阅读材料，回答下列问题．
材料一  长江、黄河分布图

材料二  长江流域湖泊面积、森林覆盖率、水土流失面积变化材料三黄河不同河段水文站测得的河流含沙量

水文站	兰州	河口	陕县	利津
含沙量（千克/立方米）	1.09	6.67	37.7	24.7

（1）长江和黄河均发源于高原，共同流经的省级行政区是和．其流向大致为自西向东流，主要原因是．
（2）据材料二分析，20世纪90年代长江森林覆盖率、湖泊面积比50年代（填“增大”或“减小”），而水土流失面积在（填“增大”或“减小”），造成这种现象的人为原因主要是，这给长江下游河段带来的影响主要有．
（3）据材料一和材料三分析，黄河泥沙主要来自（河段），针对该河段的忧患，应采取的措施是．
（4）长江、黄河水能资源丰富，水能主要集中在交界处，原因是．