水循环过程中的环节欲其所起作用的叙述正确的是（　　 ）

A 蒸发和凝结使地球表面与大气间进行能量交换

B 水汽输送直接更新陆地上的淡水资源

C 大气降水是陆地水的主要来源

D 地表径流输送使地表物质进行迁移