8．任何事物都有正反两个方面，有利也必定有弊。结合上一题，你认为下列选项中，说法正确的是：　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　 (　　 )

A．健身运动只对少数人有作用　　　　 B．健身运动并不利于人们调整情绪

C．药物是人们调整心情的根本出路 D．从事运动要掌握科学的方法和学会自我保护。

7．专家建议，多到户外运动能有效预防“非典”，健身运动能使身体产生一系列生理变化，比药物更胜一筹，健身运动对你有百利而无一害。从调整心理角度看：　　　　　　　　　　 (　　 )

A．不要从事剧烈运动　　　　　　　 B．散步是最佳选择

C．健身运动能有效地驱除不良情绪 D．药物对人有百害而无一利

6．“为健康而哭”的正确理解是　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　 (　　 )

A．哭，含改变人的正常的生理功能

B．哭，才是真正的健康之道

C．哭，是弱者变成强者的利器　　　　

D．哭，是一种有效的解除紧张、烦恼与病苦情绪的方法

5．“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。”这句话说明：　　 　　 　　　　　　　 　　　 　　　 (　　 )

A．情绪会影响人的智力发展　　　　　　 B．情绪会影响人的容貌

C．情绪会影响人的身体健康　　　　　　 D．情绪会影响人的理智

4．百日维新失败后，谭嗣同被捕入狱，受尽折磨，但他却写下了：“我自横刀向天笑，去留肝胆两昆仑。”朝廷上下一片歌舞升平之时，屈原写下“长太息以掩涕兮，哀民生之多艰”。这说明：　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 　　　　　　　　　　　　　　 　　　 (　　 )

A．志向高远的人总是闷闷不乐的　　 B．目光短浅者总是兴高彩烈的

C．志向不同，情绪感受差不多　　　　 D．志向不同，情绪感受也不相同

3．表现情绪要恰当，也就是 ： 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　 (　　 )

A．情绪要与情境相一致　　　　　　 B．情绪应该竭力控制

C．表现情绪要化悲为喜　　　　　　 D．只有喜、乐才是正常的情绪

2．下面表达“喜”的情绪的是：　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　　 　　　 (　　 )

A．问君能有几多愁，恰似一江春水向东流

B．劝君更尽一杯酒，西出阳关无故人

C．两岸猿声啼不住，轻舟已过万重山

D．黑云压城城欲摧

1．透过情绪这个“窗口”，我们可以观察到一个人的：　　　　　　　 　　　 　　　 　　　 　　　 (　　 )

A．内心世界　　　　 B．兴趣爱好 C．性格　　　　 D．志向

2．中国男子足球队患上“恐韩症”。症状：逢韩不胜，时间20年。具体表现：领先时想赢怕输，背上思想包袱，不敢主动进攻，结果在终场前几分钟被对手赶上；落后时丧失斗志，不想主动进攻，自然落败。

假如你是主教练，请你根据所学知识找出病因，并找出解决问题的办法。

第二课◆善于调节情绪　保持乐观心态

2．我们该如何克服不良心理？