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    20．For a while，my neighborhood was taken over by an army of joggers（慢跑者）．They were there all the time：early morning，noon，and evening．There were little old ladies in gray sweats，young couples in Adidas shoes，middle?aged men with red faces．"Come on！"My friend Alex encouraged me to join him as he jogged by my house every evening．"You'll feel great．"
    Well，I had nothing against feeling great and if Alex could jog every day，anyone could．So I took up jogging seriously and gave it a good two months of my life，and not a day more．Based on my experience，jogging is the most overvalued form of exercise around，and judging from the number of the people who left our neighborhood jogging army．I'm not alone in my opinion．
    First of all，jogging is very hard on the body．Your legs and feet had a real pounding（追击） running down a road for two or three miles．I developed foot，leg，and back problems．Then I read about a nationally famous jogger who died of a heart attack while jogging，and I had something else to worry about．Jogging doesn't kill hundreds of people，but if you have any physical weaknesses，jogging will surely bring  them out，as they did with me．
    Secondly，I got no enjoyment out of jogging．Putting one foot in front of the other for forty-five minutes isn't my idea of fun．Jogging is also a lonely pastime．Some joggers say，"I love being out there with just my thoughts．"Well，my thoughts began to bore me，and most of them were on how much my legs hurt．
    And how could I enjoy something that brought me pain？And that wasn't just the first week：it was practically every day for two months．I never got past the pain level，and pain isn't fun．What a cruel way to do it！So many other exercises，including walking，lead to almost the same results painlessly，so why jog？
    I don't jog any more，and I don't think I ever will．I'm walking two miles three times a week at a fast pace，and that feels good．I bicycle to work when the weather is good．I'm getting exercise，and I'm enjoying it at the same time．I could never say the same for jogging，and I've found a lot of better ways to stay in shape．

    56．From the first paragraph，we learn that in the writer's neighborhoodA．
    A．jogging became very popular 
    B．people jogged only during the daytime
    C．Alex organized an army of joggers 
    D．jogging provided a chance to get together
    57．The underlined word"them"（Paragraph 3）most probably refers toD．
    A．heart attacks 
    B．back problems 
    C．famous joggers 
    D．physical weaknesses
    58．What was the writer's attitude towards jogging in the beginning？A
    A．He felt it was worth a try．
    B．He was very fond of it．
    C．He was strongly against it．
    D．He thought it must be painful．
    59．Why did the writer give up jogging two months later？B
    A．He disliked doing exercise outside．
    B．He found it neither healthy nor interesting．
    C．He was afraid of having a heart attack．
    D．He was worried about being left alone．
    60．From the writer's experience，we can conclude thatA．
    A．not everyone enjoys jogging
    B．he is the only person who hates jogging
    C．nothing other than jogging can help people keep fit
    D．jogging makes people feel greater than any other sport．

    分析 本文记叙了作者听从邻居的召唤进行慢跑，2个月后停止慢跑，他的看法是：既不健康也没意思．

    解答 56-60 ADABA
    56题答案是A．细节理解题．根据my neighborhood was taken over by an army of joggers（慢跑者）．They were there all the time：early morning，noon，and evening．可知慢跑很流行．故选A．
    57题答案是D．细节理解题．根据Jogging doesn't kill hundreds of people，but if you have any physical weaknesses，jogging will surely bring  them out，as they did with me．可知them指的是前文提到的physical weaknesses．故选D．
    58题答案是A．细节理解题．根据Well，I had nothing against feeling great and if Alex could jog every day，anyone could．So I took up jogging seriously and gave it a good two months of my life，可知作者一开始觉得慢跑值得一试，故选A．
    59题答案是B．归纳题．根据First of all，jogging is very hard on the body…Secondly，I got no enjoyment out of jogging可知作者认为慢跑既不健康也毫无乐趣．故选B．
    60题答案是A．细节理解题．根据．Jogging is also a lonely pastime．Some joggers say，"I love being out there with just my thoughts．"Well，my thoughts began to bore me可知并不是每个人都喜欢慢跑．故选A．

