2．宽容他人，悦纳自己

(1)宽容是一种美德。(2)宽容是一种境界。(3)宽容带来心灵的安宁和满足。(4)宽容是有原则的，要讲究策略：宽容并不意味着是非不分，也不是曲直不辨，麻木不仁；宽容不等于纵容，不等于放弃原则。　　 P104

(5)悦纳自己

宽容自己就是接纳自己，即实事求是地面对真实的自我，既不要挑剔和苛求自己，也不自惭形秽；既不要妄自菲薄、全盘否定自己，也不要妄自尊大。

1．金无足赤，人各有别

(1)宽容的内涵： 宽容指的是宽厚和容忍，原谅和不计较他人。　 宽容是美德的重要内容，我们的生活需要宽容，我们需要宽以待人。

(2)为什么需要宽容？　 P102__104　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ①人与人之间存在各种各样的差异，需要相互宽容，需要尊重彼此的个性。②人非圣贤，人人都有犯错误的时候，需要得到他人的宽容。“和而不同”，求同存异是宽容合作的基础。③我们为人宽容就能解人之难，扬人之长，谅人之过，就能赢得友谊，获得更多的朋友。④宽容能使对方从中吸取教训，重新审视自己的行为；宽容能使自己远离烦恼、仇视，体验到心灵的安宁和满足。

2．在竞争中合作

(1)竞争与合作的关系是什么？　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 ①“在合作中竞争，在竞争中合作”是相互依存的两个方面，你中有我，我中有你。②没有合作的竞争是孤单的竞争，孤单的竞争是无力的。③合作是为了更好地竞争，合作越好，力量越强，成功的可能性就越大。

(2)“双赢”原则

　　 在竞争中合作应体现双赢的原则， 竞争对手不能相互排斥，造成两败俱伤，而要相互促进、共同提高，这才是竞争中合作的真谛。

(3)如何处理好与他人的关系？

　学会欣赏他人；要学会理解和谅解别人；换位思考。

(4)团队精神___ 含义：团队精神是团队内部形成的上下一致、相互支持、密切合作、无私奉献的群体精神。 核心：团队精神的核心是集体主义，是合作共享、乐于奉献，是个人的利益服从团对的利益。

第九课 心有他人天地宽

1．在合作中竞争

(1)竞争与合作相互依存

(2)在合作中竞争的内涵　 (怎样理解合作中竞争？)　 P95

　　 一方面，团体的通力合作鼓励各个成员间相互竞争；另一方面，成员间相互竞争促进团体竞争力的提高。

(3)如何处理同学间的竞争关系？　 (我们应该怎样对待竞争对手？)　 P96

　　 在合作中竞争，要尊重竞争对手，向竞争对手学习。合作的过程是互帮互学、互相提高的过程。取长补短、携手共进是我们在合作中竞争的目标。

(4)在合作中竞争的理念:　 竞争并不意味着“你死我活”，竞争的目的在于超越自我，共同进步，不以成败论英雄。P97

2．合作共享

(1)合作是共享的基础:　 合作的成果属于大家，由大家共享。合作是共享的基础，共享是合作的必然结果。P93

(2)合作的力量是无穷的 :合作有分工，要求各方承担责任、完成各自的任务，合作的核心是发扬集体主义精神。P93

(3)合作是事业成功的前提　 P94

　　 合作能集聚力量、启发思维、开阔视野、激发创作性，并能培养同情心、利他心和奉献精神。精诚合作会使我们分享到成功的愉悦，互助互惠能让我们取得更大的胜利。　 (合作精神的作用)

1．平等竞争

(1)竞争无处不在

(2)竞争的积极作用： 竞争对人的发展和社会的进步又促进作用。它给我们以直接现实的追求目标，赋予我们压力和动力，能最大限度的激发我们的潜能，提高学习和工作的效率；提高自己的水平；增添学习和生活的乐趣。　 详见 P90

(3)竞争的消极作用：产生自卑感；引起过分紧张和焦虑；出现怨恨别人超过自己的忌妒心理。　　　 P90

忌妒心理是竞争的副产品。做一个合格的竞争者，就要消除忌妒心理，培养健康的竞争意识。　　　 P91

(4)良好的竞争意识与不良的竞争意识　 P91

(5)竞争的规则是公平: 道德和法律是我们在竞争中必须遵守的基本准则。P92　

(6)竞争的目的 　　P92

　　 超越自我，开发潜能，激发学习热情，提高工作效率，取长补短，共同进步。

2．社交礼仪ABC

(1)掌握基本的交往礼仪___(遵守健康、文明的社交礼仪，是展示我们优雅风采和高尚品德的具体要求，也是我们与他人顺利交往的前提。)

(2)我们对待传统礼仪的态度是什么？　　 P87

　　 我们应以科学的态度对待传统礼仪习俗，继承其精华，剔除其糟粕，把传统礼仪与现代社会的要求结合起来，做到与时俱进。

(3)尊重少数民族的礼仪习俗：要入乡随俗，不能违反民族禁忌。P88

第八课 竞争合作求双赢

1．因礼仪而优雅

(1)礼仪是一个人必备的素养

　 礼仪是指各种礼节和仪式，包括社会交往中自然形成的各种文明举止。 礼仪不仅仅是一种形式，而且是一个人、一个集体乃至一个国家精神文明的象征。我们必须具备良好的利益素养，使自己的言行举止符合礼仪的要求。

(2)礼仪是一门学问，在社交活动中有特定的要求

(3)讲礼仪的重要性：①自觉做到讲礼仪，不仅仅关系到我们自身的形象，而且直接关系到周围的人，关系到我们的集体，甚至关系到我们民族和国家的形象。

②按礼仪要求去做，有助于我们进一步提升道德水平和精神境界，回事我们变的优雅可亲，更容易被人接纳。

(4)站如松、坐如钟、行如风是最常用的三种合乎礼仪的姿态。它能展示我们内心的自信，蓬勃的朝气、振奋的精神，有助于强健我们的身体，还能给人以美的感受。

2．“谢谢”的魅力

　　 我们对人有礼貌主要表现在语言、态度和行为等方面。语言文明、态度亲和、举止端庄是与人友好交往必备的素养。　　　　 P80

(1)语言文明的魅力：文明用语能使交往和谐，为人际关系增色。P80

“良言一句三冬暖，恶语伤人六月寒”

(2)态度亲和的魅力：增添交往的魅力，会拉近彼此的距离。　　 P81

(3)举止端庄的魅力:能反映我们高雅的气质，反映我们的道德素养和文明程度。

“谦谦君子，赐我百朋。”文明礼貌要通过端庄的举止来体现。

1．礼貌是尊重　　 (礼貌的重要性是什么？)　 P79

(1)礼貌是尊重的具体表现:礼貌是处理人与人之间关系的一种规范，是人们在日常交往中应当共同遵守的道德准则。礼貌反映我们自身的素质，展示我们的风采。讲文明、讲礼貌包含着对他人的尊重、宽容、谦让、与人为善等良好品质。这是通往友好交往的道德桥梁。

(2)礼貌是文明的体现: 是否文明礼貌，决不只是个人私事，也不是无足重轻的小事，它表明一个人是否具有道德修养，影响到人际关系的质量和社会风气的好坏，关系到国家和民族的尊严。