Question

11．Every day，in all kinds of weather，thousands of men and women jog．Why has jogging-running slowly for long distances-become so popular？Most joggers begin because they hear it is a very good exercise．Jogging makes the heart stronger and helps people lose weight．It can also help them feel better about themselves．
Donald Robbins，who is forty two years old and works in an office，began jogging a few years ago because he felt he was too fat．At first he could only run about 100yards．It took him three months to be able to run a mile．But two years later，he ran in a marathon over twenty six miles．Many joggers，like Donald Robbins，feel that if they can succeed in jogging，they can succeed in other things，and quite  often this feeling helps them in their jobs．
Should you jog too？If you do，be sure to ask your doctor for advice．Jogging may be too much exercise for you．
Does jogging cost much？No，it costs almost nothing．But it is very important to have a good pair of shoes that are made especially for jogging． They protect your feet and legs from the shock of running on the hard surface．
How fast should you go？Jog with a friend and talk to each other as you run．If you have difficulty in talking，you're going too fast．
How far should you jog？Remember not to go too far too soon．In fact，you should walk，not run，the first few times．Then do some short jogs，but no more than what you can do comfortably．After that，increase your distance a quarter or half a mile every two weeks or so．Maybe in a few years，you can run in a marathon too．

28．The article is mainly aboutB．
A．jogging as a sport                                             
 B．jogging as an exercise
C．jogging in a safe way                                        
D．jogging as a way to the marathon
29．Which of the following statements is TRUE according to the article？B
A．Jogging should be done in the early morning．
B．Many people think that jogging needs one's will power．
C．Jogging is time consuming．
D．You should not talk while jogging．
30．Which piece of advice is NOT mentioned in the article？B
A．Have a good pair of shoes．
B．Have a sports suit．
C．Remember not to go too far too soon at the beginning．
D．Ask your doctor for advice．
31．Why is jogging so popular according to the passage？C
A．It doesn't cost much．
B．One can start jogging at any time and in any place．
C．It is a very good exercise．
D．One can talk with one's friend while jogging．

Answer 1

分析 本文主要写了慢跑这种锻炼方式，及注意事项．

解答 28．B 主旨大意题．exercise意为"运动、锻炼"，如散步、跑步、划船等，主要是为了锻炼身体，不以竞技为目的，所以排除A项．只有B项符合文意．
29 B 细节理解题．根据第二段人们慢跑的成功经验可知，慢跑需要恒心、毅力．B符合文意．答案：B
30．B 细节理解题．第四段提到 it is very important to have a good pair of shoes A项，最后一段提到Remember not to go too far too soonC项，第三段提到be sure to ask your doctor for adviceD项．B项在文中没有被提到，故选B项．答案：B
31．C 细节理解题．由第一段第三句Most joggers begin because they hear it is a very good exercise．大多数跑步者开始跑步是因为他们知道那是一个很好的锻炼．可知选C．

点评 本文考查细节题为主，细节题可以在文章中直接找到与答案有关的信息？或是其变体．搜查信息在阅读中非常重要它包括理解作者在叙述某事时使用的具体事实、数据、图表等细节信息．在一篇短文里大部分篇幅都属于这类围绕主体展开的细节．做这类题一般采用寻读法？即先读题，然后带着问题快速阅读短文，找出与问题有关的词语或句子，再对相关部分进行分析对比，找出答案．