    点评 这是一篇关于慢跑的阅读．题目涉及多道细节理解题，做题时需要结合原文和题目有针对性的找出相关语句进行仔细分析，结合选项选出正确答案．

    练习册系列答案
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    科目：高中英语 来源： 题型：完形填空

    5．Professor Mihaly，from the University of Chicago，has interviewed thousands of people who have a happy life to find out how they do it．"I've been studying（36）Dfor over 30 years，"says Mihaly．"My（37）B in the subject came from my own experience as a child during World War II，when I saw many adults （38）A by the terrible events．But there were always a few who（39）Ctheir courage，helped others，and were able to give a sense of （40）Band meaning to their lives．I wanted to find out how a person could（41）A a fulfilling（愉快）and enjoyable life．"
      In general，his research showed that people were unhappy doing（42）A．The professor stresses that happy people don't（43）Ctime，either at work or when they're（44）A．"Many people（45）B that the time they spend at work or at school is wasted．But often their free time is also wasted．Many people are used to doing（46）Dthings-watching television，for example-without using any skills．（47）C，life goes past in a series of boring experiences．"
      But it doesn't have to be this way．The professor has foun d that people are（48）A
    when they get into something he calls‘flow'．When people get involved in a task that they have chosen，and which is well-defined（定义明确的） and challenging，they（49）B‘flow'，a state where they don't notice time passing．
      They also experience enjoyment．Professor Mihaly makes a contrast（对比）（50）Cenjoyment and pleasure．"I used to think they were the same thing-but they're not!（51）Bis a big bowl of ice cream，or taking a hot bath on a cold day-nothing bad at all!But enjoyment is about doing something and（52）C something．It isn't really important what we do，but it's more important to do something，feel （53）Aabout it，and try to do it well．"
      People who are not used to happiness can （54）Bhow to be happy，says the professor，if they constantly get into‘flow'（55）D．Is happiness as easy as that？Perhaps it is．
    36．A．lifeB．courageC．warD．happiness
    37．A．dreamB．interestC．opinionD．addiction
    38．A．destroyedB．protectedC．removedD．moved
    39．A．lostB．missedC．keptD．forgot
    40．A．humorB．purposeC．questionD．security
    41．A．buildB．sendC．shareD．afford
    42．A．nothingB．anythingC．everythingD．something
    43．A．takeB．makeC．wasteD．spend
    44．A．freeB．comfortableC．excitedD．busy
    45．A．showB．feelC．indicateD．understand
    46．A．sensitiveB．attractiveC．activeD．passive
    47．A．HoweverB．What's moreC．As a resultD．Therefore
    48．A．happyB．puzzledC．painfulD．cautious
    49．A．testB．experienceC．chooseD．practice
    50．A．amongB．beforeC．betweenD．besides
    51．A．ComfortB．PleasureC．HappinessD．Excitement
    52．A．makingB．finishingC．achievingD．forgetting
    53．A．positiveB．sorryC．pitifulD．painful
    54．A．followB．learnC．beatD．obtain
    55．A．movementsB．periodsC．standardsD．states．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    11．How was it that an American ship came to be sunk by American mines in a port held by American forces？
    Built in1931，the luxury liner SS President Coolidge was a 10-year veteran（退伍军人） of the Pacific before she was pressed into service by the military and converted to carry troops．
    On October 26，1942，towards the end of her first year of World War II service，the Coolidge hit an American mine in the east entrance of the Segond Channel on Espiritu Santo，one of the islands of the New Herbrides（now Vanuatu），and sank in 36meters of water．
    Though all but two of the 5000officers and men aboard were saved，the loss of the ship was a military scandal．She had escaped the Japanese during the worst part of the war in the Pacific，only to be lost because of a series of disastrous American mistakes．
    The master of the Coolidge，Henry Nelson，claimed he hadn't been warned that the harbor was mined．Worse，in terms of wartime security，neither of the two US destroyers the Coolidge had encountered had challenged her．Nor had they relayed the vital information about the mines．"The first warning was from a signal station further in the harbor telling me to stop，that we were approaching danger，"he wrote．
    ‘I，in turn，stopped the engines and backed the engines，but with the speed we were moving，we still went too far and we struck two mines．I immediately，with the speed we had left，headed the ship to the beach，and ordered"abandon ship"，which was done and completed in 45minutes．'‘No one mentioned to me，no one informed me，that there was a mine field in Espiritu Santo．Had there been some knowledge of mines，I never would have approached anywhere visible．'
    Captain Nelson was exonerated（免罪） by a court of inquiry but those responsible did not escape blame．The port director's office at Noumea and the inefficiency of an experienced commanding officer of a navy patrol（巡逻队） and pilot boat were blamed．
    Today，the Coolidge is one of the world's best wreck dives．Much of her original luxury decoration remains，including The Lady，perhaps the most photographed underwater icon in the world．Military equipment she was transporting can also still be seen．

