随着小康生活的实现，人们温饱问题得以解决，而营养过剩，则带来了一些“富贵病”，脂肪肝患者增多。下列措施中对防治脂肪肝最有效的是

A．尽量多补充动物肝脏    B．多进补一些动物的脑组织

C．尽量多吃动物排骨      D．多吃玉米食物和蔬菜