75、脉搏　心脏收缩，左心室射血入主动脉，主动脉壁先向外扩张，然后回缩，这种一张一缩的搏动，像波浪一样沿着动脉壁向远处传播，就形成了脉搏，简单地说，脉搏就是动脉的搏动。正常人每分钟的脉搏的次数75次。

74、血压　血液在血管内向前流运时对血管壁造成的侧压力，叫做血压。一般所说的血压是指体循环的动脉血压，常以上臂肱动脉处测得的血压为代表。血压的数值通常以若干千帕来表示。分收缩压和舒张压两种。健康人的收缩压正常值的变动范围为12~18千帕、舒张压为8~12千帕。如果超过18.7/12千帕，则认为是高血压。经常低于12/6.7千帕，则认为是低血压。

73、血液循环　血液循环是指血液在心脏和全部血管所组成的管道中进行的循环流动。循环的途径可以分为体循环和肺循环两部分。在体循环中，从左心室射出的动脉血，通过全身的各级动脉，将运来的养料和氧供给细胞利用。将细胞产生的二氧化碳等废物运走。这样动脉血变成了静脉血。经上下腔静脉流回右心房。

肺循环中，从右心室中射入肺动脉中静脉血，流经肺部毛细血管网时，血液中的二氧化碳进入肺泡，肺泡中的氧进入血液，这样，静脉血变成了动脉血，从肺静脉流回到左心房。

体循环和肺循环同时进行，并且在心脏处汇合在一起，组成一条完整的循环途径。为人体各个组织细胞不断地运来养料和氧，又不断地运走二氧化碳等废物。

72、心脏与血管的结构、功能和保健　

心脏的结构：分为四个腔，上面有左心房和右心房；下面有左心室和右心室，只有同侧的心房与心室相通。左心房连能肺静脉，右心房连能上下腔静脉；左心室连通主动脉，右心室连通肺动脉。心室与动脉相连通，心房与静脉相连通。

心房与心室之间，心室与动脉之间，都有能开、闭的瓣膜。只能向一个方向开。房室瓣只能朝向心室开，动脉瓣只能朝动脉开。保证了血液只能从心房流向心室，从心室流向动脉，而不能倒流。

血管　分为动脉、静脉和毛细血管三种。动脉是把血液从心脏输送身体各部分的血管。分布在较深的部位。动脉的管壁厚、弹性大，管内血流的速度快。　静脉是把血液从身体各部分送回心脏的血管。静脉的管壁薄、弹性小、管腔大，管内血流的速度慢。通常具有防止血液倒流的静脉瓣。毛细血管　是连通于最小的动脉和静脉之间的血管。数量大，分布广；毛细血管的内的速度慢，这些特点，便于血液与组织细胞充分地进行物质交换。

71、动脉血和静脉血　血红蛋白与氧结合后，使血液呈鲜红色，这种含氧丰富、颜色鲜红的血液的叫做动脉血。血红蛋白与氧分离后，使血液呈暗红色，这促含氧较少、颜色暗红的血，叫做静脉血。

70、输血和血型　人体的血型有A型、B型、AB型和O型。输血时，受血者和输血者的血型不合时，输血后红细胞会凝集成团，阻碍血液循环，而给受血者带来严重的后果。因此输血时应以输同型血为原则。

69、血液的组成和功能 血液分为两个部分，血浆和血细胞。

血浆 内含大量的水，还含有少量很重要的物质如：蛋白质、葡萄糖、无机盐等，它的主要功能是运载血细胞，运输养料和废物等。

血细胞 由红细胞、白细胞和血小板组成。

红细胞 成熟的红细胞没的细胞核，男子平均约为5 ×10¹²个/升，女子平均为4.2×10¹²个/升。红细胞内的血红蛋白，使红细胞具有运输氧的功能，此外，还能运输一部分二氧化碳。

白细胞　比红细胞大，但数量少，成年人的血液中有(4~10)×10⁹个/升。白细胞对人体起着防御和保护的作用。

血小板　成年人的血小板的个数为(100~300)×10⁹个/升。血小板有止血和加速凝血的作用。　血液有运输、防御保护的功能外，、还有调节体温的作用。

68、人体的血量　成年人的血量约为体重的7%~8%，人体内的血量只有维持相对稳定，才能保证人体的正常生理活动。一次失血不能超过体内血量的30%。

67、骨骼肌在运动中的协作关系　人体的任何一个动作，都不是由一块

骨骼肌独立完成的，而是由多组肌群在神经系统的支配下，相互配合、共同完成的，如屈肘时，以肱二头肌为主的屈肌群处于收缩状态，以肱三头肌为主的伸肌肌群处于舒张状态，伸肘时，情况相反。没有骨骼肌的这种协作关系，要完成一具准确的动作是不可能的，

66、骨骼肌与骨骼肌群　一般骨骼肌由肌腱，肌腹构成。人体的内、

骨骼肌可分为头颈肌，躯干肌和四肢肌三大部分。