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    13．A major source of teen stress is school exams，and test anxiety is not uncommon．When you recognize your teen is under stress，how can parents help your teen stay calm before an exam？
    Be involved．Parents need to be involved in their teen's work．（36）E What they look for is your presence-to talk，to cry，or simply to sit with them quietly．Communicate openly with your teen．Encourage your teen to express her worries and fears，but don't let them focus on those fears．
    Help them get organized．（37）FTogether，you and your teen can work out a time-table in which she can study for what she knows will be on the test．
    Provide a calm setting．Help your teen set up a quiet place to study and protect his privacy．Give them a nutritious diet．It is important for your teen to eat a healthy，balanced diet during exam times to focus and do her best．（38）B If this happens，encourage your teen to eat light meals or sandwiches．A healthy diet，rather than junk food，is best for reducing stress．
    （39）D Persuade our teenager to get some sleep or do something active when she needs a real break from studying．Making time for relaxation，fun，and exercise are all important in reducing stress．Help your teen balance her time so that she will feel comfortable taking time out from studying to spend time with friends or rest．
    Show a positive attitude．（40）AYour panic，anxiety and blame contribute to your teen's pressure．Make your teen feel accepted and valued for her efforts．Most importantly，reassure your teen that things will be all right，no matter what the results are．
    A．A parent's attitude will dictate their teen's emotions．
    B．Exam stress can make some teens lose their appetite．
    C．They will only make the situation worse．
    D．Encourage your teen to relax．
    E．The best thing is simply to listen．
    F．Help your teen think about what she has to study and plan accordingly．
    G．Your teen may also make negative comments about themselves．

    分析 在学校里孩子主要的压力来自于考试，父母如何做才能帮助孩子减轻这种压力呢？文章给出来几点建议．

    解答 EFBDA
    31．E 概括总结．根据What they look for is your presence-to talk，to cry，or simply to sit with them quietly可知，他们需要的是父母陪伴，听他们说、哭或者仅仅安静的陪着他们，所以这是最好的方式，即倾听，故选E．
    32．F 上下文语境理解．从主旨句Help them get organized可知，父母要帮助孩子有计划，所以紧接着提到Help your teen think about what she has to study and plan accordingly．父母帮助孩子们思考学什么以及计划等，故选F．
    33．B 概括总结．从后面的句子If this happens，encourage your teen to eat light meals or sandwiches．A healthy diet，rather than junk food，is best for reducing stress谈到鼓励孩子饮食清淡，健康的饮食有助于减少压力，所以前句应该是考试的压力使孩子们没有胃口，故选B．
    34．D 概括总结．根据Persuade your teen ager to get some sleep and/or do something active when she needs a real break from studying可知，父母要劝说孩子有充足的睡眠或者做一些积极的事情，这些都是放松的方式，故选D．
    35．A 上下文语境理解．根据Show a positive attitude得知，此处说的是父母的态度问题，故选A．

    点评 考生首先要整体把握文章大意，并注意上下文的提示作用，特别是段落首句，往往是答题的关键．

    练习册系列答案
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    4．I want to return the goods to you because they don't ccorrespondwith my order．

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    1．Paracutin was born in Mexico in February，1943．At the end of one week Paracutin was 500feet high，and it is now over 9，000feet high．Today Paracutin is asleep．
    What is Paracutin？It was the first volcano（火山） in the world which was seen from its birth right up to the present day．On February 20，1943，a peasant and his wife set out to work in their corn fields from the Mexican village of Paracutin．They were surprised to find the earth warm under their feet．Suddenly they heard noises deep in the earth and a small hole appeared in their field．In the afternoon there was a sudden loud noise and stones were thrown high in the air．The peasants ran from the field and turned to watch．They saw the birth of a volcano．
    Large quantities of stone and lava（岩浆） broke out and a little hill began to form．By evening this hill was 100feet high and hot ashes（灰烬） were falling on the village．At night the strong light of the hot lava lit up the countryside．The trees near the village were killed and the villagers had to leave their houses．When the village was destroyed，its name was given to the volcano．The news quickly reached Mexico City，far to the east．Many people came to watch the scene．The volcano grew and grew for ten years and hundreds of square miles of forest were destroyed．Then Paracutin went to sleep．
    29．Paracutin was once the name ofB．
    A．a peasant
    B．a village
    C．an old mountain
    D．a Mexican
    30．What was destroyed in the growing up of the volcano？C
    A．The little hill of stone．
    B．The villagers living close by．
    C．The forests and fields round Paracutin．
    D．The Mexican peasant and his wife．
    31．In this passage the writer is trying toA．
    A．tell us an interesting happening
    B．explain a scientific theory
    C．make us believe something
    D．make up an interesting story
    32．What can we learn about volcanoes from this passage？A
    A．New volcanoes may appear in places where people do not expect them to be．
    B．Volcanoes are always growing．
    C．Volcanoes are active from time to time．
    D．New volcanoes are active for only ten years．

