人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的成分主要有淀粉( 糖类) 、油脂、蛋白质、维生素、无机盐和水等六大类，通常称为营养素。请选择生活中常见的食物按下列要求举例( 每类写三种) ：
(1) 淀粉( 糖类) ：____________________________________________________________ 。
(2) 油脂：__________________________________________________________________ 。
(3) 蛋白质：________________________________________________________________ 。
(4) 维生素：________________________________________________________________ 。

人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的营养成分主要有         、
          、         、         、         和         等六大类，通常称为营养素。

人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物所提供的营养素中_________由多种氨基酸构成的复杂的化合物，是机体生长和修补组织的主要原料；________可以起到调节新陈代谢. 预防疾病. 维持身体健康的作用；________和________在人体内经氧化放出能量，为机体活动和维持恒定体温提供能量。

人类为了维持生命和健康，必须摄取食物。食物的成分主要有          、           、           、          、无机盐和水等六大类，通常称为营养素。