下图为我国居民“平衡膳食宝塔”示意图，从“塔基”到“塔顶”表示五类食物的大致比例。请据图回答：（14分）

(1）图中第①类食物是___________，它为人体提供的主要营养成分是_____________

(2）在平衡膳食中，食用最多的是[?? ]类食用最多的原因是____________________.

(3)处于发育时期的青少年应多吃图中[??? ]类食物，因为这些食物含丰富的________,人的生长发育都离不开它。

(4)图中②类食物是___________，如果长期不吃这类食物，会导致_________________类营养物质的缺乏。

(5)小明每天刷牙时牙龈容易出血，建议他应多吃图中上[?????? ]类食物。

(6)肥胖患者往往是由于饮食中_______和_____成分摄入量较正常人偏多。

(7)营养不良也会影响健康，如饮食中缺碘易患____________病，缺钙儿童易患__________________病。

(8)有些同学不吃早餐就去上学，这些同学往往会出现头晕、心慌、乏力等现象，其原因是_____________________________.

请根据中国居民平衡膳食宝塔（如下图），回答问题：

（1）我们的主食含有较多的        ，人们日常所需的能量主要由这类食物提供。

（2）18世纪以前，坏血病曾夺去几十万水手的生命，主要是因为这些水手的日常饮食中缺少宝塔所示的第     层的食物，造成体内缺乏维生素      。

（3）同学们正处于长身体的关键阶段，应注意多摄取位于宝塔第③层和第      层的食物，因为这些食物可以提供丰富的           。

请根据中国居民平衡膳食宝塔（如下图），回答问题：

（1）我们的主食含有较多的       ，人们日常所需的能量主要由这类食物提供。
（2）18世纪以前，坏血病曾夺去几十万水手的生命，主要是因为这些水手的日常饮食中缺少宝塔所示的第    层的食物，造成体内缺乏维生素     。
（3）同学们正处于长身体的关键阶段，应注意多摄取位于宝塔第③层和第     层的食物，因为这些食物可以提供丰富的          。