(2)从程菲的言谈举止中折射出她充满了 　自信、乐观。不同的人，面对困难和挫折会有不　 　同的反应。我们要以乐观的态度对待学习和生 活中的困难，并以正确的方法克服困难，战胜挫 　折，这样我们才能健康成长。

　 (3)李娅应该做 　到：①要树立正确的人生目标；培养自信、乐观的 　心理素质；②要正确地认识挫折，采取恰当的解 决办法：遭遇挫折，首先要冷静分析造成挫折的 各种原因，然后对症下药，找到应对挫折的有效 　方法；应激发创新的热情；学会自我疏导，尽快从 　挫折的阴影中解脱出来。

　(2)开拓创新，勇于创新，可以发掘我们的创造潜能，造就有用人才；可以激发我们

　 攀登人生高峰的热情，督促我们珍惜时间、珍惜 　生命。勇于创新是我们战胜困难的必由之路。

　 (3)但是要战胜困难和挫折还必须根据产生挫折 　的客观原因和自己的实际情况，采取恰当的方 法，如进行认知调整训练，以及放松训练、自我对 　话训练、换个角度思考、请求帮助等具体的行为 训练的办法，在战胜挫折的经历中增强自己的耐挫力。

(2)可以让小丽懂得勇于和善于 克服困难和挫折，需要有一个崇高的目标，树立 　自信心，要持之以恒，不轻言放弃，要找准基点， 分析受挫的原因，脚踏实地，寻求对策。

　(3)还 可以采用一些具体的行为训练方法如放松训练、 　自我对话训练以及换个角度思考的办法，或者请 　求帮助，主动把自己遭遇的挫折、痛苦和沮丧的 心情，向亲人和朋友倾诉。

(2)现代社会，学习 　已经成为生存的一种方式。作为生存方式，是一 　种生命的过程，这就是说我们要不断学习、终身 　学习。　

(3)读书学习是对生活、对自己的一种 责任，是一种必须履行的义务；我们必须培养学 习的自信心，相信自己经过努力一定会有进步， 一定能成功；培养积极的学习兴趣，养成良好的 学习习惯，讲究学习方法；养成谦虚的学习态度　　 等。

　　 (2)适度的学习压力，有利于保持学习的兴奋状 　态，提高学习效率；因此学习需要适度的压力。

　　 (3)而认为有了压力就体会不到成功的喜悦的观 　点也是错误的。只要我们在学习中，用良好的心 态、浓厚的兴趣、科学的方法，刻苦学习，勤奋学 习，就能够直面压力，体会到成功的喜悦。

第9课时勤奋学习刻苦学习

(2)小明的反应是很正常的。挫折 的存在具有普遍性，人生道路上，每一个人都可 能会遇到。挫折会引起人们的心理和行为上的 反应：心理上一般表现为愤怒、焦虑、沮丧、悲痛 等；行为上表现为无所适从、自暴自弃、埋怨他 人、推卸责任等。因此，小明的反应应该是正常 　的。

　(3)结合所学知识言之有理即可。

12． 发明创造并不神秘，下面是一位中学生的发明--卫生黑板擦，该作品荣获宁夏中小学综合实践活动--劳技教育优秀创新作品评选三等奖。这是作者的发明心得体会：同学们每次擦黑板，粉尘乱飞，擦完后衣服脏了，手也脏了。创新课上老师给我们讲了“缺点改正发明法”后，又组织我们讨论了黑板擦的缺点，使我对黑板擦的缺点有了更进一步的认识，后来老师又给我们讲了“主体添加发明法”，我便产生了这个创意。在老师的帮助指导下，我先将普通黑板擦的木板和擦毛切割分开，在其中间夹一块软料(该软料疏松、带毛、有孔，能吸收粉尘，且大于普通黑板擦，是它的三倍，呈梯形，上小下大)，然后再将它们三者有机地组合起来，这样就制成了“卫生黑板擦”。利用卫生黑板擦擦黑板时，“软料”(小的一面向上，大的一面向下)护着手，且将粉尘吸收在里面 (时间久了，将其用水冲洗，它又干净了)，这样粉尘不乱飞，擦完黑板后手干净，衣服也干净，克服了普通黑板擦不卫生的缺点，经过试验，效果不错。　 (1)卫生黑板擦的发明说明了什么?

(2)创新练脑有多种方法，我们可以借助随时用脑来培养我们的创造性思维能力。你能列举出激光技术5种以上的应用吗?

　 (3)在生活中，你有过发明创造吗?或者你准备搞一个什么样的发明创造?把它写下来。

第8课时人生难免有挫折

11．材料一：2006年世界体操锦标赛女子资格赛上，准备以前空翻转体180度抓杠再接前空翻抓杠申报“李娅转体”的李娅在高低杠比赛中出现严重失误。由于开局不利，在接下来的比赛中，李娅失误颇多，最后无缘决赛。

　 材料二：在2006年的世界体操锦标赛中，中国选手程菲一人勇夺三块金牌，她自豪地说： “我们练得比别人苦，实力比别人强，比赛发挥又很好，我们不拿，哪个能拿?”谈到杨成，她说：“杨威哥真神了，他的表现让我们全队都很兴奋。我今后碰到困难，就是要跟他学，不屈不挠不放弃。”

　 材料三：2005至2006年度体操世界杯总决赛于2006年12月16日在巴西圣保罗举行。值得惊喜的是，李娅在高低杠上表现出色，她所申报的“李娅转体”也得到了国际体联的确认，正式获得命名。

　 根据以上材料，请回答：

　 (1)技术水平很高的李娅，为什么会在比赛中失利?

(2)从程菲的言谈举止中，反映出她怎样的人生态度?对此你是怎样认识的?

(3)“李娅转体”的命名已成为现实，为了使李娅能更好地面对将来可能遇到的困难和挫折，请你为李娅提几点建议。