我国工农业生产和生活用的交流电，电流方向每秒钟改变100次，则其频率是________Hz，周期是________s．

如图所示是某办公室的电路，A是保险丝，甲图虚线框内的可变电阻R相当于负载的总电阻，乙图相当于甲图中虚线框内负载的连接方式，S是交流电源，交流电源的内电阻和保险丝电阻不计，电源输出电压随时间变化的规律是u＝220 sin 100πt （V）。则该电路中电流方向每秒钟改变 ▲  次，当电路中电灯达到一定数量时，此时负载总电阻R=110Ω，保险丝恰好熔断，则保险丝熔断电流I₀＝ ▲ A 。