请根据以下提示，以“Tom's lifestyle”为题，写一篇不少于100词的短文。

提示：1，Tom今年13岁，是我们班的尖子生，但身体不太好；2．他经常吃汉堡、鸡肉和冰淇淋，但很少吃蔬菜和水果；3．他各顿饭之间还吃甜点，很少运动；4．他觉得是改变他的饮食习惯和生活方式的时候了；5．他打算每天跑步30分钟，每周游泳两次；多吃蔬菜，多喝水，因为水是最好的饮料，它不含有热量。

Tom's lifestyle

按照所给汉语意思完成句子,注意语法正确,意思完整,词数不限。
【小题1】---你隔多长时间去看电影?        ---一个月两次。
----_______________ do you go to a movie?        ---_____________ a month.
【小题2】我们应该以均衡的饮食来保持健康。
We should eat a ____________________ to ______________.
【小题3】不要太紧张,这对你的健康没好处。
Don’t be too ______________, it is not ________________ your health.
【小题4】昨晚直到我们父亲回来我才睡觉。
I ____________ go to bed ___________ my father came back last night.
【小题5】在湛江,自行车和公共汽车是最受欢迎的交通方式。
Bikes and buses are _________________________ means of transportation in Zhanjiang.

按照所给汉语意思完成句子,注意语法正确,意思完整,词数不限。

1.---你隔多长时间去看电影?        ---一个月两次。

----_______________ do you go to a movie?        ---_____________ a month.

2.我们应该以均衡的饮食来保持健康。

We should eat a ____________________ to ______________.

3.不要太紧张,这对你的健康没好处。

Don’t be too ______________, it is not ________________ your health.

4.昨晚直到我们父亲回来我才睡觉。

I ____________ go to bed ___________ my father came back last night.

5.在湛江,自行车和公共汽车是最受欢迎的交通方式。

Bikes and buses are _________________________ means of transportation in Zhanjiang.