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    19．Evaluating Sources （来源） of Health Information
    Making good choices about your own health requires reasonable evaluation．A key first step in bettering your evaluation ability is to look carefully at your sources of health information．Reasonable evaluation includes knowing where and how to find relevant information，how to separate fact from opinion，how to recognize poor reasoning，and how to analyze information and the reliability of sources．（36）G
    Go to the original source．Media reports often simplify the results of medical research．Find out for yourself what a study really reported，and determine whether it was based on good science．Think about the type of study．（37）D
    Watch for misleading language．Some studies will find that a behavior"contributes to"or is"associated with"an outcome； this does not mean that a certain course must lead to a certain result．（38） A Carefully read or listen to information in order to fully understand it．
    Use your common sense．If a report seems too good to be true，probably it is．Be especially careful of information contained in advertisements．（39）B  Evaluate"scientific"statements carefully，and be aware of quackery（江湖骗术）．
    （40）F  Friends and family members can be a great source of ideas and inspiration，but each of us needs to find a healthy lifestyle that works for us．
    Developing the ability to evaluate reasonably and independently about the health problems will serve you well throughout your life．

    A．Be aware that information may also be incorrectly explained by an author's point of view．
    B．The goal of an ad is to sell you something．
    C．Be sure to work through the critical questions．
    D．And examine the findings of the original research．
    E．Distinguish between research reports and public health advice．
    F．Make choices that are right for you．
    G．The following suggestions can help you sort through the health information you receive from common sources．

    分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了如何鉴别一些健康信息，商品的广告中可能包含虚假信息，一定要回分辨．

    解答 36．G．推理判断题．通读全文可知，本文为"总--分--总"结构．第一段how to separate fact from opinion，how to recognize poor reasoning，and how to analyze information and the reliability of sources简要提出我们要学会分析来自各种渠道的健康信息，下文接着就如何对这些信息进行分类整理给予一些建议；故选G．
    37．D．推理判断题．根据该段作为主题句的第一句Go to the original source．（去探寻最初的来源．）可知，这一段都是围绕这个话题展开的，D项中的the original research与主题句相照应；故选D．
    38．A．推理判断题．A项与第三段的主题句Watch for misleading language．相关，其中incorrectly explained与misleading相照应；故选A．
    39．B．推理判断题．由空格前的Be especially careful of information contained in advertisements．（对广告中所包含的信息一定要特别当心．）及该段中的be aware of quackery （警惕江湖骗术）可知，B项（广告的目的是卖出商品）符合该段语境．为了达到这个目的，商品的广告中可能包含虚假信息；故选B．
    40．F．推理判断题．由该段中but each of us needs to find a healthy lifestyle that works for us可知，尽管我们有来自家人及朋友的大量信息，但归根结底还是要依靠我们自己来作出正确的选择；故选F．

    点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    9．Life is full of surprises and events that sometimes change one's daily routine （日常事务）．Some of them might be good and pleasant．（36）D．The unexpected events may cause you anxiety and stress．So you need to find some ways to be less affected by them．
    （37）B．Even if you live the same kind of life，doing the same things day after day，there could be unexpected events．So you need to realize that such events can't be avoided and you need to be prepared for them．In this way，you'll find it easier to deal with whatever happens in your life．
    Have a positive attitude．Not all unexpected events are bad．（38）E．For example，even getting fired for work could finally turn out well，as you might find a more satisfying jib．
    Always focus on the present moment，learning from it and making use of new changes that come your way．In other words，make the most of the present moment，instead of thinking about what you lost，or how bad the situation is．（39）A．
    Introduce small changes into your life．（40）F．You can try eating a different breakfast or drink tea in the morning instead of coffee，or do things that you usually do，but in a different way．

    A．This is useless and is a waste of time．
    B．Admit the fact that unexpected events are part of life．
    C．Think before speaking when facing unexpected events．
    D．However，there are some that are bad and unpleasant．
    E．Sometimes what seems like a problem could be a good thing．
    F．This will help you deal more easily with unexpected events．
    G..It would be much more useful to think about the new situation．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    10．Building a healthy family relationship is essential for families of all types．Without a healthy family relationship，it can feel like someone has no one to turn to in time of crisis．Yet family members are there for you whenever you need them．（36）B
    Eat dinner together as a family every night．（37）E Parents．com states that eating together teaches children proper etiquette（礼节） and also encourages them to eat healthier foods．Even if you don't have children，eating together allows you relax from the busy pace of work and discuss the day．
    （38）A If your husband asks for some alone time，give it to him．Don't snoop（窥探） through your teenagers'things when they aren't around．Everyone needs some time alone，and respecting privacy is one of the things that builds solid relationships．
    Spend recreational time together．You can play board games together every Friday night，join a family sporting league or read a book together．The University of Delaware Cooperative Extension states that even though it can be challenging to make time for families，creating regular family rituals（仪式），such as fun events，（39）D Spending regular time together is what makes a family a tight unit．
    （40）F to maintain a healthy family relationship，each member must be able to communicate freely with one another，as well as listen effectively．Listening allows you to learn more about your family members'thoughts and personalities，and communicating allows you to express yourself to relieve frustrations and other emotions．

