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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见下图)

(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、和
无机盐
无机盐
维生素
维生素
等六类营养物质.其中,在人体内作为备用的能源物质贮存的是
脂肪
脂肪

(2)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃
E
E
(填代号)类食物,因为这类
糖类
糖类
食物含比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)下列饮食习惯合理的是
D
D

A、经常吃“洋快餐”B、睡觉前多吃一些食物,早餐可以不进食
C、用喝果汁、可乐等饮料来代替饮水   D、不挑食、不偏食,按时进餐
(4)营养不良会影响健康,如缺铁易患
贫血
贫血
病,因为铁是红细胞中
血红蛋白
血红蛋白
的重要成分.

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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成
平衡膳食宝塔
平衡膳食宝塔

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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见图 )
(1)请写出“B”和“C”【食物的类型】分别是:B
奶类
奶类
和C
肉类
肉类
,这两种食物能为正在生长发育的青少年提供较多的
蛋白质
蛋白质

(2)
脂肪
脂肪
作为备用的能源物质贮存在人体内.
(3)当人在饥饿疲劳时,你建议他最好吃
E
E
(填代号)类食物,因为这类食物含
糖类
糖类
比较多,可以为人体提供较多的能量.

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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象的设计成“平衡膳食宝塔”,提倡城镇居民每天均衡的吃这五类食物,以避免
营养不良
营养不良
营养过剩
营养过剩

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为了做到合理营养,我国的营养学家将食物分为五类,并形象地设计成“平衡膳食宝塔”(见右图 )
(1)这些食物中含有糖类、蛋白质、脂肪、水、无机盐和
维生素
维生素
等六类营养物质.其中,在人体内作为备用能源物质贮存的是
脂肪
脂肪
;为人体细胞的主要成分之一,约占体重60%~70%的是

(2)当人在饥饿疲劳时,应建议他吃
E
E
(填代号)类食物,因为这类食物含糖类(或者淀粉)比较多,可以为人体提供较多的能量.
(3)如果某人患了坏血病,应建议他多吃D类食物,因为这类食物中含有丰富的
维生素C
维生素C

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