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    2．The key to dealing with test-day jitters（怯场） is thorough preparation．（36）GIt's important to prepare your mind and body for the experience of working and pressure．
    Get some sleep．I know you've heard this before，but it's often repeated because it's so important．Get plenty of sleep the night before the test．If you don't have enough rest，you'll find it much hard to concentrate．（37）BLeave early．Be sure to leave earlier than normal on the day of a test to avoid the added fear of arriving late．（38）DThe embarrassment（尴尬） will cause you to be distracted and lose valuable time．
    （39）AOnce you arrive at school or at the testing center，find a quiet place where you can be all alone．You can use your car if you drive or you can find an empty locker room or office．Once you locate a quiet place，do a relaxation session．Close your eyes and try to relax completely．Take deep breaths and think calming thoughts．
    （40）F It's possible that some students start to stress out as other students discuss the material．When you hear others chatting，it might sound like you skipped over something important or you misunderstood a concept．It's probably not even true-but it can seem like it．

    A．Take a quiet moment．
    B．A sleepy brain is a foggy brain．
    C．Watch out for the road conditions．
    D．Attending an exam late is the last thing youneed．
    E．You can find time to eat some snacks during a break．
    F．Don't talk with other students in the minutes before a test．
    G．But full preparaion means more than knowing the test material．

    分析 本文属于说明文阅读，作者通过这篇文章主要向我们描述了如何处理考试紧张症，关键是充分的准备就一定能成功．

    解答 36．G．推理判断题．根据后文It's important to prepare your mind and body for the experience of working and pressure可知教育不仅仅意味着知道测试材料；故选G．
    37．B．推理判断题．根据前文If you don't have enough rest，you'll find it much hard to concentrate可知昏昏欲睡的大脑是有雾的大脑；故选B．
    38．D．推理判断题．根据前文Be sure to leave earlier than normal on the day of a test to avoid the added fear of arriving late可知参加考试迟到是要注意的最后一件事；故选D．
    39．A．推理判断题．根据后文Once you arrive at school or at the testing center，find a quiet place where you can be all alone可知你要采取安静的时刻；故选A．
    40．F．推理判断题．根据后文It's possible that some students start to stress out as other students discuss the material可知不在考试前和其他学生讨论材料；故选F．

    点评 七选五阅读是完成性阅读，和完形填空很类似，不同的是一个选词，一个选句子．解题时，要注意上下文语境，充分考虑信息词（选项中和空格前后句子中相同或相近的词），选出最符合语境的句子．

    练习册系列答案
    年级 高中课程 年级 初中课程
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    科目：高中英语 来源： 题型：信息匹配

    12．A strong memory depends on the health and vitality （活力） of your brain．They say that you can't teach an old dog new tricks，but when it comes to the brain，scientists have discovered that this old saying simply isn't true．（36）G
    Give your brain a workout．Memory，like muscular strength，requires you to"use it or lose it"．The more you work out your brain，the better you'll be able to process and remember information．（37）F
    Don't skip the physical exercise．While mental exercise is important for brain health，that doesn't mean you never need to break a sweat．Physical exercise helps your brain stay sharp．It increases oxygen to your brain and reduces the risk for disorders that lead to memory loss．
    Get enough sleep．There is a big difference between the amount of sleep you can get by on and the amount you need to function at your best．（38）E
    Keep stress in check．Stress is one of the brain's worst enemies．Over time，stress destroys brain cells．Studies have also linked stress to memory loss．
    Have a laugh．（39）C That holds true for the brain and the memory，as well as the body．Unlike emotional responses，which are limited to specific areas of the brain，laughter engages multiple regions across the whole brain．
    （40）AJust as the body needs fuel，so does the brain．You probably already know that a diet based on fruits，vegetables，whole grains，"healthy"fats and lean protein will provide lots of health benefits，but such a diet can also improve memory．For brain health，though，it's not just what you eat-it's also what you don't eat．

