如图为关节结构模式图，据图回答：
（1）关节能够灵活运动且牢固，使关节灵活运动的结构是[]，它可减小骨与骨之间的摩擦，使其牢固的结构是[]及包在外面的肌肉、韧带．
（2）运动时若用力过猛，[]会从[]中滑脱出来，即造成脱臼．
（3）进行体育运动时比较容易受伤的关节是等，为此我们应该怎样做．

如图为关节结构模式图，据图回答：
（1）填写标号所示结构名称：
①  ②  ③④ ⑤．
（2）关节能够灵活运动且牢固，使关节灵活运动的结构是，它可减
小骨与骨之间的摩擦，使其牢固的结构是及包在外面的肌肉、韧带．
（3）运动时若用力过猛，会从中滑脱出来，即造成脱臼．
（4）进行体育运动时比较容易受伤的关节是等，为此我们应该怎样
做．

如图为人体肩关节和肘关节结构示意图，请据图回答：
（1）由图可以看出，组成一个关节的骨的数目．
（2）3和6这两块骨骼肌都是由和构成的，它们具有的生理特性是．
（3）正常情况下，当手指指尖无意触到高温物体后，肌肉3和6的活动情况分别是．这一反射的神经中枢位于．
（4）肩关节和肘关节中，比较容易发生“脱臼”的是；关节结构中，能把骨与骨之间牢固地联系在一起的是．

中学生在进行体育运动时比较容易受伤的关节是（　　）