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    结合学过的生理知识.谈谈青少年时期我们应该怎样健体? 坚持跑.跳.投和游泳等体育运动.增大肺活量.提高身体的柔韧程度. [励志故事] 一个譬喻 从前.有一位体育老师教我们溜冰.开始时.我不知道技巧.总是跌倒.所以他给我一把椅子.让我推着椅子溜. 果然.此法甚妙.因椅子稳当.可以使我站在冰上如站在平地上一般不再跌跤.而且.我可以推着它前进来往自如. 我想.椅子真是好.于是.我一直推着椅子溜. 溜了大约一星期之久.有一天.老师来到冰场.一看我还在那里推椅子哪!这回他走上冰来.一言不发.把椅子从我手中搬去. 失去了椅子我不觉惊惶大叫.脚下不稳.跌了下去.嚷着要那椅子. 老师在一旁.看着我叫嚷.无动于衷.我只得自力更生.站稳了脚步. 这才发现.我在冰上这样久.椅子已帮我学会了许多.但推椅子只是一个过程.真要学会溜冰.非得把椅子拿开不可--没有人带着椅子溜冰.是不是? 不要以为你离开了某人就活不下去! 更不要使你自己离开某人就活不下去! 世上没有人可以支持你一生! 别人可以在必要时扶你一把.但别人还有别人的事.他不能变成你的一部分来永远支持你.所以还是拿出力量来.承认“坚强独立.自求多福 这八个字吧! 【查看更多】

     

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