12．下列餐具对人体健康有益的是(　　　 )

　 A．铝制餐具　 　B．素色陶瓷餐具　 C．塑料餐具 　D．铜质餐具

11．亚健康是一种处于健康与不健康之间的状态，亚健康的状态是个动态的过程，如不加重视，就会产生疾病。下列属于亚健康状态的是(　　 )

　A．疲倦、烦躁 、发烧 　　　B．酸楚、心悸、呕吐

C．困倦、健忘、虚弱　　　 D．疲倦、困倦、拉肚子

10．吸烟有害健康，香烟中危害人体健康的三大元凶是( 　　)

　 (1)一氧化碳 　(2)尼古丁 　(3)二氧化碳　 (4)烟焦油

A．(1)(2)(3)　　 B．(1)(2)(4)　 C．(2)(3)(4)　 D．(1)(3)(4)

9．下列关于饮水的说法正确的是(　　 )

　 A．感觉口渴的时候再喝水。　 　B．喝水量越多越好。

　C．饭后喝水可以帮助消化。　　 D．每天喝水量在1--1.5升为宜。

8．下列不属于碱性食品的是(　　 )

　 A．桔子　　B．肉类　　　 C．海带　　　 　D．奶类

7．进行适量的有氧运动有利于身体健康，合理的安排是(　　 )

　 A．每周3--4次，每次30分钟以上。

B．每周1--2次，每次120--150分钟以上。

　 C．每周5--6次，每次120--150次以上。D．每周7次，每次30分钟以上。

6．高中生进行体育锻炼时需注意营养问题，下列说法不正确的是(　　 )

　 A．进行力量练习时，应适当补充肉类、奶类和豆制品。

　 B．体育锻炼后，应适当补充维生素和无机盐。

　 C．为减肥少吃饭，多喝水。 　D．有氧运动后，适当补充糖。

5．我们患感冒时，吃东西通常感觉没有滋味，主要原因是(　 　)

　 A．身体不舒服，没有食欲。　　 　B．鼻黏膜充血，嗅细胞接触不到气味的刺激。

　 C．感冒时舌苔变厚，味觉不敏感。D．感冒时心情不好，感觉迟钝。

4．生活方式是影响人们健康的重要原因，下列造成不良生活方式的因素，与空气污染有关的选项是(　　 )

　 (1)有害劳动条件　 (2)吸烟　 (3)酗酒　 (4)高度城市化

　 A．(1)(2)(3)　 B．(2)(3)(4)　 C．(1)(3)(4)　 D．(1)(2)(4)

3．吸毒者是艾滋病的高发人群，吸毒者体液入袋艾滋病毒。下列各项又可能导致艾滋病的是(　 )

(1)输血(2)拥抱(3)母婴传播(4)共同进餐(5)同池游泳(6)性接触(7)握手

　 A．(3)(5)(7)　 B．(1)(2)(4)　 C．(1)(3)(6)　 D．(2)(4)(6)