题目列表(包括答案和解析)

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25.锻炼身体要选择适宜的环境,否则会适得其反,下列对运动和环境解说不正确的一项是

                                                                (   )

    A.大雾天气,污染物不容易扩散,导致其浓度增加,因此应避免在大雾天气中进行运

    B.空气污染指数二级就要适当减少体育运动,避免从事剧烈运动

    C.人类生产生活排出的污染物扩散到大气中,大气具有自净功能,但当污染物超量时,便构成污染,会直接或间接的影响人体健康

    D.二氧化硫会刺激人的呼吸道,可引起咳嗽、胸闷等疾病,运动时呼吸量增加,就会增加二氧化硫的吸入

第Ⅱ卷  综合题(50分)

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24.长跑运动深受各年龄段人们的喜爱。下列对有关长跑解说不正确的一项是    (   )

   A.在跑步过程中,人体对氧气的需求量不断增加,因此要很好地注意呼吸节奏。吸气方式上,应采用鼻呼吸和口鼻混合吸,以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。

    B.在长跑中,由于氧气供应落后于肌肉的活动需要,会出现腿发沉,胸发闷和不想继续跑下去的情况。这时,应调节好呼吸节奏,按照原先的速度,坚定跑下去的决心,不久,就能克服这种现象。

    C.饭前、饭后不宜进行跑步。饭后跑步或跑步后立即进食都会引起胃酸分泌减少,影响对食物的消化,一般饭后1个小时后进行锻炼为好。

    D.早晨不宜空腹进行大运动量锻炼。如果健身长跑的距离比较长,可先喝一小杯糖水或少吃一点点心类的食品。

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23.跳绳是一种备受大家喜爱的运动。下列对跳绳运动解说不正确的一项是      (   )

   A.初学者通常宜用软绳,熟练后可改为硬绳。绳子的长度应为个人腰际高度的两倍。过长或过短的绳子都会使跳绳动作不协调。

    B.跳绳者应穿弹性设计的运动鞋,以减轻脚部因弹跳时与地面接触而产生的撞击力,避免脚踝受伤。

    C.选择软硬适中的草坪、木质地板、平实的泥土地等场地较好,最好不要在硬性水泥地上跳绳,以免损伤关节。

    D.跳绳前要做热身。跳绳运动后不要立刻停下来,应继续用比较慢的速度跳绳或步行一段时间,让血液循环恢复正常后再停。

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22.下列哪个标识代表着预防控制艾滋病、关爱艾滋病患者的含义             (   )

    A.红丝带        B.白底红十字     C.QS           D.SOS

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21.跳远运动员助 跑和起跳结合技术非常关键,当运动员踏到跳板的限制线时,裁判员会举什么颜色的旗子宣判试跳失败                                                (   )

    A.白旗          B.红旗          C.黄旗          D.蓝旗

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20.在投掷项目运动中,力量和协调性起着重要的作用,因而在最后用力阶段的用力顺序是

                                                                (   )

    A.自上而下       B.自左而右       C.自下而上       D.自肩而腿

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19.      音乐文化曾对印度北部和我国西部的音乐产生影响。           (   )

    A.阿拉伯        B.波斯          C.埃及          D.古希腊

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18.下列不属于印度音乐特点的是                                      (   )

     A.乐器众多持续音                 B.多变的即兴和演奏

     C.急促有力的节奏                 D.有很多滑音和装饰音

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17.非洲音乐的特点是高度发展、复杂多变、强烈奔放的                    (   )

     A.旋律          B.节奏          C.音色          D.和声

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16.被称为“音乐之帮”的国家是                                      (   )

   A.中国          B.印度          C.泰国          D.盂加拉国

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