体检时，常常利用身高体重秤（如图）测出身高与体重，同时还可通过身高

  与体重间的关系初步判断肥胖与否。

  (1)当小明静止站立于水平放置的身高体重秤上时，他受到的重力与支持    力的大小有何关系？                         。

  (2)测得小明的质量为60千克。当他站立在身高体重秤中央时，双脚与秤的接触面积为0. 04米²，则小明对身高体重秤的压强是          帕。 (g取10牛／千克)

  (3)测量结果显示，小明体重正常。合理饮食对保持正常体重非常重要。请你就如何合理饮食提出一点建议：                                                。