    （Note：Answer the questions or complete the statements in NO MORE THAN TEN WORDS．）

    78．The ship was"pressed into service by the military"suggests that it wasforced into becoming a military ship/pressed into service by the military．．
    79．What caused the sinking of the ship？American mines that navy patrol failed to inform the captain about
    80．Why did the ship still hit the mines after the captain stopped the engines？Because the speed of the ship made it impossible
    81．Why was the sinking of this ship a"scandal"？Because she sank for hitting her own navy's mines/Because she sank for a series of disastrous American mistakes．/Because she sank for American mistakes not for the war．．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    8．What kind of life do you seek for？One that is frustrating and full of complaints every day？Or one that is filled with thankfulness，gratefulness and a positive mind？
    The moment we open our eyes each day，we should be grateful that we are still alive．We are given a brand-new day．We are given another day to love．We are given another day of hope．We are given another chance to do whatever we have failed to accomplish．Those who have chosen to leave this place do not have any second chance．
    We should be grateful every day．By being grateful，we will treasure the things around us．We will learn to appreciate life in a better way．Treat others better and find ourselves in a better mood every day．When we are thankful and grateful for the things we have，the universe tends to give us more．
    By being thankful and grateful for our personal health，we will focus our attention on it and we would want to have a better well-being for our health．We will want to eat healthier food to nourish our body．After all，the body is the temple of our soul．We have to treat it well so that it can carry us a longer journey in life．
    When we face problems in life，be thankful and grateful too．They are designed specifically for us so that we will be stronger and wiser．We are like a strong oak tree，facing the harsh  weathers time to time．After each storm，we will grow stronger and strengthen our foundations for the next harsh weather．
    The year 2010has come to an end．Have you achieved what you aimed for in the past year？Be grateful for those you have achieved and especially for those you have not-both successes and failures．Failures and mistakes will give you valuable lessons．So，pick yourself up and try again this year．Good luck！

