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    19．Listen carefully，working people!We would like to tell you something that could save your precious time and money!Best of all，it is free!
    It's"no"．What do you ask？We'll say it again："No"，a sweet and simple"no"．Say"no"at your office and see how quickly that pile of work on your desk disappears．
    "Saying‘no'to others means  you are saying‘yes'to yourself．Time is precious．People are spending money buying time．And yet we are willing to give up our time because we can't say‘no'．"said Leslie Charles，a professional speaker from East Lansing，Michigan．Susie Watson，a famous writer，said people who always say"yes"need to say"no"without guilt（内疚）or fear of punishment．"I would rather have someone give me a loving‘no'than all obligated（强制的）‘yes'，"she said．She feels"no"need to give an explanation when she says"no"either socially or professionally．Does she feel guilty about it？"Not at all，"said Watson，who is director of advertising and public relations at Timex Corp in Middlebury．Connecticut．"Most people are afraid of saying‘no'．My advice is to say‘yes'only if you don't mean‘no'．"Watson said"no"is the most effective weapon against wasting time．"Every year there are more demands on your time．Other people are happy to use up your time．"Watson said．Time saving appears to be"no's"greatest friend．
    "No"can be your new friend．a powerful tool to take back your life．"No"may even take you further in the business world than"yes"．"No"is power and strength．"No"now seems completely correct．
    "Saying‘no'isn't easy．But finally it's greatly liberating，"Charles said．But，he added，a"no"project needs to be worked on every day because it is hard to change long-term
    habit．But．he also warns："Don't go to extremes．Don't find yourself saying‘no'to everything． In return you should learn to hear‘no'．"

    45．The underlined part"you are saying‘yes'to  yourself"probably means thatD．
    A．you can have more time to play with others
    B．you needn't mind  other's feeling when happy
    C．you are selfish and may treat others rudely
    D．you can do with your business as planned
    46．When you say"no"to others，you should say itB．
    A．secretly        B．politely    
    C．proudly         D．guiltily
    47．In Watson's opinion，people can save much time if theyA．
    A．1earn to refuse    B．refuse as much as possible
    C．fear to refuse     D．refuse without hesitation
    48．If you say"no"to everything．you'11C．
    A．make a lot of money   
    B．enjoy a more wonderful life
    C．face difficulty in life  
    D．forget to say"yes"in the end．

    分析 本文说明了人们在生活中敢于说"不"的重要性，同时也提醒人们应注意不要走向极端．

    解答 45-48 DBAC45．D．推理判断题．根据Charles 所说的 Saying‘no'to others means you are saying‘yes'to yourself（否定他人就意味着肯定自己）可推知此题答案为D．
    46．B．语义理解题．根据Susie Watson所说的I would rather have someone give me a loving‘no'（我倒愿意听一声有爱意的否定）可推知此题答案为B．
    47．A．观点态度．对文章倒数第5段最后一句My advice is to say‘yes'only if you don't mean‘no'．反过来理解：只有当你不肯定的时候说"不"，可推知此题答案为A．
    48．C．细节理解题．从文章最后一段 Charles 所说的 Don't go to extremes．Don't find yourself saying‘no'to everything 可知，不然的话就会遇到麻烦，故此题答案为C．

    点评 做阅读题，考生可先阅读题干要求，带着问题读文章，可能会更快更准的找到答案，达到事半功半的效果

    练习册系列答案
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    17．He  was  caught in a heavy rain on the way to work．

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    10．He attends the evening class ____，that is，Monday，Wednesday and Friday．（　　）
    A．every another dayB．every the second day
    C．every two dayD．every other day

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    7．Jackie would like to buy an iphone 5but _____ was available from that shop．（　　）
    A．noneB．nothingC．no oneD．neither

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    14．The poor man，________，ran out of the dark cave．（　　）
    A．tiring and frightenedB．tired and frightened
    C．tired and frighteningD．tiring and frightening

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    4．What food item in its own biodegradable（生物可分解的）container，requires no cooking and tastes delicious？Bananas，of course!For these reasons and many more，bananas，the world's most popular fruit，have become known as"the perfect fruit．"
    Nature's best
    Bananas，which contain large amounts of vitamins and minerals needed by the body represent one of nature's healthiest food choices．In fact，bananas have three times the amount of vitamins A and C found in apples．The tasty fruit also contains five times more protein than an apple．
    But the health benefits don't stop there．Bananas are packed with potassium，a mineral important to helping human hearts function correctly．Research also confirms that potassium helps control high blood pressure．A medical college in India found that eating two bananas a day lowered one's blood pressure by 10percent in one week!
    This important mineral also aids in muscle movement and digestion and is good for kidneys．It can also help maintain bone strength．All this can be gained through one little fruit-the banana!
    Aids the body
    Bananas also contain lots of vitamin B6，a very beneficial vitamin for humans among its many advantages，B6 assists the blood in carrying oxygen throughout the body．Without enough of this essential vitamin，the body can develop a condition called anemia（贫血）．As one of the largest natural sources of B6，bananas provide approximately 20percent of the recommended daily amount．
    This delicious fruit also represents an excellent source of fiber； therefore，many doctors recommend it for children with stomach problems．
    Soothes the mind
    Bananas provide not only physical benefits but also mental and emotional benefits．Bananas contain tryptophan，a well-known compound in foods that helps lift our mood．Also because tryptophan aids in sleep，eating a banana before bed helps us rest better．
    Shines your shoes
    The next time you want to polish your shoes，reach for a banana skin．Some people insist that the inside of a banana peel produces a great shine on your shoes!
    Whether you want a healthy snack or a cheap shoeshine，look no further than nature's perfect fruit-the banana!