    A．Respect each other's personal space．
    B．Healthy family relationships don't come automatically--they come with time and effort．
    C．never try to interrupt a family member．
    D．can help you reconnect each week and get to know each other better．
    E．Eating together as a family is a healthy habit that helps to bring everyone together
    F．Allow everyone in the family to openly communicate feelings．
    G．This effective type of communication prevents and solves arguments．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    7．Eye strain is a very common problem．Whether it is from working on a computer，watching TV，driving or any other activities，your eyes can become tired and lose focus．（36）A With that in mind，here are 4simple tips to help prevent eye strain．
    1  Reduce glare．
    Reducing glare will certainly reduced the strain on your eyes．Use non-reflective inerfaces（界面） whenever possible．（37）D When you have to use a screen，make sure it is at a 90degree angle from any direct light source．
    2  Take breaks．
    The best way to prevent eye strain is using them not too much．Your eyes use more than one set of muscle．That means you can relax one set while using another．（38）C If you are at your computer，look out the window for a minute．If you are driving，check your speedometer every so often．
    （39）G_
    Eye strain is actually the strain of the muscles controlling the eyes．Strengthening these muscles with a series of eye exercises will prevent eye strain effectively．
    4  Adjust contrast （对比度）
    Ensure there is good contrast with what you are looking at．More contrast makes edges easier to recognize so the eyes don't have to focus as much．（40）B Keep overall lighting levels at a moderate（适度的） level so there is good contrast around you but glare does not become a problem．
    A．Serious eye strain can cause a number of other problems such as near-sightedness．
    B．But too much contrast with the surrounding area will cause strain．
    C．For example，reading from paper instead of a computer screen．
    D．Change your focus from near to far on a regular basis．
    E．Sunlight makes things easier to see．
    F．Build up the muscles by sleeping．
    G．Strengthen your eyes．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    14．Both men and women are living longer these days in industrialized countries．（16）A In general，they can expect to live six or seven years more than men．One reason for this is biological．
    One important biological factor that helps women live longer is the difference in hormones （荷尔蒙）between men and women．（17）G Between the ages of about 12and 50，women produce hormones that are involved in fertility（生育能力）．These hormones also have a positive effect on the heart and blood flow．In fact，women are less likely to have high blood pressure or to die from heart attacks．
    （18）DThey help the body defend itself against some kinds of infections．This means that women
    generally get sick less often and less seriously than men．The common cold is a good example：women，on average，get fewer colds than men．（19）CScientists are still not exactly sure how influence aging，but
    they believe that they do．Some think that a woman's body cells have a tendency to age more slowly
    than a man's．Others think that a man's body cells have a tendency to age more quickly．（20）E
    A．However，women，on average，live longer．
    B．The biological factor plays an important part．
    C．Women are also helped by their female genes．
    D．The female hormones also protect the body in another way．
    E．Recent research seems to support both of these possibilities．
    F．Therefore，women are more healthy than men and can live a better life．
    G．Hormones are chemicals which are produced by the body to control carious body functions．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    4．Most people buy a lot of gifts just before Christmas．But some people think we buy too much．They have started a special day called Buy Nothing Day．（36）E．
    Buy Nothing Day is November 29．It's 25days before Christmas．It's after Thanksgiving and often the first day of Christmas shopping．（37）B．
    The idea for Buy Nothing Day started in Vancouver，British Columbia（38）F．In California，parents and children get together to read stories，sing songs，and paint pictures．The children talk about why they don't need a lot of toys．This year，in Manchester，England，people dressed up in costumes to tell people that we buy too much．
    In Albuquerque，New Mexico，high school students wanted to tell other students about Buy Nothing Day．They organized a spaghetti dinner to give people information about Buy Nothing Day．（39）A．They made posters and talked to other students about it．（40）G．The students at high schools liked the idea of this new tradition．Next year，they want to have another dinner to tell more people about Buy Nothing Day．