    A．Eat a brain-boosting diet．
    B．Play games with memory．
    C．Laughter is the best medicine．
    D．But oversleeping is not good for your brain．
    E．Even skipping a few hours makes a difference!
    F．You have to shake things up from time to time!
    G．The human brain has an astonishing ability to adapt and change．

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    科目：高中英语 来源： 题型：选择题

    13．If you put a stone in the way of  an ant，it will go around，over，under or on top，without stopping，until it finds a way to get ______ it needs to be．（　　）
    A．whatB．howC．whichD．where

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    科目：高中英语 来源： 题型：完形填空

    10．Always Changing
    Jack is leaving，and I'm feeling kind of sad．
    You probably don't know Jack，but you might be lucky enough to（41）Asomeone just like him．He's been the heart and soul of the office for a couple of years combining（42）Aprofessional skills with a sweet and gentle nature．
    And now he's moving on to an exciting new professional（43）C．It sounds like it could be the chance of a lifetime，and we're（44）Bfor him．But that doesn't make it any easier to say goodbye to him．
    Life has a way of throwing these curve（曲线） balls（45）Bus．Just when we start to get comfortable with a person，a place or a situation，something comes along to（46）Dthe recipe．
    Our ability to cope with change（47）Dto a great degree，our peace，happiness and contentment in life．
    But how do we do that？A friend of mine is fond of reminding us that"survivability depends upon（48）C．"And then there's Chris，who once told me that the answer to life's problems can be（49）A in four words："Go with the flow．"
    I'm not exactly sure，but I think Chris was saying that life is a series of（50）A-both good and bad．No matter how excellent your skill，there will always be life-influencing factors over which you have no（51）C．The truly successful person expects the unexpected，and is prepared to（52）Badjustments if the need should arise-as it almost （53）Ddoes．
    That doesn't mean you don't keep trying to make all your（54）Acome true．It just means that when things come up that aren't（55）Din your plan，you work around them-and then you move on．
    "Change，indeed，is painful，（56）B ever needful，"said philosopher Thomas Carlyle．"And if memory has its force and worth，so also has（57）C．"
    We're going to miss Jack．But rather than stay on the（58）Bof our parting，we'll focus on our hopes for a brighter future-for him，and for us．And then we'll go out and（59）Aeverything we can to make that future happen．
    （60）Cour plans change-again．
    41．A．knowB．greetC．imagineD．recognize
    42．A．goodB．extraC．correctD．precise
    43．A．agreementB．destinationC．opportunityD．experience
    44．A．pityB．pleasedC．anxiousD．curious
    45．A．inB．atC．onD．with
    46．A．tryB．useC．provideD．change
    47．A．protectsB．producesC．preservesD．determines
    48．A．habitB．beliefC．adaptabilityD．communication
    49．A．summed upB．put upC．made upD．held up
    50．A．eventsB．recordsC．accidentsD．problems
    51．A．powerB．troubleC．controlD．difference
    52．A．getB．makeC．takeD．have
    53．A．neverB．alreadyC．seldomD．always
    54．A．dreamsB．promisesC．decisionsD．solutions
    55．A．eventuallyB．immediatelyC．surprisinglyD．exactly
    56．A．andB．yetC．alsoD．even
    57．A．futureB．partingC．hopeD．attempt
    58．A．complaintB．sadnessC．attentionD．sympathy
    59．A．doB．faceC．seizeD．demand
    60．A．IfB．AfterC．UntilD．Before．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    17．Everyone knows that fish is good for health．（36）G But it seems that many people don't cook fish at home．Americans eat only about fifteen pounds of fish per person per year，but we eat twice as much fish in restaurants as at home．Buying，storing，and cooking fish isn't difficult．（37）DThis text is about how to buy and cook fish in an easy way．
    （38）F Fresh fish should smell sweet：you should feel that you're standing at the ocean's edge．Any fishy or strong smell means the fish isn't fresh．（39）A When you have bought a fish and arrive home，you'd better store the fish in the refrigerator if you don't cook it immediately，but fresh fish should be stored in your fridge for only a day or two．Frozen fish isn't as tasty as the fresh one．
    There are many common methods used to cook fish．（40） B First，clean it and season （调味） it with your choice of spices．
    Put the whole fish on a plate and steam it in a steam pot for 8 to 10 minutes if it weighs about one pond．（A larger one will take more time．） Then，it's ready to serve．