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    8．There is no doubt that losing weight is much harder than gaining it．So how does one go about the difficult task of shedding those extra pounds（36）CThe tips and ideas presented to you here are meant to be the extra information you need to help you to get started off on the right foot．
    （37）DIf you really like pasta，there are healthy options available to you．You can replace regular pasta noodles with noodles that are made with whole wheat．Using whole wheat pasta tends to be more filling than regular pasta．
    （38）AStudies show that those who exercise，not only lose weight，but keep it off more successfully than those who don't exercise．Exercise will help raise your metabolic （新陈代谢） rate and create a calorie deficit，which helps the weight come off quicker．Keep moving to keep the weight off．
    Cut your juice with half water or club soda．（39）FIf you can cut them in half with something else，you will eliminate a large number of empty calories and sugar from your diet．This can help you to lose a few pounds．
    You may think that you are going to benefit by skipping a meal here and there but in all honesty，you will not．（40）GIt will make it much harder for you to burn off the calories from the food that was in your body from the previous meal．
    A．Exercise will help you lose weight．
    B．Get to bed very early for a full week．
    C．For most，it can be hard to find a starting point．
    D．When you are trying to lose weight，pasta can be a bad thing．
    E．Try eating a cherry tomato out of your partner's navel tonight!
    F．Many juices are filled with sugar and calories that you don't need．
    G．Skipping meals will cause your body to go into a mode for fat-storing．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    18．Life is full of surprises and events that sometimes change one's daily routine （日常事务）．Some of them might be good and pleasant．（36）C The unexpected events may cause you anxiety and stress．So you need to find some ways to be less affected by them．
    （37）B Even if you live the same kind of life，doing the same things day after day，there could be unexpected events．So you need to realize that such events can't be avoided and you need to be prepared for them．In this way，you'll find it easier to deal with whatever happens in your life．
    Have a positive attitude．Not all unexpected events are bad．（38）F For example，even getting fired for work could finally turn out well，as you might find a more satisfying jib．
    Always focus on the present moment，learning from it and making use of new changes that come your way．In other words，make the most of the present moment，instead of thinking about what you lost，or how bad the situation is．（39）A
    Introduce small changes into your life．（40）E You can try eating a different breakfast or drink tea in the morning instead of coffee，or do things that you usually do，but in a different way．
    A．This is useless and is a waste of time．
    B．Admit the fact that unexpected events are part of life．
    C．However，there are some that are bad and unpleasant．
    D．Think before speaking when facing unexpected events．
    E．This will help you deal more easily with unexpected events．
    F．Sometimes what seems like a problem could be a good thing．
    G．It would be much more useful to think about the new situation．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    5．We can make mistakes at any age．Some mistakes we make are about money．（36）A"Did Jerry really care when I broke up with Helen？""When I got that great job，did Jim really feel good about it as a friend？Or did he envy my luck？"When we look back，doubts like these can make us feel bad．But when we look back，it's too late．
    Why do we make mistakes about our friends or our enemies？Sometimes what people say hides their real meanings．（37）E Suppose someone tells you，"You're a lucky dog!"Is he really on your side？If he says，"You are a lucky guy，"that is being friendly．But"a lucky dog"？There's a bit of envy in those words．Maybe he doesn't see it himself．But bringing in the"dog"bit puts you down a little．（38）F
    "Just think of all the things you have to be thankful for"is another noise that says one thing and means another．It could mean that the speaker is trying to get you to see your problem as part of your life as a whole．But is he？（39）G It's telling you to think of all the starving people in the world when you haven't got a date for Saturday night．
    How can you tell the real meaning behind someone's words？One way is to take a good look at the person talking．Do his words fit the way he looks？（40）B His posture？The look in his eyes？Stop and think．The minute you spend thinking about the real meanings of what people to you may save another mistake．
    A．But most mistakes are about people．
    B．Does what he says agree with the tone of voice？
    C．The real meaning he expresses is that you are a lucky dog．
    D．Most people can tell the real meanings behind others'words．
    E．And if we don't really listen，we'll miss the feeling behind the words．
    F．What he may be saying is that he doesn't think you deserve your luck．
    G．Wrapped up in this phrase is the thought that your problem isn't important．

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    2．-Mom，I'm so tired．I can't walk any farther．
    --____，my dear．You can make it．（　　）
    A．Come onB．No worry．
    C．That's impossibleD．No problem．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    3．At the beginning of the year，farmers usually have a lot of agriculturalwork to do．

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