    53．Which is the best title of the passage？C
    A．Bananas are better than apples
    B．Functions of bananas
    C．Bananas-Nature's Super Food
    D．Bananas-The Healthiest Food
    54．According to the passage，which of the following is TRUE？B
    A．Apples have three times the amount of vitamins A and C found in bananas．
    B．Eating bananas does good to people with high blood pressure．
    C．A banana contains five times more fibre than an apple．
    D．Bananas provide about one sixth of the recommended daily amount of B6．
    55．Bananas containD，a well-known compound in foods that helps lift our mood and helps in sleep．
    A．kidney        B．potassium     
    C．anemia        D．tryptophan
    56．What does the underlined word"soothes"mean？A
    A．抚慰         B．减轻        
    C．使兴奋       D．使顺利．

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    11．Tu Youyou，whose contribution to the advancement of medicine was well ______ in the circle of science，is a three-no scholar in China．（　　）
    A．madeB．appreciatedC．announcedD．preserved

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    科目：高中英语 来源： 题型：短文改错

    8．Laughter is one of the most effective way to deal with anything unpleasant．
    As a single mother of two young girls，my life is stressful sometimes．I love my girl，and there are times when it is difficult to satisfy the demands of a child and a full-time student．Although telling a couple of jokes can't make them to disappear，turning chores into games certainly helped．Getting up in the mornings and getting ready for school are much more enjoyable when there is hearty laughter．
    Laughter is the best medicine．Last summer the close family member was diagnosed with cancer．The doctor told him that he only had a couple of months to live．But he lived every day to the fullest，laughed and having fun．The doctor said it was her appositive attitude that kept him living so long．Because of that he had much more days than the doctor originally foretold．
    That Robert Frost said，"If we couldn't laugh，we would all go stupid．Laughter may not make all the problems disappear，but laughter softens the blows that could easy bring us down．"

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    9．Philip Pullman spent a great deal of his childhood traveling abroad because both his father and stepfather were pilots in the Royal Air Force（皇家空军）．As a child，he went on several long ocean voyages，and he lived in Africa and in Australia．"Before I was 11I had been to eight different schools．"
    "In Australia，I made a great discovery．TV hadn't reached Australia yet，but everyone listened to the radio．I remember listening to gangster serials（黑帮剧），and cowboy serials，and best of all-----Superman!When I first saw a superman comic（连环漫画），it changed my life．I'd been reading books for a long time，but I'd never　known comics before．Soon afterwards，I discovered Batman，too，whom I loved even more．"
    Pullman started writing his first novel the day after he had finished his final exams at Oxford University．"I discovered after about an hour that it was much harder than I'd expected．It still is!I found that the amount I could write comfortably every day was about three pages，so that's what I've done ever since．"
    Before he became a full-time writer，Pullman had been teaching for many years．"What I enjoyed most during that time was telling stories over and over，until I knew them as well as I knew my own life．"He had always loved telling stories----as a schoolboy he had entertained his friends by reading stories to them，or by making up his own．
    One day he got a letter that had arrived at his door even though the writer of the letter didn't know his address．The envelope（信封） just said，"Philip Pullman，The Storyteller，Oxford．"
    14．What can we learn about Pullman？D
    A．He was a pilot in the Royal Air Force．
    B．He went to eight different schools in Africa．
    C．He was encouraged to write by his father and stepfather．
    D．He traveled a lot when he was a young child．
    15．The discovery mentioned in Paragraph 2refers toB．
    A．the fact that there was no TV in Australia
    B．a Superman comic
    C．the popularity of cowboy serials
    D．the fact that everyone listened to the radio
    16．Receiving the letter，Pullman might feel veryA．
    A．happy            
    B．angry            
    C．calm          
    D．worried
    17．What is mainly described in the text？C
    A．Pullman's life at Oxford．
    B．Why Pullman chose to be a teacher．
    C．How Pullman grew into a storyteller．
    D．Pullman's childhood．

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