    A．Do not buy it．
    B．The easiest is to steam it．
    C．This is how you can do it．
    D．It just requires a little knowledge．
    E．The fish will go bad within hours．
    F．When buying fish，you should first smell it．
    G．The fats in fish are thought to help prevent heart disease．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    7．Some animals can be trained to help humans．For example，specially trained dogs help blind people walk around the town safely．Some kinds of monkeys can be taught things too．（36）CThe monkeys pick up the phone when it rings，carry shopping bags and do housework．
    In the wild，animals and humans are not usually friends．（37）FIn Africa，the honey-guide bird works with humans to find food．The bird likes to eat the grubs （幼虫）-a type of insect that lives inside a beehive （蜂巢）．It knows how to find beehives but it can't open them and get the grubs．People like to eat honey，but they aren't very good at finding beehives．（38）B  The bird flies to a beehive and people follow it．When the people open the beehive and take the honey，they give the grubs to the bird．
    In Laguna in the south of Brazil，fishermen and dolphins work as a team．The ocean isn't very clean，so the fishermen can't see the fish．（39）GWhen the dolphins find a large group of fish，they make a noise to tell the fishermen．Then the dolphins push the fish to the beach．The fishermen wait in the water near the beach and catch a lot of fish in their nets．The fishermen's nets make it easier for the dolphins to catch fish too．In Laguna，fishermen and dolphins have been working together for many years．（40）EMeanwhile，the dolphins must be happy to help because they teach their babies how to work with the humans!
    A．They attack each other for food or something else．
    B．So the bird and the people help each other．
    C．They can learn how to help people who can't use their arms or legs．
    D．In fact，they usually help to get enough food for their babies．
    E．The fishermen teach their children how to work with the dolphins．
    F．However，there are a few interesting examples where they can work together．
    G．However，dolphins can find them easily by using sounds．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    14．Richard's father died when he was five．Later on he lost his mother．An old woman felt sorry for the poor boy and often helped him．Of course he had no money to go to school．He had to work for a rich farmer．The man paid him nothing except food and clothes．（36）DHe found some old books near the school and taught himself to read and write．
    （37）C It connected the village and the town．One morning people found there was a big stone on it．It stopped them from going to town．They had to move it away，or they had to cross the mountain if they had something to do in the town．But the stone weighed thirty tons at least and the strongest young men couldn't do that．（38）G
    Richard looked at it carefully for a while and said，"I have a way to move it away．"But few men believed him．（39）E ．Night fell and people went home．Only the boy stayed there．To their surprise，the villagers found the stone was gone the next morning．They didn't know which spirit had moved it away．（40）B"How could he？"the rich farmer called out．"He's only fifteen!He couldn't move it at all!"
    "He dug a big hole beside the stone，"said the old woman，"And then he could easily push it into the hole!"
    Looking at each other，the farmers couldn't say a word．

    A．There seemed to be nothing strange in the village．
    B．The old woman said Richard had done it all．
    C．There was a narrow path between two mountains．
    D．But the boy didn't lose heart．
    E．Some farmers even laughed at the boy．
    F．The boy hoped he could do something for the villagers someday．
    G．They discussed for a long time，but nobody knew what to do．

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    科目：高中英语 来源： 题型：书面表达

    6．某国际网站倡导低碳生活（low-carbonlife），开设了一个论坛，希望大家发贴，交流低碳生活方式．请你在该论坛发一个帖子，帖子必须包括如下内容：?
    •简要介绍你倡导的一种低碳生活方式?
    •这种低碳生活给你带来的好处．

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    科目：高中英语 来源： 题型：填空题

    7．The street was so slippery that I almostlost my balance．（失去我的平衡）（短语填空）

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