12、心理健康，有利于发掘自己的聪明才智，取得进步和成功，因为健康的人(　　 ) A、有良好的人际关系 B、开朗大度，因而能够将更多的精力集中于有益的思考与活动 C、是道德高尚的人

D、有坚强的意志和良好的自制力，有助于去除浮躁，畏难情绪，坚持不懈地朝预定目标努力

11、下列属于良好性格因素的有( 　　) A、正直、友善　　　　　 B、做事认真、有责任感 C、能够自尊、自爱　　　 D、有恒心，有毅力

10．我国中医认为：“怒伤肝”、“恐伤肾”、“思伤脾”、“忧伤肺”。这说明 (　 　) 　 A．中医是错误的 　　　　　　　　　B．人的健康与情绪无关 　 C．消极情绪对人体健康有害 　　　　D．人的疾病都是由于消极情绪造成的

9、克服不良性格，保持良好性格需要具备(　 　) A、强健的体魄　　　　　　　　 B、广泛的人际关系 C、足够的自制力　　　　　　　 D、优异的学习成绩

8、电影《青春可贵》中的李春，开始时她自负、冷漠，因此，她总觉得别人与自己过个去，感到不快乐；后来，她以开朗的心怀、友善的眼光看待周围的一切，她也因此感受到了地体的温限、青春的美好。这说明了( 　　)

　 A、心理健康，使我们心情开朗 B、心理健康，能使我们更好地发挥聪明才智 C、心理健康，能佼我们充分地感受生活的美好 D、心理健康，能使我们有良好的人际关系

7．科学研究表明，一个人的成功和发展，20%靠记忆力、 观察力、想像力、思维力等“智力因素”，80%靠“非智力因素”，包括道德水平和心理健康水平。 各类“非智力因素”对于人生成功和发展的决定性作用日益凸显，这是现代社会的一大特征。这说明 (　 　) 　 A．良好的道德和健康的心理，可以说是现代社会生活中两张最为紧要的“通行证” 　 B．智力因素和非智力因素是等同的 　 C．只要道德良好和心理健康，就能成功 　 D．智力因素对一个人的成功不重要

6、下列说法不正确的是(　　 　) A、人健康的标志是吃饭香，睡眠好、不生病、精力充沛等 B、愉快的笑声，是精神健康的可靠标志 c、一个人的性格特点，既与先天遗传有一定关系，更是后天环境影响的结果 D、一个心理健康的人，一定是具有与自己的年龄段相称的自制力

(2)、调节不良情绪有哪些方法？

20、、古代赵国名将廉颇得知蔺相如被封为上卿很不服气，总认为自己有赫赫战功，而蔺相如只不过是口舌之劳，却官居自己之上，他扬言一定要羞辱蔺相如，蔺相如听说后总是主动回避。对此，有的人不太理解。蔺相如对下面的人说：“如果我与廉将军争执起来，势必两败俱伤，国家也会有危险，因此，要以国家安危为重，不能只考虑个人荣辱。”不久，这话传到了廉颇那里，使廉颇感到十分惭愧和内疚，于是他脱去上衣，负荆请罪。两人终于和好，后来成为了生死之交。请运用调节情绪方法的有关知识回答：(20分)

(1) 从这个故事中可以看出，运用了哪些调节情绪的方法。(10分) (2) 举例说明，当你生活中遇到类似问题，你通常采用什么办法来调节自己的情绪？这样做各有什么好处？(10分)

18、怎样培养良好的情绪，保持乐观的心态？(7分)