    A．They asked restaurants in the neighborhood to donate the food．
    B．At this time，we see ads in Newspapers and，on TV telling us to"buy，buy，buy!"
    C．Buy Nothing Day has successfully persuaded people not buy anything．
    D．Many people think highly of the idea of Buy Nothing Day．
    E．They don't want anyone to go shopping on that day．
    F．Now people all over the world celebrate Buy Nothing Day．
    G．The dinner was a big success，and many students agreed not to buy anything on November 29．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    11．Have you ever seen any students whose trousers hang so low you can see their underwear？What do you think of that？Fashionable？Some of today's teenagers are big fans of such a look．（71）A．
    The headmaster of a school in central Italy has asked students to stop wearing low-rise jeans that expose underwear and part of the body．His request came after a class trip．One day，he saw one boy's baggy trousers slide to his feet．（72）C．
    But in Italy，a nation that takes fashion very seriously，the suggestion caused a debate among parents，teachers and students．The issue is whether the headmaster's request will limit students'freedom-or whether dress in Italian schools is too casual．
    （73）B．"We do not want to kick fashion out．"the headmaster
    explained，"but extremes of fashion like this are not right in school．"Many other schools have now requested that their students also stop wearing such trousers．
    （74）F．Ludovica Gaudio，14，wore extremely low trousers  exposing orange underwear in class．It was cold，so she wore a matching orange scarf．（75）E．"I don't really feel comfortable in those sorts of jeans，"said Sarah Lattanzi，"in winter，when dressed like that，it's quite cold and I am afraid my stomach will ache．"
    A．But recently this trend has been at the center of an argument in Italian middle schools．
    B．A parents'group praised the move in favor of good taste，while others advised schools to stop worrying about fashion and fix up  old school buildings．
    C．He pointed out that this way of dressing is not suitable for school．
    D．Most students have simply ignored the request．
    E．Another 14-year-old said she would probably respect the request，
    simply for practical reasons．
    F  Requests．
    G．Schools should pay attention to things more important than  students'clothes．

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    科目：高中英语 来源： 题型：信息匹配

    11．Starting high school means changes in your life．Most teenagers look forward to the first day of high school，but still feel a little bit nervous．（36）A．
    （37）F．Take part in some activities that are held at the school for new students to know the school better．If parents are invited to these activities，take yours with you．Carefully look over all the materials you receive．Make sure of the addresses of the school's buildings．
    （38）B．Buy the things suggested on your teachers'supply lists and place your materials for each class separately．
    （39）E．If you find you're not doing well in a subject，make use of after-school study groups or ask your teacher to help you with your schoolwork．Consider private tutoring to get you through a difficult time．
    There are more extracurricular （课外的） activities in high school than in middle school，such as clubs，music and theatre groups，student government，and sports teams．Make friends and be seen at such school activities．（40）G．Ask someone in the school office about opportunities to take part in school activities if you don't know how．This is a good time to do what you like doing and an opportunity to try new things．Who said school has to be all work and no play？Since you're attending more activities in high school than in middle school，you'll have to learn to manage your time．

    A．In order to make your high school life easier，you can follow these tips．
    B．Get the things you will need for class．
    C．there is no useful information．
    D．All work and no play makes Jack a dull boy．
    E．Keep pace with your high school workload．
    F．Learn all you can about your first day before the first school day．
    G．Join a club or other organizations to meet people and develop friendship．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    12．Some people go through life positively．（36）GLuckily，you can learn to become positive．If you become more positive，things will become brighter day by day．It's not because things are any better，but because how you look at them will change．Here are a few things positive people do differently．
    They find something to look forward to every day．Whether it's catching up on a favorite TV show，trying out a new dessert recipe，or having a phone conversation with a friend in another town，these things don't have to be big．（37）F．
    （38）B Joy isn't so hard to find．You can even find joy in the tiniest things-a funny text from a friend or a beautiful sunny day-because it adds up．Soon，you won't have to stop and smell the roses because you'll be smelling them all the time．So learn to enjoy the small things in your life．
    They stay busy．Being busy doesn't mean living under much stress．（39）A It means having something to look forward to every day．Start a hobby．Fill your weekends with your hobby．Remember，living your life to the fullest is up to you．
    （40）CWhen in doubt，choose kindness．Positive people look on the bright side，sure，but they also tend to pay it forward by passing on their positive energy to others．Giving is generous，but it also makes the giver feel even better．Now that's a win-win．Be kind to others and others will treat you in the same way．And your days will be much better．

    A．It means filling your life with good activities．
    B．They celebrate small things．
    C．They are kind．
    D．They do something for fun．
    E．Kindness is most important．
    F．Having activities to expect will make you happy every day．
    G．But not all of us were born to be positive．

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