请根据以下提示写一篇关于早起有益的短文。(100字左右)

1. 早起锻炼可使身体健康，强壮。

2. 早起朗读，有助于记住学过的东西。　

3. 可为一天的活动做好准备。

4. 坚持早起对培养好的性格也很有益处。

　 注意：性格培养(character-making )

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