of a test is to show what you have learned about a subject£®The world won't end if you don't pass a test£¬so don't worry excessively about a single test£®Tests provide more than grades£®£¨40£©E

A£®Be volunteer to raise questions£®
B£®Make good use of your time in class£®
C£®Go over your notes as soon as you can after class£®
D£®Those who make the best of their time study with more ease£®
E£®They also let you know what you need to spend more time studying on£®
F£®Of course£¬studying shouldn't occupy all of the free time on the schedule£®
G£®This is not necessary the case£¬however£®You can receive better grades if you want to£®

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