13．在“做情绪的主人”主题班会上，王艺同学认为做情绪的主人就要做到“喜怒不形于色”，苦闷、烦恼独自承担，那样才是一个坚强的人；张强同学反对他的看法，认为做情绪的主人就应该“想哭就哭、想笑就笑”，无拘无束，任意宣泄。

如果你在场的话，会怎么看这两位同学的观点呢？

思路解析：注意情绪的宣泄应在道德和法律允许的范围内，并不是随意的。

答案：两位同学的观点都有些片面。人的情绪需要调节和控制，如果放任自己的情绪会给生活和学习带来不利影响。但调节和控制情绪不等于压抑自己，对于一些不良情绪我们提倡合理的宣泄。

宣泄情绪要合理适当，要考虑对他人、对社会的影响，要在法律和道德允许的范围内进行，不能损害他人和集体的利益。

12．我们的祖国，有巍峨的高山，莽莽的草原，茂密的森林，富饶的盆地，宝珠般的湖泊，星罗棋布的岛屿，辽阔的海洋。当人们登高山，涉大川，观沧海，览长城时，如此多娇的江山，使我们从中感悟到它的无限魅力，陶冶着我们的心田和情趣，唤起我们对祖国母亲强烈的爱和自豪感。

请结合所学知识回答：

(1)祖国的大好河山与情趣有何关系？为什么？(4分)

(2)你能从中悟出哪些深刻的道理？(4分)

思路解析：情趣来源于生活，生活中处处有情趣。一是要简单分析情趣如何从生活中来，二要陈述生活中处处有情趣的表现，三要答出从中悟出的道理。

答案：(1)祖国的大好河山可以陶冶我们的情趣。因为：①人们的生活越丰富，人们对生活的感受和体验也会越充实、越深刻。心理健康的人往往能从日常生活和平凡的小事中发现情趣、体验情趣。②生活处处有情趣，表现在人们对自然界事物的观察、认识、欣赏之中。自然风光之美，会激发起人们对大自然深深的爱恋之情。这种情趣还会自然地扩展为对生活、对家庭、对祖国深深的热爱和眷恋，并使人们从中悟出深刻的人生道理。

(2)热爱生活，培养乐观的生活态度，从生活中培养高雅的情趣。

11．某校七年级(1)班学生王小华和李宁是十分要好的朋友，同时，他们也是学习上的竞争对手，每次考试他们俩都名列前茅，不相上下。在数学竞赛中，王小华在考场上镇定自若，心情平静，情绪稳定，考出了好成绩。而李宁在考场上则处于紧张焦虑的状态中，他才做了几道题，就发现前面的同学已经把卷子翻到了下一页，他顿时觉得脑子一片空白，什么也想不起来了，结果，考试成绩不理想。

以上例子说明什么？

思路解析：情绪对人们的行为和生活产生特定的影响。情绪是多种多样的，对人的影响也是不同的。解答此题关键要懂得积极和消极情绪的不同作用。

答案：情绪不同，对人的影响也不同。

积极的情绪使人思维敏捷，体力充沛，精力旺盛，有利于个人正确认识事物、分析解决问题，从而能使自己的水平正常发挥，甚至还可能超常发挥。当人们的情绪消极时，情况相反。

10．同学们一起看电影，大家会为故事情节所感动而一起大喜大悲；在读书比赛中，一起得到了心灵的净化；在劳动中，共同享受收获的喜悦；在体育运动会上，你追我赶，体验成功的兴奋。这说明()

A．高雅生活情趣的培养，离不开社会生活和集体

B．青少年分不清情趣的高雅与庸俗

C．积极参加集体活动，是陶冶高雅情趣的有力保证

D．青少年在集体活动中，要注意鉴别不同的情趣，不能盲目参加无意义甚至是对身心健康有害的活动

思路解析：高雅情趣的培养方法很多，我们在生活中要去发现，而此题中的现象说明了高雅情趣和集体的关系，B项说法错误，A、C、D三项符合题意。

答案：ACD

9．下列行为中你认为属于高雅情趣的有()

A．学生如饥似渴地汲取知识

B．迷恋网上游戏，彻夜在网吧度过

C．“饭后一支烟，胜过活神仙”

D．坚持练习书法，经常参加各种大赛

思路解析：按照高雅情趣的标准来区分就不难看出A、D两项正确，B、C两项属于庸俗情趣。

答案：AD

8．心理学家提示人们：“如果你是个银行家，就学学跳舞；如果你是个护士，就读读神话。试着去读一本所知甚少的书，换换每天所读的报纸。看看窗外的星星，并对它们说几句悄悄话。”心理学家的这段话启发人们()

A．情趣是可以培养、可以陶冶的

B．情趣在生活中，只要你仔细寻找就可以找到

C．情趣只在书本、报纸中

D．艺术家最有情趣

思路解析：C、D两项的说法是错误的。

答案：AB

7．10-14岁是我们青少年学生培养兴趣的高峰时期，好动、好学、好模仿，对许多事物感兴趣，那么我们就应该()

A．善于发现“美”，从中培养高雅的生活情趣

B．全面发展，带着求知的渴望，观察周围的事物

C．随心所欲、为所欲为地发展自己的兴趣，冲破别人的限制

D．在兴趣和爱好的基础上，把兴趣发展为志趣

思路解析：兴趣有正当和不正当之分，不正当的兴趣对培养情趣是不利的，只会导致自己情趣低下。C项说法错误，A、B、D三项符合题意。

答案：ABD

6．小张同学在去年的中考中由于得病而没有发挥出真实水平，没能进入自己向往的重点高中。为此，他一直非常苦恼，请你帮帮他，他可以通过以下哪些方法来调节情绪()

A．可以转移自己的注意力

B．可以向朋友诉说，多和朋友沟通

C．可以不断地激励自己

D．可以转换一下自己的环境

思路解析：只要属于正确的调控情绪的方法就可以，A、B、C、D四项都符合题意。

答案：ABCD

5．“快乐的人要比忧愁的人易于恢复健康”说明()

A．积极的情绪对健康有益

B．积极的情绪对生活有益

C．快乐的人身体素质好

D．忧愁的人得不到很好的治疗

思路解析：本题主要考虑情绪对人的身心健康的影响，A、B两项符合题意，C、D两项说法错误。

答案：AB

4．有的同学平时学习成绩很好,可是一到了考场,就紧张得连平时很轻松就能做出的题目也不会了。这是因为()

A．消极情绪会抑制人的活动能力

B．消极情绪妨碍个人才能的发挥

C．消极情绪会导致人的判断和分析能力下降

D．积极情绪有时会降低人的自控能力

思路解析：从题目所提供的材料来看，不能说明D项，A、B、C三项都是产生材料中现象的原因。

答案：ABC