题目列表(包括答案和解析)
3、当你看见你的家人难过的时候,你会怎么做?
略
2、记得那一次……
略
1、 你是否有过与朋友分享快乐的体会?是否有过与朋友分担痛苦的经历?
略
4、你怎样看待这两种说法?
答:第一个同学的观点是正确的。情绪的表达不仅是自己的事情,我们要顾及周围人的感受。只顾及自己的情绪感受的人不但会影响周围人的情绪,还不利于培养自己高尚的道德修养。
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在西沙守备部队的新年晚会上,有个战士悄悄地溜出会场,走向寂静的海边。原来那天中午他接到母亲去世的消息,心里非常难过。但看到战友喜迎新年,不愿扫了大家的兴致,就一个人出来,独自承担思念母亲、思念家乡的痛苦和悲哀。当他徘徊在海滨的时候,一回头看见几十位战友都默默地站在他的身后……原来战友们知道了这件事,找到他,又不愿打断他的思念,就默默地站在他的身后,分担他的悲痛。
3、情绪的表达是否只是自己的事情?
答:情绪的表达并不只是自己的事情,一个人的情感具有相通性和感染性,一个人的情绪状态很容易影响到周围的人。
2、你能想象当时李晔的心情吗?
答:李哗当时一定感到很难受、沮丧,可能对自己丧失信心。
1、薛阳当时的情绪表达是否合适?
答:薛阳的情绪表达不合适,因为当试卷发下来后,考不好的同学一定很难受,他要顾及其他同学的感受。
2、请你给下面的同学出主意、开处方,帮助他们调控情绪。
*小明这样描述自己:“我这个人就是火气大,平时遇上点儿小事就会与同学争得面红耳赤,有时甚至动起手来,为此经常受到老师和父母的批评。其实,事后我也很后悔,但就是改不掉这个坏毛病,我该怎么办呢?”
*小洁是初一年级的学生。有几次,她回答问题时都答错了,有个同学悄悄地说她是个笨学生。小洁听到后非常伤心,她担心别的同学也这样看自己,变得非常敏感,心情忧郁,吃不下饭,睡不着觉,还经常头痛、胸闷。
*玲玲在给心理咨询老师的信中写道:“我在学习上总是找不到好的学习方法,时间花了不少,心血也费了许多,可是成绩总也上不去……这一切令我感到疲惫不堪、苦闷失落。”
答:小明可以在刚开始生气的时候多想想老师和父母的提醒,克制自己的火气;小洁要对自己有信心,把同学的嘲讽当作进步的动力;玲玲可以进行适当的放松,在学习之余从事一些体育活动等。
课本第67页
数学考试的成绩下来了,小玲考得不好,想到回家要挨妈妈的批评,心里很难过。同桌小利考得挺不错,不禁喜形于色,大声地对周围的同学说:“我妈早说了,如果这次考好了,就给我买想要的漫画书。到时候借给你们看看。”小玲听到后一声不响地出去了……
1、让我们来做一个关于自我情绪的小测验。
先按顺序写出自己最烦恼的3件事(不用署名)。
例:和朋友闹矛盾,他误会了我,我非常痛苦;考试成绩不理想,感到伤心;老师表扬别人而自己不如别人,嫉妒他人;父母、老师批评自己,心情烦闷;别人有好朋友,自己没有,感到郁闷;别人在背后说自己坏话,心生怨恨;上课回答问题出错,觉得自己好笨……… 然后,全班同学轮流上台抽签,念出纸上的内容,并就纸上的内容讨论以下问题:
对于这些烦恼,你怎么看?
你为这些事情烦恼吗?为什么?
假如你有这些烦恼,你会怎么办?
略
2、不良情系对人遵守道德规范与法律规则有什么消极影响?
答:不良情绪往往会使人冲动、消极,甚至作出一些违背道德规范与法律规则的事情。
课本第66页
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