4.白细胞　　　　细胞核，比红细胞　　　　，但数量少。当病菌侵入人体内时，能穿过毛细血管，集中到病菌入侵部位，将病菌包围、吞噬。

3.血红蛋白在氧含量高的地方容易与氧　　　　，在氧含量低的地方又易与氧　　　　。血红蛋白的这一特性，使红细胞具有　　　　的功能。

2.血细胞包括　　　　、　　　　、　　　　。血液分层后，　　　　在下层，呈现红色，　　　　、　　　　在两层交界处，很薄，呈现白色。

1．血液是由　　　　和　　　　组成的。

4．如果学生不希望把自己的分数告诉别人，教师可以允许这些学生保密，并让其他同学尊重别人的隐私。

学生完成自我评价后，教师应留一些时间，允许学生相互交换意见或分组讨论，看看有哪些问题是分别评价身体、心理和社会方面的健康的?然后再提问或让每组的报告员汇报小组讨论结果。

讨论的目的是引起大家的思考，并不一定要统一答案。有些题目确实不能严格区分，例如，有些同学可能认为“我的食欲很好”是评价身体健康的，而有的同学则认为这道题是评价心理健康的，因为人情绪不好时也会食欲不佳。这样就很好，说明学生开始关注心理状态对身体所造成的影响。评价心理健康的题目和评价社会适应的题目有时不容易区分，这两个词有时可以通过“心理-社会”这个合成词来表达“心理”这层意思。但一般认为，个体与他人之间的相互关系是社会性的表现。教师在组织讨论过程中，要引导学生充分发表自己的意见，这样才能使学生很好地理解健康三方面的关系。

教师在小结时，应把重点放在心理健康方面。可以举几个例子说明心理健康对身体健康的影响。例如，有调查表明，在机场从事调度的工作人员，患心脏病的比例高于其他人。又如，美国的硅谷是个人才济济的地方，但是工作竞争压力也非常大，经常有裁员的事情发生。在裁员期间，雇员的猝死率高于其他时期；失业者的血压也升高，在获得新工作后，血压又下降。这些都是由于精神压力过大、情绪不良所引起的疾病。然后，教师可以提问学生，在情绪不好时，可以采取哪些方法调节不良情绪?请同学自由发言，老师可以请一位同学在黑板上记录学生的办法。注意，老师在同学发言时，对他们的方法先不要给予评价，等同学说完后再按照书上的类别逐一归纳。有些同学列举的调节情绪的方法并不合适，如吸烟、打架、饮酒、暴饮暴食等，教师应在最后予以指出和纠正。

3．最后的总分仅供参考，并不是绝对的，请学生不要有任何思想负担。

2．请学生根据自己的实际情况如实评价。教师应提醒学生，这个测试不是考试，只是想让学生了解自己的健康状况，如果不如实评分，其结果将没有任何意义。

1．强调个人单独完成测试。在测试过程中，不要与其他同学商量，应独立完成。

(二)心理健康小测试

　　　　　 计评：34~40分(良好)；28~33分(较好)；20~27分(一般)；低于20分(需要加强)