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    41．有针对性地对某些体能加强锻炼.在体质测试中相关的测试成绩就会得到有效提高.下列有关锻炼方法说法错误的是 ( ) A．计时跑.摆臂练习.弓箭步走可以有效提高50米成绩 B．负重蹲起.俯卧撑等练习可以有效提高实心球成绩 C．越野跑.有氧健身操.变速跑可有效提高1000米或者800米成绩 D．跨步跳.单脚跳能增强下肢力量.可以有效提高台阶试验成绩 【查看更多】

     

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