    63．According to the text，how many kinds of life are mentioned？B
    A．One．           B．Two．           C．Three．     D．Four．
    64．What does the word"harsh"underlined in the text refer to？A
    A．severe    B．pleasant          C．fine        D．mild
    65．According to the text，the life filled with thankfulness should be the following except that weB．
    A．learn to enjoy our life in a better way
    B．face problems in life and choose to leave
    C．focus our attention on our health
    D．treat others better and find ourselves in a better mood
    66．The sentence"We are like a strong oak tree…"in the fifth paragraph，we can see that the author used the writing technique ofD．
    A．telling a fairy story               B．stating facts
    C．discussing matters                  D．imitating things
    67．What would be the best title for the text？C
    A．Kinds of Life                      B．Be Positive
    C．Be Grateful Every Day              D．Pick Yourself Up．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    15．The common cold is the world's most widespread illness，which is plagues（病疫） that flesh receives．The most widespread fallacy（谬误） of all is that colds caused by cold．They are not．They are caused by viruses passing on from person to person．You catch a cold by coming into contact，directly or indirectly，with someone who already has one．If cold causes colds，it would be reasonable to expect the Eskimos to suffer from them forever．But they do not．And in isolated arctic regions explorers have reported being free from colds until coming into contact again with infected people from the outside world by way of packages and mail dropped from airplanes．During the First World War soldiers who spent long periods in the trenches（战壕），cold and wet，showed no increased tendency to catch colds．In the Second World War prisoners at the notorious Auschwitz concentration camp（奥斯维辛集中营），naked and starving，were astonished to find that they seldom had colds．At the Common Cold Research Unit in England，volunteers took part in Experiments in which they gave themselves to the discomforts of being cold and wet for long stretches of time．After taking hot baths，they put on bathing suits，allowed themselves to be with cold water，and then stood about dripping wet in drafty（通风良好的）room．Some wore wet socks all day while others exercised in the rain until close to exhaustion．Not one of the volunteers came down with a cold unless a cold virus was actually dropped in his nose．If，then，cold and wet have nothing to do with catching colds，why are they more frequent in the winter？Despite the most pains-taking research，no one has yet found the answer．One explanation offered by scientists is that people tend to stay together indoors more in cold weather than at other times，and this makes it easier for cold viruses to be passed on．No one has yet found a cure for the cold．There are drugs and pain suppressors（止痛片） such as aspirin，but all they do is relieve the symptoms．

    64．Which of the following does not agree with the chosen passage？C
    A．The Eskimos do not suffer from colds all the time．
    B．Colds are not caused by cold．
    C．People suffer from colds just because they like to stay indoors．
    D．A person may catch a cold by touching someone who already has one．
    65．Arctic explorers may catch colds whenD．
    A．they are working in the isolated arctic regions
    B．they are writing reports in terribly cold weather
    C．they are free from work in the isolated arctic regions
    D．they are coming into touch again with the outside world
    66．Volunteers taking part in the experiments in the Common Cold Research UnitA．
    A．suffered a lot       B．never caught colds
    C．often caught colds   D．became very strong
    67．The passage mainly discussesC．
    A．the experiments on the common cold
    B．the fallacy about the common cold
    C．the reason and the way people catch colds
    D．the continued spread of common colds．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    5．Everywhere man is altering the balance of nature．He is facilitating the spread of plants and animals into new regions，sometimes deliberately，sometimes unconsciously．He is covering huge areas with new kinds of plants，or with houses，factories，slag-heaps and other products of his civilization．He exterminates some species on a large scale，but favors the multiplication of others．In brief，he has done more in five thousand years to alter the biological aspect of the planet than has nature in five million．
    Many of these changes which he has brought about have had unforeseen consequences．Who would have thought that the throwing away of a piece of Canadian waterweed would have caused half the waterways of Britain to be blocked for a decade，or that the provision of pot cacti for lonely settlers'wives would have led to Eastern Australian being overrun with forests of Prickly Pear？Who would have prophesied that the cutting down of forests on the Adriatic coasts，or in parts of Central Africa，could have reduced the land to a semi desert，with the very soil washed away from the bare rock？Who would have thought that improved communications would have changed history by the spreading of disease-sleeping sickness into East Africa，measles into Oceania，very possibly malaria into ancient Greece？
    These are spectacular examples； but examples on a smaller scale are everywhere to be found．We make a nature sanctuary for rare birds，prescribing absolute security for all species； and we may find that some common and hardy kind of bird multiplies beyond measure and ousts the rare kinds in which we were particularly interested．We see，owing to some little change brought about by civilization，the starling spread over the English country-side in hordes．We improve the yielding capacities of our cattle； and find that now they exhaust the pastures which sufficed for less exigent stock．

