Question

16．When I was still a student，I found it hard to get back on track with school after the holiday break ended．Fortunately，I could also make up for late homework．But as a working professional，I no longer have that luxury-any delay or mistakes in my work caused by a holiday hangover may end up being costly．The good news is that with a simple strategy in place，it won't take much effort to return to your normal productivity level．
Plan your post-holiday work schedule even before the holiday begins．This is the primary reason why I easily got back to my regular workload．As soon as the holiday was over，all I had to do was look at the schedule I prepared two weeks earlier to see what I needed to do．Without it，I would have probably spent a day or two regrouping．
I have to admit that it's wise to work a little during the holidays．If you feel that's being too much of a killjoy，choose to work on light tasks-perhaps checking your mail or brainstorming．The point is to avoid work being overwhelming after the holidays．It doesn't mean you'll get up in the middle of a family gathering and start typing away in your laptop．Make yourself part of the festivities，only get some work done during times when less is happening．
Stick with your normal body clock．Many people feel tired post-holidays because their body clocks have adjusted to a later waking-up time．If this has happened to you，make sure to try and reset your body clock back to suit your ideal sleeping hours before the regular workweek starts．
It's important to relax．I know some people who actually spend the holidays being completely stressed out preparing gifts and celebrations．The irony is，they don't end up enjoying their supposed"vacation time"from work．Avoid falling into that trap and catch up on your sleep．

56．How many tips does the author mention in this passage？C
A.2．    B.3．   C.4．     D.5．
57．What's the main idea of the third paragraph？A
A．Do some light work while you enjoy your holidays．
B．Too much work during the holidays is a killjoy．
C．Make yourself part of the festivities．
D．Don't forget your mail during your holidays．
58．According to the passage，some people feel tired after the holiday because theyB．
A．work too much during the holidays
B．disturb their normal body clock
C．don't have enough sleep during the holidays
D．always have more work to do than usual
59．We may learn from the passage thatC．
A．the author is a student on his holiday
B．the author always ruins his work after-holiday
C．it's important to pre-plan the work schedule
D．holidays are usually bad for regular work
60．What's the best title of the passage？D
A．Plan Your Holidays Wisely
B．Work Hard after Your Holidays
C．After-holiday Work Is Overwhelming
D．How to Avoid After-holiday Tiredness．

Answer 1

分析 本文作者主要针对假期过后人们通常会感到疲劳，难以很快适应工作节奏的状况，结合自己的体会，提出了避免假期后疲劳（节后综合症）的四点建议：1．在假期开始之前，就要制定好你假期之后的工作计划；2．在假期里做点工作是很明智的做法；3．继续坚持正常的生物钟；4．放松是很重要的．

解答 答案：
56．C    内容归纳题     通读全文可知，文中共提到了以下四点建议：1．Plan your post-holiday work schedule even before the holiday begins．（甚至在假期开始之前，就要制定好你假期之后的工作计划）（第二段）；2．it's wise to work a little during the holidays．（在假期里做点工作是很明智的做法）（第三段）；3．Stick with your normal body clock．（继续坚持正常的生物钟）（第四段）；4．It's important to relax．（放松是很重要的．）（最后一段）；故选C；
57．A   内容归纳题    通读第三段可知，本段的中心句是"I have to admit that it's wise to work a little during the holidays．（在假期里做点工作是很明智的做法）"，"If you feel that's being too much of a killjoy，choose to work on light tasks"具体解释了上一句的意思，即在假期里，可以做一些轻省的工作；由于选项C（让自己成为庆祝活动的一部分）只强调了享受假期，与中心句的意思相背离，所以C不正确；故选A；
58．B    细节理解题     根据倒数第二段中的"Many people feel tired post-holidays because their body clocks have adjusted to a later waking-up time．"可知，假期后许多人感到疲惫的原因是：因为他们的生物钟调整为醒来的时间滞后的状态了，即：他们的生物钟被打乱了；故选B；
59．C    主旨大意题      本文作者主要针对如何避免假期后的疲劳而提出了四点建议，其中之一就是"甚至在假期开始之前，就要制定好你假期之后的工作计划"；故选C
60．D    标题选择题    A．明智地安排你的假期；B．假期后努力工作；C．假期后的工作让人难以招架；D．如何避免假期后的疲劳；根据本文的主旨大意（即：避免假期后的疲劳的四点建议）可知，本文的标题应确定为：如何避免假期后的疲劳；故选D．

点评 做阅读理解题时，首先应浏览全文，掌握文章的主旨大意；其次应理清作者的写作思路，掌握文章的层次结构；最后可以通过细节理解或内容归纳等方法，选出正确答案．