下面是一位同学在测定金属块密度时的实验步骤记录:
A、用天平称出金属块的质量,其结果是m1=79.0g
B、在量筒里注入适量的水,用天平称出量筒和水的总质量m2=180.0g
C、在量筒里注入适量的水,量筒的读数是V1=50.0ml
D、将金属块放入量筒中,用天平称出量筒、水和金属块的总质量m3=259.0g
E、将金属块放入量筒中,量筒的读数是V2=60.0ml
(1)上述步骤中,多余的步骤是______(填序号),金属块的体积是______cm3,金属块的密度是______kg/m3.
(2)步骤中适量的含义是:水最多应为______;水最少应为______.