题目列表(包括答案和解析)
9.下列说法正确的是 ( )
A.在学校里,学习成绩好的同学不能与学习成绩差的同学交朋友,因为他们会互相影响,使学习成绩下降
B.进入九年级,看到厚厚的教材,小敏觉得学习肯定很苦很累,前途渺茫
C.我们可以在享受学习的过程中不断提升我们的精神境界
D.初中生应该只学习书本知识,没有必要去涉及书本以外的知识
8.自信训练法对调节考试焦虑很有效果,它的内容有 ( )
①及时察觉消极意识?②?进行自我暗示,排除杂念③认真学习、复习,建立自信?④学?习他人的成功经验⑤什么都不想
A.①②③⑤B.①②③④⑤
C.①②④⑤D.①②③④
7.我们制订计划时,要留出部分时间,以便能根据实际情况调整计划,允许自己有尝试错误的机会,一旦计划有不合适的地方,及时修改和完善。这样使计划 ( )
A.具有弹性
B.体现自然的适应性
C.达到增强的效果
D.具有超前性
6.著名数学家陈省身先生93岁生日时还公布了他的最新研究成果。这么大的年龄还在研究数学,他认为数学是最美的,他每天在感受着美的学问。
这段材料给你的感受是 ( )
A.学习是件苦事,90多岁还要研究
B.数学是折磨人的学科
C.学习是个苦乐交织的享受过程
D.学习压力可以转化为动力
5.某同学进入九年级后,学习成绩明显比以前下降了,因为他经常做着这科作业又想着别的功课,结果哪个都没做好,为此他老是着急,心烦意乱,却总也想不出好办法。这个同学对待新的学习生活的态度是 ( )
A.积极的,能认真分析导致成绩下降的原因,总结经验
B.消极的,能理智对待自己成绩下降的现实,面对现实不气馁
C.积极的,勇敢地接受这种成绩带来的考验,面对学习压力
D.消极的,害怕自己成绩下降,遇到这种情况便灰心丧气,心浮气躁
4.正在上九年级的小蒙因为学习成绩不好,逃学在家,在父母的耐心说服下,小蒙终于又回到了学校,坚持学习。小蒙逃学的做法 ( )
A.是正确的,他是在自我减压
B.是错误的,他没有正确地面对学习压力
C.是错误的,他没有正确地面对考试焦虑
D.是按规定接受义务教育
3.面对学习压力,我们应该采取积极的态度。下列选项中错误的是 ( )
A.抱怨父母期望值过高
B.调节自身的状态
C.正视面临的负担和压力
D.学会将学习压力转换为学习动力
2.有压力才有动力,在学习压力面前,一味地抱怨和逃避并不能解决问题,我们应该 ,才能转换压力为动力 ( )
①树立远大理想,明确学习目的②制订适合自己的计划③尽量不要和别人谈论有关学习的事④可以与朋友、老师积极交流,舒缓压力⑤总是拿自己与比自己成绩高的同学比较
A.①②③B.②④⑤
C.①②④D.①②⑤
1.学习中有苦也有乐,而在世界上,一些地方的儿童因为战争、贫穷和疾病等原因失去了上学的机会,失学给他们的人生留下了沉重的阴影和不可弥补的遗憾。这就告诉我们 ( )
A.要更加珍惜现在的学习时光,正确对待学习压力
B.在学习的过程中,有苦也有乐,我们要做好吃苦的准备
C.学习压力太大,我们无法摆脱学习的苦难
D.我们要享受学习中的苦与乐
28、这是一种考试焦虑的现象,原因是因为心理压力过大,这样会影响学业水平的正常发挥,影响自己的身心健康。我们要以积极的心态,从容的面对升学考试,以平常心面对考试;还可以采取一些心理训练的方法,如想象训练法、暗示训练法、放松训练法。必要时,还可以寻求专业心理咨询人员或老师的帮助。
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