    31．The following examples exceptD reflect man altering the balance of nature．
    A．man is covering huge areas with new kinds of plants
    B．man is facilitating the spread of animals into new regions．
    C．man is killing some species on a large scale
    D．man is getting to know the importance of keeping the balance of nature．
    32．What had a piece of Canadian waterweed cause？B
    A．Eastern Australian was overrun with forests．
    B．Half the waterways of Britain blocked for a decade．
    C．In parts of central Africa，the land reduced to a semi desert．
    D．Disease-sleeping has been caused．
    33．What have spread diseases？C
    A．Disease-sleeping sickness．      B．Measles．
    C．Improved communications．        D．Malaria．
    34．We make a nature sanctuary for rare birds butA．
    A．some common and hardy kind of bird multiplies
    B．rare kinds multiply
    C．all bird multiply
    D．no bird multiply
    35．The main idea of the passage isD．
    A．that man is deliberately destroying the balance of nature
    B．that man has foreseen the consequences of altering the balance old nature
    C．that improved communications have changed history
    D．that man is altering the balance of nature．

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    科目：高中英语 来源： 题型：阅读理解

    12．Many people have low iron in their blood．But pregnant women need extra iron for their own health and their baby's health．Iron is important to the development of a baby's brain and central nervous system．
    In poor countries，however，providing all pregnant women with iron supplements （补品 ） can be a financial issue．Some experts say giving supplements to babies after they are born is enough．
    Someone who disagrees is Parul Christian，a nutritionist at the Johns Hopkins School of Public Health in Maryland．She and other scientists have been doing research in Nepal．She says their latest findings should settle any question about the value of making sure every pregnant woman receivesiron supplements．
    Iron is a micronutrient （微营养素）．Micronutrients are important substances that are found in small amounts in foods．
    The researchers first completed a study among poor women in Nepal ten years ago．During pregnancy some of the women received supplements containing iron and another micronutrient，folic acid．
    Professor Christian says that study showed the supplements could improve child survival．
    Now the children are older．The researchers returned to Nepal and tested their neurological （神经的）development．They found improved intellectual（智力的） and fine motor abilities among those whose mothers had received iron and folic acid during pregnancy and for three months after．
    The findings appear in the Journal of the American Medical Association．
    Another new study，published in the journal Pediatrics，looks at levels of vitamin D in babies．It says newborns with the lowest levels were twice as likely to develop respiratory infections（呼吸道感染） as those with normal levels of vitamin D．
    Vitamin D helps build strong bones and strengthens the body's defenses against disease．The vitamin is commonly added to cow's milk and also found in supplements．But vitamin D is called the sunshine vitamin．The body naturally produces it from sunlight．
    Carlos Camargo from Harvard Medical School in Massachusetts and other researchers did the study．It followed more than nine hundred children in New Zealand until they were five years old．

    71．The passage is intended to tell us thatB．
    A．iron is as important as Vitamin D to people's health
    B．iron and Vitamin D may lead to smarter，healthier children
    C．pregnant women need much more iron and Vitamin D
    D．in poor countries babies are lacking iron and Vitamin D
    72．When expecting a baby，a woman doesn't necessarily receive some extraC．
    A．iron            B．folic acid      C．vitamin D      D．supplements
    73．It can be learnt from the passage thatD．
    A．providing all pregnant women with extra iron may be difficult for all countries
    B．plenty of micronutrients can be found in foods that you eat in your daily life
    C．all the vitamins that you need to keep healthy can be received from the sunlight
    D．it's more possible for babies lacking vitamin D to suffer from respiratory infections
    74．The underlined words in Paragraph 5refer toA．
    A．a micronutrient    B．a food         C．a metal        D．a medicine
    75．The passage might be followed by a paragraph aboutC．
    A．how the researchers did the study    B．how important the study was
    C．what the researchers found           D．what problems the researchers faced．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    9．Every student in the school has access to the school library．
    The school library isaccessibleto every student in the school．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    10．It's certain that he will win the game．
    There isnodoubtthathe will win the game．

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    同步练习册答案