题目列表(包括答案和解析)
24.(6分)请根据下表回答下列问题。
无机盐的种类 |
食物来源 |
含钙的无机盐 |
奶类、绿色蔬菜、豆类、虾皮等 |
含磷的无机盐 |
瘦肉、鱼、奶类、蛋类、豆类等 |
含铁的无机盐 |
血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶类、蛋类等 |
含碘的无机盐 |
海带、紫菜、虾、海盐等 |
含锌的无机盐 |
肉类、鱼、蛋类等 |
(1)某地患地方甲状腺肿大(又称“大脖子病”)的人特别多,而这些人吃海带、紫菜、海盐后,病情就得到了缓解。这说明该地方土壤和地下水中缺少___________。
(2)青少年时期骨骼发育十分旺盛,要满足骨骼发育需要,应该鼓励他们多吃___________等食物。同时还应补充含__________丰富的食物,如动物肝脏等。
(3)贫血患者除了要多吃含蛋白质丰富的食物外,还应该多吃___________________等食物。
答案:(1)含碘的无机盐 (2)奶类、绿色蔬菜、豆类、虾皮、瘦肉、鱼、蛋类、豆类 维生素D (3)血液、肝脏、瘦肉、鱼、奶、蛋类
23.(8分)下表中的数据为不同年龄组的人每天所需能量的平均值。请你据下表回答下列问题:
年龄组 |
每天所需能量的平均值(单位:千焦) |
|
男性 |
女性 |
|
10~12 |
9240 |
8820 |
13~15 |
11340 |
10080 |
16~18 |
13020 |
9240 |
19~35 |
11760 |
8400 |
36~55 |
10500 |
7560 |
56~75 |
8820 |
6300 |
(1)人体每天所需的能量主要用于:a.__________,b.__________两个方面。
(2)上表中,______________组的人,每天所需的能量最多,其原因是___________。
(3)一位处于15岁的男性中学生,在一段时间内,他每天摄取的食物提供的能量低于11340千焦,他会________________。
(4)食物中为人体提供能量的主要物质是___________,这种物质来源于绿色植物的_________________________。
答案:(1)人体的新陈代谢 维持体温 (2)16~18岁的男性 这一年龄段的男性生长发育快,同时运动量大,消耗能量较多 (3)逐渐消瘦 (4)淀粉(糖类) 光合作用
22.(8分)假如你是一位营养师,对于下列的病人,你会建议他们在饮食方面有什么限制或者需要补充什么?
(1)王昕--已经切除胆囊的病人:_________________________________________。
(2)张雯--经常牙龈出血的病人:_________________________________________。
(3)李刚--有蛀牙,患有龋齿的儿童:______________________________________。
(4)刘俊--患有糖尿病的病人:____________________________________________。
答案:(1)避免摄入过多脂肪,适宜高纤维低脂肪饮食 (2)多吃新鲜水果、蔬菜,补充维生素C (3)不吃糖类等甜食 (4)控制淀粉等糖类食物的摄入量,适宜低糖高植物纤维的饮食,且少食多餐
21.测定食物中的维生素C含量可用高锰酸钾溶液。因为维生素C具有一种奇妙的特性--它的水溶液能够使高锰酸钾溶液褪色,并且维生素C越浓,用量就越少。( )
答案:√
20.在平常的膳食中,蔬菜和水果内含有丰富的维生素和无机盐。( )
答案:√
19.将富含蛋白质的牛肉片投入胃液中,在胃蛋白酶的作用下,牛肉片能够很好地消化。( )
答案:×
18.肝炎病人怕吃油腻食物,是因为病人的脂肪酶分泌不足,影响脂肪的消化。( )
答案:×
17.维生素对人体健康起着重要的作用,因此我们要大量服用维生素。( )
答案:×
16.下列饮食习惯比较合理的是
A.一日三餐,按时进餐,三餐之比3∶4∶3
B.合口味的多吃,不合口味的少吃
C.早上、中午务必少吃,晚上多吃
D.为了节省时间不吃早饭
答案:A
15.常食“五谷杂粮”有利于健康,是因为
A.能治百病
B.容易消化、吸收
C.营养丰富,为人体提供全面的营养
D.色香味美
答案:C
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