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11．如图7所示，物体G在竖直向上的拉力F的作用下，以0.1m/s的速度上升0.2m。已知G=12N，F=8N。这一过程中，能得到的结论是

A．力F做功的时间为4s　　　　　　　　　 B．拉力F做功的功率为0.8W

C．克服动滑轮重所做的额外功小于0.8J　　 D．该动滑轮的机械效率为80%