我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
“平衡膳食宝塔” |
食物分类 |
每日摄取量 |
Ⅴ级 |
油脂类 |
小于25g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100~150g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、蛋、肉类 |
125~200g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400~750g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450~500g(1)我们的饮食结构中, 谷 谷 类食品占最大的比例. (2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院去就诊,医生并末为他开药,而是建议他多摄取表中的果蔬类 果蔬类 类食物. (3)某家长为孩子设计了一份晚餐食谱:米饭、清炖排骨、麻辣豆腐.你认为加上下列哪种食物后这份食谱就会变得更为科学?D D A.炒鸡蛋 B.牛奶 C.红焖羊肉 D.素炒豆角.
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我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,如下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题:
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
Ⅴ级 |
油脂类 |
小于25 g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100-150 g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125-200 g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400-750 g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450-500 g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要是小肠 小肠 (2)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的Ⅱ Ⅱ 类食物. (3)IV级食物被视为婴儿的理想食品的原因是含蛋白质丰富,适于婴幼儿生长 含蛋白质丰富,适于婴幼儿生长 . (4)新闻报道最近又出现了“大头娃娃”,其主要原因是这些“大头娃娃”所摄取的是市场购买的劣质奶粉,这些劣质奶粉中不含或含有极少量的蛋白质 蛋白质 成分,严重影响了婴儿身体的生长发育. (5)李伯伯近期患了冠心病,你帮他分析一下,他在饮食中应适当多吃第Ⅱ Ⅱ 级的食物.
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我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答问题.
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
V级 |
油脂类 |
小于25g |
IV级 |
豆类和奶类 |
100-150g |
III级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125-200g |
II级 |
果蔬类 |
400-750g |
1级 |
谷类 |
450-500g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是小肠 小肠 . (2)处在发育时期的青少年应多摄取表中III、IV级的食物,原因是该类食品中含有较多的蛋白质 该类食品中含有较多的蛋白质 . (3)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的果蔬 果蔬 类食物. (4)V类食物的消化主要在消化道的小肠 小肠 中进行,请写出其消化过程的反应式:.
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我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,如图所示,处于生长时期的青少年每日摄取的食物中,含量最多的是( )
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄入量 |
Ⅴ级 |
油脂类 |
小于25克 |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100~150克 |
Ⅲ级 |
鱼、肉、蛋、禽类 |
125~200克 |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400~750克 |
Ⅰ级 |
谷类 |
450~500克
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我国营养学家将食物按照每日摄取量,形象地设计成五级“平衡膳食宝塔”,下表将宝塔中各级食物进行具体分类并提供了较为科学的参考数据.分析下表,回答:
在“膳食宝塔”中的位置 |
食物分类 |
每日摄取量 |
V级 |
油脂类 |
小于25g |
Ⅳ级 |
豆类和奶类 |
100-150g |
Ⅲ级 |
鱼、禽、肉、蛋类 |
125-200g |
Ⅱ级 |
果蔬类 |
400-750g |
Ⅰ级 |
谷类 |
450-500g(1)我们每天都要吃较大比例的谷类食品,因为谷类食品中的 糖类 糖类 是人体主要供能物质,该物质在人体内被消化的主要场所是小肠 小肠 . (2)处在发育时期的青少年应多摄取表中Ⅲ.Ⅳ级的食物,原因是该类食品中含有较多的蛋白质 该类食品中含有较多的蛋白质 . (3)小明每天刷牙时牙龈容易出血,到医院看医生医生并未为他开药,而是建议他多摄取表中的果蔬类(Ⅱ级) 果蔬类(Ⅱ级) 类食物. (4)前几年,中央电视台“焦点访谈”栏目报道了安徽阜阳劣质奶粉充斥农村市场,奶粉中蛋白质含量大大低于国家规定标准,掺杂了大量植物淀粉,给仅靠奶粉喂养的婴儿造成严重营养不良,生长畸形,导致13名婴儿死亡.若你是技术监督质检人员,请提出一种鉴别劣质奶粉的办法:将奶粉溶于水,滴加几滴碘液,若变蓝,则说明含有大量植物淀粉,为劣质奶粉 将奶粉溶于水,滴加几滴碘液,若变蓝,则说明含有大量植物淀粉,为劣质奶粉 .
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