下表所示为维生素C的供给量标准．（单位：毫克）

年龄段	30
1岁以下	35
1-3岁	40
3-5岁	45
5-10岁	50
10-13岁	55
13岁以上	60

每100克食物中维生素C的含量：（单位：毫克）

食物名称	菜花	小白菜	柿子	苦瓜	柑橘	橙子
维生素C	88	60	89	84	34	49

（1）表中给出的食物中维生素C含量最多的是．
（2）小华今年12岁，如果今天他选择吃橙子，克橙子才能满足一天所需的维生素C．
（3）林喜欢吃小白菜．他今年8岁，他要吃克小白菜才能满足一天所需的维生素C．
（4）你还能提出什么问题？并作回答．

动手画一画．（在如图所示方格纸上画出下面图形，小方格边长是1cm）
（1）画一个上下对边是5cm的平行四边形．
（2）画一个底边是4cm的等腰三角形．
（3）画一个上底是3cm、下底是4cm的梯形．

某资料室在计算机使用中（如右图所示），编码以一定规则排列，且从左至右以及从上到下都是无限的．此表中，主对角线上数列1，2，5，10，17，…的第12项的值是；编码100共出现次．

小华骑自行车到6千米远的森林公园去游玩，请根据下图所示的折线统计图回答问题．
（1）小华在森林公园玩了多长时间？
（2）如果一直走不休息，小华多长时间可到达森林公园？
（3）小华骑自行车往返的平均速度是多少千米/时？